Чудесная студия йоги с чудесным преподавателем♥️
Очень уютно, атмосферно и душевно.
Удобное местоположение, в самом центре города.
Алена тренер с большим опытом, что сильно чувствуется на занятиях, прекрасно подобранны упражнения, все понятно и доступно объясняет. После практики приятно болит все тело, чувствуется как проработались мышцы.
Есть различные направления, например энимал флоу, еще не пробовала, но очень интересно испытать, в следующий раз пойду именно на это направление🫶🏻
Всем рекомендую побывать в студии Дзен и позаниматься йогой у Алены!
Посреди шумного города это островок спокойствия и умиротворения. Отличное пространство для йоги и медитации, хорошая теплая атмосфера. Сложно представить себе более внимательного и чуткого тренера! Индивидуальный подход к каждому ученику, даже на групповых занятиях ты получаешь нагрузку, подходящую именно тебе с учетом возможностей, опыта и каких-либо особенностей. Алена всегда встречает с улыбкой, заряжая всех позитивом и хорошим настроением. Кроме того, Алена очень приятный в общении человек. От меня — самая высокая оценка и наилучшие рекомендации.
Все отлично, очень уютный зал в стиле лофт и бохо. Много растений, кашпо, огромные зеркала на всю стену- ну и конечно прекрасный преподаватель Алена, которая чувствует энергетику каждого человека, обязательно подойдёт и поправит, если делаешь что-то не так. В наше время индивидуальный подход на групповом занятии большая редкость. Однозначно рекомендую.