Дзен
20 reviews
October 12, 2024
Чудесная студия йоги с чудесным преподавателем♥️
Очень уютно, атмосферно и душевно.
Удобное местоположение, в самом центре города.
Алена тренер с большим опытом, что сильно чувствуется на занятиях, прекрасно подобранны упражнения, все понятно и доступно объясняет. После практики приятно болит все тело, чувствуется как проработались мышцы.
Есть различные направления, например энимал флоу, еще не пробовала, но очень интересно испытать, в следующий раз пойду именно на это направление🫶🏻
Всем рекомендую побывать в студии Дзен и позаниматься йогой у Алены!
September 22, 2024
Посреди шумного города это островок спокойствия и умиротворения. Отличное пространство для йоги и медитации, хорошая теплая атмосфера. Сложно представить себе более внимательного и чуткого тренера! Индивидуальный подход к каждому ученику, даже на групповых занятиях ты получаешь нагрузку, подходящую именно тебе с учетом возможностей, опыта и каких-либо особенностей. Алена всегда встречает с улыбкой, заряжая всех позитивом и хорошим настроением. Кроме того, Алена очень приятный в общении человек. От меня — самая высокая оценка и наилучшие рекомендации.
November 2, 2024
Все отлично, очень уютный зал в стиле лофт и бохо. Много растений, кашпо, огромные зеркала на всю стену- ну и конечно прекрасный преподаватель Алена, которая чувствует энергетику каждого человека, обязательно подойдёт и поправит, если делаешь что-то не так. В наше время индивидуальный подход на групповом занятии большая редкость. Однозначно рекомендую.
November 2, 2024
Отличное место 😍
Была на йоге у Алены и осталась в полном восторге! Всем рекомендую. Всегда индивидуальный подход, приятная практика, после занятия чувствуешь себя наполнено и окрылено! А атмосфера помещениям - отдельный вид удовольствия ❤️🔥
Прикладываю фотки с индивидуальной практики на девичник! Сами посмотрите на эту красоту ☺️🫶🏻
November 2, 2024
Только позитивные впечатления от Пространства Алëны "Дзен", там мы проводили первый камерный дневной Ecstatic Dance, было очень уютно, красиво, пространство окутывает нас своей теплотой и душевностью, однозначно рекомендую студию для проведения осознанного приятного досуга с пользой для тела, здоровья и души!
October 5, 2024
Я занимаюсь у Алёны уже третий год и не перестаю рекомендовать ее всем как идеального тренера по йоге! Если вы в поиске своего наставника - обязательно попробуйте! Уютная, красивая студия в самом центре города в историческом здании. Заниматься всегда очень приятно и атмосферно. Очень нравится использование поющих чаш на занятиях. В общем - однозначно рекомендую к посещению!
А ещё Алена делает классные фото на занятиях)
November 8, 2024
Очень уютное, пространство, которое создала Аленушка ✨🫶🏻видно и чувствуется, что о каждой детальке позаботились и уделили внимание. Качественное погружение в занятие, расслабление от звуковых чаш, в конце занятий это что-то, словами не передать, надо просто ощутить на себе 💥🌈🤗🧡
October 7, 2024
Очень рада , что открыла для себя занятия йогой в 2022 году и пришла к Алене. Посетив одну практику, поняла , что буду ходить с удовольствием . Помимо тонуса , оздоровления и улучшения фигуры занятия дарят внутреннюю гармонию и умиротворение . Очень рекомендую студию Алены «Дзен».
November 3, 2024
Йога в гамачках - это волшебство 🪄 💫 🧘♀️
Попробовав один раз- влюбляешься навсегда 🧘♀️
Алена - чудо инструктор, наставник, друг!!!! Сколько в ней чуткости, нежности, доброты и красоты 🌺
Как я рада, что однажды попала в это место 🤍
September 24, 2024
Хочу поделиться своими впечатлениями об этом замечательном пространстве ✨ .Такой кайф я получила с утра , не передать словами 😍 под впечатлением нахожусь до сих пор , я уже отметила и порекомендовала всем своим подписчикам данное место 👍. Но хочу отдельно сказать : Алёна ,какая ты потрясающая , с такой нежной и чистой энергетикой ,очень приятно слушать и идти за тобой во время практики , спасибо огромное 🩵.
November 2, 2024
Чудесное пространство, очень много света и воздуха. Спасибо огромное Аленке за уют, за мастерство и за занятие. Мы приезжаем сюда с Мск, чтобы попасть именно к ней 🤍
November 3, 2024
С Алёны началось моё первое знакомство с йогой.
Давно хотела. И с первого раза нашла своего мастера 🙏Мне безумно нравилось всё, от проработки мышц, до состояния. Это не передать, это надо прочувствовать♥️
October 21, 2024
Удобно расположенное почти в центре города светлое и красивое пространство. Алена опытный и внимательный тренер, рекомендую всем)
October 6, 2024
Лучшая студия йоги в Костроме! Много разных направлений, поющие чаши и непередаваемая атмосфера. Всем рекомендую✅✅
July 7, 2024
Очень самобытное место, полностью сделанное руками Алёны, которая и ведёт занятия. Ощущения после занятия приятные, состояние умиротворенное, помогает восстановить связь с телом и духом. Особенно понравился массаж чашами.
October 7, 2024
С приездом в Кострому очень тщательно выбирала занятия по йоге. Есть с чем сравнить ,так как занимаюсь йогой уже много лет … Были практики и за пределами страны ,но Аленочка покарила меня с первого занятия. Профессионализм на высшем уровне 🔥 эстетика студии заслуживает отдельного восхищения, а эти чаши ,что творят 🫶🏻вибрации по телу так и будоражат душу и тело, перезагрузка на всех уровнях!!! после занятий окрыляюсь ,Аленочка благодарю тебя за всё . видно что ты отдаешь всю себя и горишь любовью к тому, что делаешь ты и твои занятия просто космос 💫✨ 🫂
November 2, 2024
Очень удобное расположение
Безумно уютное помещение, в Костроме фактически нет такого пространства для йоги
Опытный тренер, очень солнечный человек и мастер своего дела
Удобное расписание, утренние и вечерние занятия.
Групповые занятия с чутким индивидуальным подходом❤️
1
November 6, 2024
Всем рекомендую занятия у Алены, для красивого и здорового тела и души. Очень нравится после практики слушать и чувствовать поющие чаши.
November 4, 2024
Придя сюда однажды, останетесь надолго 🙌
Алёночка, спасибо за твой опыт, атмосферу и умение тонко чувствовать 🫶🏼 🫂
November 7, 2024
Отличная атмосфера, отличные тренировки. Спасибо!)