33 Shpagata
163 reviews
June 4
Я очень довольна посещением студии растяжки. Профессиональные инструкторы создают уютную и дружелюбную атмосферу, где каждый может развиваться в своем темпе. Занятия очень эффективны – я заметила заметный прогресс в гибкости уже после нескольких занятий. Очень внимательные тренеры, при первом занятии интересуются есть ли травмы и на что нельзя делать нагрузку, в связи с этим, подбирают упражнения индивидуально.
Очень чистые и приятные залы для тренировок, а так же места для переодевания. Есть душ, так что даже в самый жарки день можно выйти свежим. Вежливые администраторы всегда помогут вам с вопросами и предупредят Вас о любых изменениях. Хожу туда почти месяц и с удовольствием продолжу❤️
September 19
Мне очень нравится посещать студию расстяжки 33 Шпагата! Прекрасный уютный интерьер студии, который создает комфортную атмосферу для занятий. Хочу отметить профессиональных и внимательных тренеров, которые помогают мне достичь новых высот в моих занятиях. Всегда рекомендую данную студию расстяжки своим друзьям и коллегам!
April 25
Купила абонемент на 3 занятия всего за 490 рублей и была приятно удивлена, администраторы отзывчивые, всё подскажут и обьяснят. Сама студия очень душевно расположила к себе, в раздевалке душ и туалет, все необходимые средства имеются, гель для душа, шампунь, влажные салфетки, спонжи и тд. Люблю когда создают комфортные условия. В зале приглушенные фиолетовый свет создает умиротворенную обстановку. Тренер Дарья подойдет к каждой и растянет. В моей жизни всегда присутсвует спорт, но многие упражнения я делала впервые, что удивило. В общем с большим удовольствием посетила эту студию, направление здоровая спина и советую обязательно к посещению.💜 после тренировки вышла с гармонией, легкостью и энергией.
December 7
Отличное место ! Как в пословице , не место красит человека , а человек место , так и вышло , хожу сюда из-за двух потрясающих девочек-трениров , Маргариты и Мелании , выкладываются на все 100% , ведут от души, куча разнообразных интересных элементов, да ещё и музыка отличная прилагается! Просто супер, рекомендую МФР в гамаках с Маргаритой и Здоровая спина с Меланией! Благодарю
December 5
Мне очень нравится приходить в эту студию. Приятные цены, можно выбрать любое занятие по желанию. Всегда чисто, две раздевалки и два туалета. Есть душ со всем необходимым, но нужно брать своё полотенце, что логично. Хочу уже месяца три
May 31
Пишу с аккаунта мужа. Хожу в 33 шпагата на Навагинской в Сочи. Однозначно крутое место. Приятная атмосфера, девочки администраторы и менеджеры любят свою работу, отношение и клиентоориентированность на высшем уровне. Девочки тренеры восхитительные. Занятия на любой вкус, можно и помощнее, можно и по Лайту. Я не могу заниматься интенсивно из-за давление, хожу на йогу, растяжку, стретчинг, растяжку спины, занятия все спокойные, но в тоже время эффективные. Есть и активные тренировки силовые. Однозначно рекомендую ❤️
April 23
Потрясающая студия! 10 часов занятий и я в отличной форме после долгого перерыва.
Интересные и эффективные направления тренировок, выбор наиболее удобного расположения в городе и отличный тренерский состав.
Но моя большая любовь - Катя Королева, настоящий мастер и потрясающая девушка. Хочу тренироваться только с ней.
Благодарю администраторов Марину и Алину за то, что всегда приходят на помощь и помогают разобраться со всеми вопросами!
1
July 28
2,5 месяца назад пришла на пробную тренировку, попала к Кате Королевой и сразу произошел коннект, Катя очень располагает к себе, после тренировки сразу приобрела абонемент 36 часов и начала ходить на растяжку, но тренировки оказались на столько эффективными и интересными что мне хватило этого абонемента меньше чем на месяц, если вам понравилась студия и позволяет время, берите сразу безлимит)
Сейчас я продолжаю ходить на растяжку, добавила силовые, здоровая спина, акробатика и иногда гамаки. Все тренера, к которым я хочу очень хорошие и профессиональные , но моя неизменная любовь с первого дня Катя Королева, тренировки всегда разнообразные, если в зеле на тренировке люди с разным уровнем подготовки , Катя всегда предложит варианты выполнения - простой, средний и продвинутый, в следствии чего тренировка проходит эффективно для всех)) если она еще будет вести ягодицы+пресс по утрам, я буду безгранична счастлива ))))
И конечно отдельная любовь - администратор Анастасия ❤️
Все очень нравится, буду продолжать ходить)
November 16
Много хорошего слышала об этой студии и наконец начала заниматься я сама. Администратор Анастасия встретила меня лучезарной улыбкой как будто здесь ждали именно меня. Рассказала, помогла выбрать нужную программу, приобрести абонемент по самой для меня выгодной цене и обо всех тренерах. Огромная благодарность Насте. А тренеру Екатерине Колесниковой- сердечко. Профессионал своего дела, тренер с большой буквы и внимательный человек. Тянем с любовью девиз студии - и это действительно на 200%
September 19
Прекрасное место для тренировки.
Очень удобно что можно попробовать многие направления, и что есть 2 точки
Тренера потрясающие, все подробно объясняют и помогают
April 29
Очень классная и уютная студия. Удобное месторасположение. Занимаюсь уже 2 месяца, всё очень нравится. Приобрела безлимитный абонемент, чтобы попробовать все направления. Тренера отзывчивые, компетентные, помогают тянуться в каждом упражнении. Каждый раз иду на тренировки с удовольствием.
Очень боялась снова начать заниматься после долгого перерыва и рада, что выбрала именно эту студию. Особенно хочется выделить из тренеров Юлия Островская её занятия всегда самые крутые
December 22, 2023
Отличная студия!🧡 Хожу на тренировки год, Чем очень довольна! 🧘♀️Постройнела на 8кг, тело подтянулось, энергии ⚡️прибавилось и настроение заметно улутшилось!💃Тренировки разные, на любой уровень физ.подготовки. На тренировку можно записаться в придожении выбрав удобное время,⏰️ любимого❤️ тренера и занятие по душе. Здоровая спина, растяжка, йога🧘♀️, силовые, аэростретчинг, акробатика. Динамичные и расслабляющие. Так же возможен организованный выезд на природу, 🏞походы,🏕путешествия!🌏 Цены приемлемые, часто бывают акции и скидки на абонементы. Недавно преобрела себе абонемент годовой безлимитный на часовые занятия с 50% скидкой!👌 А ещё, в 33шпагата, отличная команда тренеров и админов. Рекомендую!!!
1
November 10
Студия суперская, всем очень довольна. Благодаря 33 шпагата, я не только смогла сбросить несколько килограмм, но и выработать дисциплину и привить любовь к занятиям! Потрясные тренера, знающие своё дело администраторы, чистый и уютный зал - это 33 шпагата. 🙏💕
August 12
Очень хорошая студия!! Вежливый персонал!!!! Внимательные тренера!!! Удобное местоположение , приятные скидки на покупку абонементов!👍 хожу с удовольствием 🥰
September 26
Приехала в Сочи на время, нашла студию рядом с домом. Довольна тренировками, как силовыми, так и растяжкой. Админы очень приятные, все подробно рассказали об абонементах и расписании.
January 20
Начала ходить на занятия в студию с августа месяца. Удобное месторасположение, приятные и вежливые администраторы, отличное приложение для записи. Можно выбрать любое направление. Тренеры профессионалы с большой буквы, тренировки на высшем уровне и всегда на позитиве, проходят на одном дыхании. Советую эту студию однозначно. Хотелось бы отметить тренера Катю Королеву, занятие по растяжке спины просто самое лучшее что можно представить.
33 шпагата, желаю процветания, новых клиентов, успехов в продвижении такого классного пространства красоты и здоровья!!!
1
August 17, 2023
Самое уютное место в Сочи, обожаю❤️ В зале безупречная чистота, всегда есть вода, средства гигиены, девочки (администраторы и тренера) очень приятные, красивые, подтянутые, тактичные. Роскошная локация-все таки центр города.
Очень удобное приложение для записи. А какие там батончики... Ммм
Определённо у меня улучшились состояние здоровья, осанка, появилась грация. Выхожу с тренировки - получаю тысячи комплиментов от мужчин, потому что не идёшь, а плывешь)))
1
March 23
Обожаю этот клуб! Комфортные залы, удобная запись, отличное расположение студий. Тренерский состав на высоте! Особенно хочется выделить Анжелику Палладову - тренер от Бога!!! Очень грамотная, внимательная и приятная девушка! Если спорт, то только с 33 шпагата😊
October 2, 2023
Беру второй абонемент в 33 Шпагата в Сочи, всем довольна, широкий подход к развитию тела и здоровью(есть тренеры хореографы с подходом через лечебную гимнастику). Методом проб можно подобрать из широкого выбора наиболее подходящих тренеров и вид тренеровки под ту цель, за которой туда придете. Есть тренеры, что не только через достижение, но и через женскую энергию работают, с расслаблением, есть те, кто комфортно работают над преодалением себя, чтоб привести себя в лучшую форму через достигаторство. Подкачка на разные группы мышц, растяжка на шпагат и в целом тела. Я благодарна за это уютное место, за возможность трудиться над собой.
July 16
Очень хороший фитнес центр,есть душ все администраторы очень приветливые, быстро отвечают на вопросы.Хожу к Маргарита Пащенко,за 2 месяца очень хороший результат.Раньше не могла добиться такого рельефа.
March 6
Хожу в студию полтора года, очень нравятся занятия, стала лучше себя чувствовать, перестала болеть шея и спина. Перепробовала всех тренеров, что могу сказать: Катя Королева - one love 😘 Каждый раз разные интересные упражнения, видно, что человек получает удовольствие от своей профессии и безумно в нее влюблен! На занятиях получаешь максимум полезности для тела, а не просто лежишь на коврике. Ходить к ней - одно сплошное наслаждение! На занятиях по спине расслабляешься по полной, на шпагате - один из немногих тренеров, кто действительно посадит на шпагат. Екатерина, я знаю вы сейчас это читаете и надеюсь, что в будущем вы не оставите свою любовь к растяжке и будете дарить ваш опыт, знания и умения нам, простым офисным работникам!😁 Люблю и обнимаю!
December 10
Очень полюбилоось мне это место! Хожу 2 месяца, результатом довольна очень, тренеры молодцы, хожу целенаправленно к трём, но, думаю, все работают с максимальной отдачей Тренеры подходят к каждой, всем уделяют внимание, группы небольшие, что радует. Всё удобства есть, чисто, уютно. Хожу на Тоннельную.
July 19, 2023
Обожаю эту студию растяжки! Удобное расположение в центре Сочи, адекватные цены, хорошее разностороннее расписание👍🏼 Тренера Света и Ксюша 🔥 хожу к ним на силовые: подкачках с растяжкой, full body, ягодицы+пресс, йога у Лейсан - отдельный вид искусства❤️Спасибо девочкам на ресепшене , улыбчивые, отзывчивые, терпеливые 😅удобное приложение, скидки, бонусы , бесплатные фотосессии 👍🏼Личная просьба к руководству: очень хочется душевую и тёплую воду🙏🏻после тренировки неприятно бежать потной домой😥
March 20
Решила воспользоваться акцией, но прежде посмотрела адреса, расписания, кстати очень удобное приложение и сама концепция фитнес студий. Что понравилось, во первых тренера, во вторых как построены сами тренировки.
Из сервиса все есть(вода/гигиена по мелочи/тапочки, шкафчики) хотя помещения очень маленькие. Душа нет.
Я не могу сказать что прям очень понравилось пространство, привыкла к масштабам и большим клубам, но я таким удовольствием отходила, и возьму на заметку для разнообразия эту сеть.
Дополняю отзыв по прошествии 2х месяцев. Стало практически не возможно записаться на тренировки, все занято! К сожалению залы постоянно менялись, переезжали, что тоже минус. Но как обьяснили, причина арендодатели, так что прежде чем покупать абонемент, скачайте приложение, и посмотрите куда будете ходить, и загруженость.
May 3
Посещаю студию 33 шпагата с 2021 года и очень довольна тренировками, преподавательским составом. Всегда очень внимательные тренеры, приятное музыкальное сопровождение и чистые уютные залы!!! Спасибо за ваш труд!!!
November 30, 2023
Я хожу в 33 шпагата уже более 2х лет и постоянно к одному тренеру, моей любимой Сонечке ❤ Каждое занятие с Софией вызывает несказанное удовольствие, позитив и разнообразие с учётом индивидуальных особенностей и пожеланий каждого в группе 👍 Я вдохновляюсь результатами и её способностями грамотно организовать тренировки, каждому подобрать нужную нагрузку и каждый раз привносить что-то новое, с ней никогда не скучно и нет однообразия, которое быстро надоедает. Выражаю огромную благодарность и признательность, считаю, что она Молодец и с радостью продолжу тренировки в студии 33 шпагата именно с Софией. Софи, ты лучшая ❣ Девочек администраторов тоже обожаю, они классные, весёлые и очень приятные 🤗
1
January 10
Обожаю 33 шпагата!
В честности за вежливых администраторов, уютную атмосферу в студиях, и чистоту в залах и раздевалках.
Но особенно хочу отметить тренера Екатерину Ковалеву, которая ведёт растяжку в Дагомысе и Сочи!
Чувсствуется, что человек любит, то чем он занимается! Всегда с большим удовольствием хожу на растяжку к Кате 💞
July 18
Приветливая, улыбчивая, доброжелательная администратор Марина. Знаток своего дела, владеет информацией, всегда даст нужный совет. Приятно с ней общаться!!!
September 1
Самая лучшая студия в г. Сочи: профессиональные тренеры, удобная локация, уютная и комфортная атмосфера, душевые и удобная парковка!
February 17, 2023
Очень удачное место в центре города, два небольших зала для занятий, всегда много занимающихся. Вежливый персонал, адекватные тренеры не чересчур требовательные, но тянут прям хорошо. Запись через приложение, есть напоминания о тренировках, что очень полезно. Абонементы недорогие, всегда есть скидки и акции. Хожу на групповые «подкачка+растяжка», для меня оптимальная нагрузка силовая и функциональная нагрузка + растяжка. Почти всегда на вечерние полная запись. Очень нравится как тренировки ведет тренер Ляйсан, все объясняет как работает в организме во время упражнений, от этого понятнее как правильно их выполнять
November 2
Хорошая студия, приятный персонал, чисто. В залах с медленными занятиями типа стрейч, можно сделать тёмное освещение. Это расслабляет очень
September 3
Любимая студия! за прошлые пол года на подкачке в студии удалось увеличит ягодицы на 2см🔥 мне очень тяжело нарастил ягодицы, раньше такого результата не давали даже тренировки в зале с весом! Очень рекомендую ходить не реже 3 раз + растяжка
May 27
Устраивало всё, до сегодняшнего дня. Вас очень много в моем телефоне, приложение, ватсапп, телеграмм и еще и звонки, и звонки не компетентные, казалось бы собираешься пойти выгрузиться, а тебя еще больше накрутили звонками.
Про покупку абонемента- это вообще выбивает меня из себя
, так часто за 34 года мне еще ни чего не предлагали с таким напором, именно это в первый день меня и остановило чтоб связать наши отношения на долго
[ не надо предлагать свои абонементы человеку если вам говорят что я буду ходить по разовому, значит мне не нужен абонемент, к вашей работе присматриваются!
Определенно первое впечатление оказалось верным !
За перенос занятия попросили отзыв, я решил подарить им 900₽ за разовое и оставить отзыв без переноса занятий.
Поищу еще места для йоги, не найду вернусь.
1
March 18
Удобное расположение. Большие светлые залы. В раздевалках Тренер есть все необходимое для личной гигиены. Тренер Лейсан Мешкова внимательна, следит за правильностью сделанных упражнений. Тихая, приятная музыка способствует приятному расслаблению.
May 4
Всем здравствуйте!
Хожу давно к Юлии Островской на здоровую спину. Очень грамотный специалист, отлично тянет и чувствует тело. Всегда помнит своих подопечных и учитывпет их особенности по телу. Могу сказать, что ведёт каждого как врач.
May 23
Офигенная студия. Безумно нравится подход тренировок - без надрыва. Все улыбчивые и приветливые 🌹 Выбирала из многих студий, но нашла эту и влюбилась 😍
May 6
Отличная студия! Огромный плюс, что несколько филиалов в центре и у всех удобное месторасположение. Расписание тренировок разнообразное и суперский тренерский состав🤍
December 13
Нигде не написаны цены на абонементы, написала им вк - через день ответили дежурной фразой типа давай данные свои и разберемся чем вам помочь. Повторила вопрос про цену - снова сутки тишина. Клиентоориентированности ноль
April 6
Спасибо большое организаторам тренировочного центра 33 шпагата, очень доброжелательные администраторы и тренира уютно заниматься все необходимое для тренировки есть.
November 21
Мы с мамой начали ходить в эту студию, когда она только открылась. Изначально это была женская студия Ufit, все тренера быстро стали родными, но спустя время студию перепродали студии 33 шпагата, теплая и приятная атмосфера улетучилась сразу, старый коллектив почти весь ушел, но осталось еще несколько прошлых тренеров, из программы занятий убрали шавасаны, все было нацелено на техничность и быстроту. Тренера действительно все с хорошей базой, тянут быстро и эффективно, за это спасибо.
Но нашей с ними сотрудничество закончилось быстро и безвозвратно на том моменте, когда внезапно, когда я пришла на занятие и мне сказали, что больше по одному абонементу ходить матери и дочери нельзя. А где вы были раньше, когда мы покупали этот абонемент? Если бы эти условия были озвучены при покупке, то и покупки бы не было.
Если у вас при сотрудничестве возникнут изменения условий внезапно, то просто не удивляйтесь, так как руководству моча в голову ударила пересмотреть условия.
Ненавижу места, где нет лояльности к посетителю, нет индивидуального подхода и заинтересованности. 33 шпагата - именно такое место.
Не рекомендую к сотрудничеству
June 24, 2023
Мое любимое место, куда приходишь отдыхать душой и телом. Атмосферная, приятная глазу студия, доброжелательные администраторы, профессиональные тренера, которые находят подход к каждому, отдельное спасибо Юлии Островской за отличные тренировки)
Стабильно посещаю уже несколько месяцев и всегда остаюсь довольна, хочется возвращаться и советовать друзьям)
1
February 26, 2023
Это самая лучшая студия растяжки в Сочи! Внимательный и компетентный администратор, поможет подобрать самый выгодный абонемент. Все тренера профессионалы своего дела
В арсенале тренерского состава мнножество авторских и разнообразных методик для растяжки всего тела..Чувствуешь себя комфортно уже с первого занятия.Уютный интерьер, всегда есть вода в куллере, а в раздевалке резинки для волос. Тренировки жду как праздник. 33 шпагата, хто то место, куда хочется возвращаться!
1
March 2, 2023
Очень хорошая студия с различными направлениями. Тренера все очень хорошие, внимательные, все четко и ясно объясняют, если что-то не получаются-они помогут. Невероятно удобное приложение для записи, в любое время и находясь в любом месте можно записаться на любую тренировку. Администратор Тоня невероятно милая девушка, всегда проконсультирует и поможет практически в любой ситуации. Все девочки прелестные, огромное спасибо им за их работу
March 2, 2023
Отличная студия для растяжки и йоги. Вежливый персонал, замечательные тренеры, удобное приложение для записи на все виды тренировок, в бесплатном доступе всегда в наличии вода и тапочки. Особо радует удачное месторасположение в самом центре Сочи. Тренера во время занятий подходят и подсказывают как правильно выполнять упражнение. Всегда ухожу с хорошим настроением и зарядом бодрости.
1
March 21
Устроили замануху в виде «акции», которую не смогли грамотно организовать. Деньги за пробные занятия взяли, а предоставить свободные места на тренировках забыли. На те тренировки, что удалось записаться, были отменены несколько раз! А потом заявили, что срок пробного периода закончен. НИКТО не предупредил о сжатых условиях, ни в переписке, ни при живом общении. Я и мои подруги оказались обманутыми.
July 11, 2023
Отличная студия! Огромное разнообразие групповых и индивидуальных занятий.
Посетила пробное занятие и в тот же день взяла Абенемент😍Проходила его на одном дыхании.
Занятия проходят не только в залах, но и в парках, скверах, даже на сапбордах.
Так же у вас есть возможность, имея действующий абонемент, сходить на бесплатную фотосессию 😍 Они у них проходят регулярно.
Очень хорошие тренеры, приветливые администраторы) однозначно буду теперь ходить туда на максималках 😂
1
January 14, 2023
Чудесная студия в самом центре Сочи! Красивая, уютная, функциональная! Маленькие группы для занятий, тренер за занятие успевает всех проконтролировать, поэтому почти каждое занятие фактически индивидуальное)
Тренеры чуткие, красивые, приятные в общении. Мне здесь очень нравится, к тому же гибкая система скидок и разные направления позволяют выбрать для себя любой вариант для поддержания своего тела здоровым и подтянутым!
January 19
Была у тренера в Адлере Виктории!я просто в восторге ,что такие квалифицированные сотрудники существуют❤️очень тактичная ,подходит и уделяет время каждой,прорабатывает должным образом мышцы и дает такие упражннния от которых задействованы определенные группы мышщ.делает это с пониманием .Она большая умничка 🙏
February 23, 2023
Чудесная студия в самом центре Сочи! Маленькие группы для занятий, тренер за занятие успевает всех проконтролировать, поэтому почти каждое занятие фактически индивидуальное) Уютная студия, доброжелательные и вежливые администраторы, которые помогут с выбором абонемента и направлением занятия.
Тренеры чуткие, приятные в общении. Мне здесь очень нравится, к тому же гибкая система скидок и разные направления позволяют выбрать для себя любой вариант для поддержания своего тела здоровым и подтянутым!
1
October 31, 2023
Замечательная студия растяжки, очень хорошие тренера, особенно София 🥰 давно хожу туда уже несколько лет, и давно знаю Софию это профессионал своего дела, который занимается с вниманием и заботой о своих клиентах. С каждым занятием я чувствую прогресс и становлюсь гибче. Спасибо за такую работу и поддержку.