Беговая школа Дмитрия Буркова Всембег
19 reviews
June 27
Занимаюсь с Димой с 2018 года, тогда он помог мне пробежать Московский Марафон (первый марафон) за 4:09. Подготовка до работы с Димой была чисто своя - бегала с 2016 года, но всего несколько раз десятки, и полумарафоны.
Дима выработал систему, прописал план подготовки, плбс два раза в неделю беговые тренировоки. и как результат - марафон без травм и последствий.
Всегда поддержит, подскажет как правильно, мотивирует на результат. После травмы также обратилась к Диме за планом тренировок, в межсезонье поддерживала беговую форму.
Всегда его советую и новичкам, и продвинутым бегунам: всем подскажет и работает на результат.
3
August 22
Занималась с Дмитрием беговыми тренировками и функциональным тренингом , пока он жил в Черногории.
Очень грамотный, профессионал и не только как тренер, но и замечательный поддерживающий человек. Где нужно вдохновит, где нужно даст мягкого пинка))
Получила отличный результат, поднималась в горы гораздо легче чем до тренировок и наконец поняла правильную технику бега! Очень рекомендую, замечательный тренер и отличный человек!
3
August 7
Рекомендую Дмитрия. Изначально занималась с ним бегом, потом понравилась программа: скандинавская ходьба +силовая. Похудела, чувствовать себя начала лучше, мышцы подтянулись. Нравилось, что Дмитрий очень чуткий, бережный (с ним не страшно😅), большой профессионал (работал на скорой, хорошо понимает и с медицинской точки зрения, что для меня тоже важно), веселый, всегда бежала на тренировки. Для меня это работа над собой и фан) иначе я быстро сольюсь. Тренировки каждый раз разные, не заскучаешь, грамотно подобранные под группу. Еще может посоветовать по питанию, какие упражнения делать дома.
2
October 8
Дима поставил мне отличную технику бега! Уже пробежала 3 полумарафона! Помимо профессионального подхода на его тренировках вы найдете отличную компанию и очень интересные беседы!
Тренер всегда поддержит на любом забеге и дает рекомендации 24/7 🔥
А особый ритуал в конце тренировки…. Мммм))) знают только ученики школы бега Дмитрия Буркова 😏
August 16
Дима научил бегать с удовольствием! Подготовил к полумарафону, поставил технику, давал специальные беговые упражнения. Сначала ездила на тренировки в нескучном саду: было очень здорово, время пролетало незаметно, не ожидала, что тренировки по бегу могут быть такими интересными! Далее тренировалась удаленно по составленной Димой программой, тоже интересный и продуктивный вариант тренинга. Рекомендую! Всем бег!
2
August 21
Тренируюсь третий год с Дмитрием. Результат - 2 полумарафона, отличная физическая форма, удовольствие от каждой тренировки.
Плюсы - бегаем длинные разнообразные дистанции вместе, не тренируемся на одном месте. Дмитрий внимательный, слышащий тренер, без "пережиманий" (чем страдают многие тренеры), проявляет комфортный уровень настойчивости в достижении результата. По ходу тренировки дает много полезной информации по технике, физике, питанию, графику тренировок и, в целом, о спорте. Тренировки могут проходить в удобном месте, который выбирает ученик.
2
June 27
Прекраснейшие мои любимые тренировки в Нескучном саду с Дмитрием, который профессионально и со знанием дела прививает мягкую дисциплину в беге. Благодаря Дмитрию я стала бегать регулярно и без ненависти. Очень благодарна!
3
September 18
У Димы есть крутое сочетание качеств как тренера: высшее образование в области спорта, многолетний опыт работы с учениками, и самое главное, желание довести до результата каждого ученика с учетом ИНДИВИДУАЛЬНЫХ особенностей каждого. Ну и человек, надежный, спокойный, с юмором. Рекомедую Диму только ХОРОШИМ людям
September 9
Первая тренировка с Дмитрием была за 3 дня до того, как я решила без подготовки и без вообще каких-то беговых тренировок (ни разу после школы — а это было очень давно ;)) пробежать свою первую десятку.
Идея Диме не понравилась, но он показал мне азы техники, рассказал, как контролировать пульс и почему не надо нестись со всеми.
В итоге я даже утром после забега ходила легко и радосно, не скрипя коленями.
Потом были еще и индивидуалки, и классные групповые тренировки, много десяток и 2 полумарафона.
Огромная благодарность и рекомендация всем, кто решил бегать так, чтобы это было полезно.
1
July 23
Идеальный способ потренить функционалку - это начать бегать . Мало того что ты тренируешь суставы , вены , ноги , сердце и дыхалку . Ты замечательно проводишь время с очень позитивным тренером . Я , честно , редко даю публичные отзывы , но тут прям хочется сказать приятные слова . Место правильное , тренировки сбалансированные , тренер опытный , лояльный и мотивирует . Начинайте !
3
June 27
Бегаю с Дмитрием уже давно:
Начиналось все с индивидуальных тренировок, на которых он поставил мне технику бега, после которой у меня наконец-то перестали болеть суставы ног.
Далее бегала уже с группой: и Дмитрий и ребята очень позитивные и веселые.
Так же он готовил меня к забегам на 10 и 21 км, составляя программу и питание, поддерживая во всем.
Так что если ищете грамотного и очень позитивного тренера, то очень рекомендую Дмитрия ;)
3
October 5
Занимаюсь с Дмитрием с 21 года , прекрасный тренер, профессионал своего дела. После занятий с Димой , в первые стала участвовать в Московских забегах - Дима не только обучит , но и замотивирует)
August 5
Дима, Рада, что тебе теперь можно оставить здесь отзыв. Спасибо за тренировки и настрой на здоровый образ жизни. Тот случай, когда хочется оставить отзыв. Надеюсь, что у меня будет больше времени и я смогу чаще тренироваться с тобой.
1
October 5
Тренируюсь с Дмитрием не один год и очень довольна! Удалось подготовиться вначале к десятке, затем пробежать полумарафон из 2-х часов) Внимательный и грамотный тренер, всем рекомендую!
June 26
Если вы никогда не бегали, если вы бегали, но уставали, если вы не любите бег, боитесь начать, любите и не боитесь, а хотите улучшить результаты - вам к этому тренеру! всегда подбодрит, всегда наставит. профессионал!
3
October 5
Занимаюсь с Димой уже 5 лет, приходила, чтобы поддержать свою форму. Настолько втянулась, что сейчас легко и без травм могу бегать полумарафоны. Скоро попробую бежать свой первый трейл!
June 27
Отличный тренер. Позитивный, гибкий. Готов провести тренировку в удобном месте. Рекомендую.
3
October 5
Мне нравится деликатный доход к нагрузке в зависимости от физического состояния на момент времени👍
July 23
Лучший!
2