Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Сергей Заяшников. Тайский бокс.
Настоящая энциклопедия муай тай, как она и должна быть.
История и география спорта, лиги, соревнований:
кратко, ёмко, популярно.
Плюс удивительная новинка – ссылки на видео самих боёв по QR кодам.
Цветная печать. Переплет. Мелованная бумага.
Хочу поделиться своим опытом посещения персональных тренировок по муай-тай с тренером и его помощником. Они используют нестандартный подход, благодаря которому я быстро достигла поставленных целей и улучшила свои результаты.
Тренер уделяет мне 100% своего внимания, постоянно корректирует мою технику и исправляет ошибки. Это помогает мне быстрее осваивать материал и повышать свою выносливость.
Ещё одним важным преимуществом является индивидуальный подход к каждому ученику. Сергей Иванович разрабатывает программу тренировок, учитывая мои пожелания и сильные стороны.
График тренировок также можно обсудить, чтобы выбрать удобное время для занятий.
Рекомендую!!!
Занимаюсь с тренером уже больше месяца, за данный промежуток времени могу сказать только положительные слова
Во всех тренировках присутствует сильная, бодрая энергия, каждая тренировка меня всегда заряжает, так даже и в духовном плане
Мне очень нравится подход Сергея к тренировкам, в них всегда присутствует сильная физ. нагрузка, а что самое интересное, тренер ее увеличивает с каждым разом, то есть в прогрессии, мне этот подход очень подходит, так как для начала занятия данным видом спорта, я чувствовал, что не готов в полной мере к сильной нагрузке (давно не занимался), но с учетом такого темпа развития - мне это подходит в лучшем виде
+ Еще одним большим плюсом считаю присутствие на всех тренировках большого количества юмора (мы занимаемся так серьезно, но в какой то момент, что бы снизить нагрузку достаточно просто пошутить - и это дает очень большие плоды)
И также в конце каждой тренировке Сергей дает питательные фрукты и овощи (это очень большой плюс - так как часто после тренировки хочется сесть что то жирное, с большим количеством сахара, зайти в магазин и купить что то не полезное, и как раз из за этих фруктов заходить в магазин не приходится - с помощью этих фруктов, овощей, орехов - у меня будут силы, и не будет стимула есть что либо вредное - за это хочу выразить большую благодарность!!! - более того, это особая "фишка" - так как я ранее не встречал такого подхода к своим ученикам (это для меня впервые)
Есть еще много чего, что хотел бы перечислить, но скажу только, что Советую, более того, рекомендую Сергея Заяшникова, как наставника и тренера, приходите и все увидите сами
Отличный тренер, легенда, преданный своему делу человек, который стоит у истоков тайского бокса в нашей стране! Мой супруг еще в другом городе долгое время занимался тайским боксом у тренера, которого тренировал ученик Сергея Ивановича. Так сложилось, что сейчас, проехав тысячи километров, супруг тренируется у самого Сергея Ивановича и уже от него черпает новый бесценный опыт! Вот такая преемственность поколений и круговорот тайского бокса в нашей семье. Всем рекомендую!