Открыла для себя самый лучший вид кардио-тренировок! Зарядиться и получить массу положительных эмоций поможет потрясающая тренер Ирина, которая создает дружелюбную и уютную атмосферу, чтобы у каждого все обязательно получилось)
Однозначно рекомендую!
Рекомендую 💯%! Я в принципе не спортивный человек, но здесь, затянуло с первого занятия! Профессиональный тренер, индивидуальный подход, комфортная, дружеская атмосфера! После занятия ощущаешь прилив жизненных сил и получаешь заряд хорошего настроения! 👍
Маленький, но комфортный зал со своим входом, туалетом.
Занятия на батутах с одной стороны очень динамичные, с другой, есть перерывы между треками, когда тренер расскажет о правильной технике и даст возможность попить воды и отдохнуть.
Сами упражнения направлены на кардионагрузку, сброс веса и укрепления мышц. Подходит и для новичков и для тех, кто любит шейпинг, степ и проч., но хочет попробовать что-то новое. Также занятия на батутах помогают чувствовать свое тело и ловить баланс