Кешбэк до 10% за фитнес. Подробнее.
Fit. культура
Contacts
+7 (926) 052-69-19
Show phone
Business hours
Business hours unknown
Directions
Школа № 2
163 m
6 reviews
March 2
Занимаюсь здесь пилатесом - и пока это единственные занятия, от которых я не сбегаю и хожу долго и постоянно) Начинала ещё в групповых, но уже давно хожу индивидуально и на сплит-тренировки.
Большим плюсом стало появление реформера - это мало того, что интересно, но еще он даёт более глубокую обратную связь о твоих движениях 👍
Последний (но не по значимости) составляющий ингредиент отличной тренировки - тренер Татьяна🔥, которая не только подробно объяснит и покажет выполнение каждого упражнения, исправит ошибки, подсветит, на что стоит обращать внимание во время движений, но и поможет прислушаться к своим ощущениям, научит слышать своё тело, объяснит, что именно работает в данный момент.
Кстати, благодаря Тане я перешла от "нет-нет, всё нормально" во время выполнения какого-либо упражнения к "кажется, я включаю поясницу - что я делаю неправильно?". Потому что, как оказалось, безумно важно не делать что-то через силу, как я привыкла, а вовремя отследить и озвучить, чтобы тренер подсказал, в чем ошибка и как сделать лучше (потому что хоть тренер и видит и исправляет, чувствовать за вас он не может 😏)
3
July 24, 2023
Мне нравится заниматься на реформере, потому что становятся отчетливо видны зоны, с которыми нужно работать. Татьяна обращает внимание на каждое движение, и подсказывает, как его корректировать, если необходимо. Реформер в таком случае усиливает ощущения и связь с телом, что дает результат уже во время занятия (отчетливо ясно, как правильно совершать движение, и эффективность упражнений возрастает значительно). Самочувствие улучшается, появляется больше сил. Бонусом уходит нервное напряжение. Рада, что попала на занятия к такому профессионалу и приятному человеку. Чувствовать свое тело - гибкость, управляемость и силу - очень классно! Это придает уверенность. P.S.: единственное, хотелось бы, чтобы коврики вовремя обновлялись, не были изношенными. И тепла зимой.
3
August 9, 2023
Это место находится рядом с моим домом)) что прибавляет ему особого шарма. Но, а если серьёзно, много куда ходила в Лобне на пилатес, есть с чем сравнить. И если ходить то только сюда, тренер Татьяна не только очаровательная девушка, которая слышит клиента, но и профессионал своего дела. Поэтому советую от души. Недавно начала заниматься на реформере это круто 🔥🔥🔥
2