Fitness club Teorema Sporta
Awards
2023
Good place
Best places according to Yandex users' ratings and reviews.
295 reviews
June 11
В этот зал хожу не так давно. Зал рядом с домом, удобно. Очень хороший клуб, чисто, комфортно, большой набор тренажёров, удобные раздевалки, в клубе приятно находиться и заниматься на тренажерах самостоятельно или с персональным тренером. Отдельно хочу отметить грамотную работу тренера тренажерного зала Павла. Работая с ним в зале, время проходит с пользой для физической формы и без травматизма, что не маловажно. Одним словом - советую!
4
1
November 3
Комфортный тренажерный зал, большой выбор оборудования, всем всего хватает, даже в "часы пик". Тренер Алексей Данилов провел персональную тренировку на тренажерах и индивидуальную растяжку-профессионально объяснил принципы, с точки зрения биомеханики, по которым нужно заниматься, чтобы достичь желаемого эффекта и не травмироваться. Учитывал индивидуальные особенности, что я считаю, очень важно. В результате, мотивация заниматься спортом увеличилась!
2
August 5
Зал достаточно просторный , все необходимые тренажеры есть , радует , что нет столпотворения и не нужно ждать очереди , единственное пожелание , что б починили дорожки , из представленного множества , всегда работает не более 4х . Занимаюсь с тренером Евгением Литвиновым, профессионал своего дела : подбирает тренировки , дает советы по питанию , отлично ставит технику выполнения, всем его рекомендую, без результатов у него точно не останетесь!
2
2
May 22
Хожу второй месяц. Отличный зал, чисто. Приятный персонал, тренер Елена просто умница! Попала к ней на групповое занятие, очень понравилось и взяла у нее индивидуальные.
По болезни просрочила использование индивидуальных занятий и мне пошли на встречу и продлили срок, за что огромное спасибо 🙏🏻
В раздевалке есть сауна. Хорошо после тренировки попариться.
В общем, отличный зал. Куча тренажеров, все в отличном состоянии. Групповое слим боди прям советую😁👍🏻👍🏻
1
October 29
Отличный спортзал, позитивная атмосфера, отзывчивые люди, приятная музыка. Ещёесть отличная сауна. Сервис тоже очень приятный, помогут подобрать абонемент с приемлемой ценой, а также порекомендуют хорошего тренера для начала. Хожу с друзьями уже давно, всё нравится нам. Всем рекомендую
1
May 25
Это мой первый зал, хожу уже 3 месяца, занимаюсь на тренажерах, групповые занятия не посещала.
В зале чисто, персонал приветливый, цена адекватная, работающих дорожек бы побольше, но в то время, которое я хожу, почти всегда есть свободные.
Ходила на индивидуальное занятие с персональным тренером Алексеем Даниловым, очень понравился подход и отношение, а растяжка после дает отличное расслабление. Теперь подумываю взять абонемент на тренировки.
4
June 29
Хочется отметить отличную работу тренера, Данилова Алексея.
Всесторонняя поддержка в процессе занятия, поддерживает морально и физически. Идеально подбирает необходимую программу, находит правильный подход.
В конце каждой тренировки проводит растяжку, что поддерживает в хорошем тонусе. Всегда интересуется состоянием здоровья. В общем рекомендую!
4
June 2
Занимаюсь с персональным тренером - Алексеем Даниловым. Алексей - настоящий профессионал своего дела! Индивидуальный подход с учетом всех особенностей организма. Следит за техникой выполнения каждого упражнения, понимает биомеханику и анатомию, что позволяет упражнению не навредить, в принести результат. Огромным плюсом является завершающий этап тренировки - это или растяжка или массаж, которые Алексей проводит по собственной инициативе!! Таких тренеров ,наверное, больше нет! Всем рекомендую Алексея!
5
July 2
Выражаю огромную благодарность тренеру Алексею Данилову за профессионализм, тактичность, умение мотивировать, за результативные тренировки, прививание здоровых привычек и образа жизни. Мой путь к похудению и оздоровлению только начался, но уже есть хорошие результаты за месяц минус 10 кг и привычка к здоровому и правильному питанию. Очень важно, что Алексей учитывает физические возможности человека и его медицинские показания, на основании этого подбирает программу упражнений, чтобы не травмировать и не перенагружать организм. Пролиты сотни литров пота, несколько сброшенных килограмм и долгий путь к оздоровлению. И главное, я больше не хожу на спорт, как на каторгу. Алексей не просто отличный тренер, но и очень приятный собеседник, где надо — пошутит, где надо проявит строгость и не даст жалеть себя, что очень важно при поставленной цели.
Очень рекомендую данного специалиста, вы не пожалеете!
5
June 17
Добрый день! Более 8 лет занимаюсь в «Теореме спорта». Недавно пришел новый тренер - Новичков Павел- ведет групповые и персональные тренировки. Видно, что опытный специалист- знает про работу мышц, всегда подмечает прорехи в занятиях. Тренировки ( в группе в основном дамы) проходят в отличном настроении. Спасибо руководству клуба за Павла! А еще он очень просто хороший человек!👌
3
February 21
Хожу в этот зал уже значительное количество времени и могу с уверенностью сказать: тут самое оптимальное соотношение цена/качество, хороший инвентарь, просторный зал, отличные и разнообразные групповые тренировки. Отдельно хочется выделить прекрасный тренерский состав! Все они - настоящие профессионалы своего дела, с душой относятся к своей работе, всегда приветливы и рады помочь. Я конкретно занималась вместе с Даниловым Алексеем, не могу не отметить его индивидуальный подход, обширные знания в области физической культуры и спорта, целеустремленность и доброжелательность. Особенно хочется подчеркнуть растяжку, которую он проводит после каждой тренировки - это вообще отдельный вид искусства: прекрасно расслабляет мышцы, приводит в тонус весь организм и заряжает позитивной энергией! Молодцы, так держать!
7
1
May 22
+Удобные лавки для жима. Есть одна лавка-трансформер для пауэрлифтинга. Силовая рама с упорами. Гантельный ряд до 60 кг. Достаточно весов(дисков)есть даже по 50 кг диски(зелёные с СССР)
-тренажеры не удобные такие как:жим ногами, гаккприсед, сгибания ног лежа.Не анатомические.
+сауна немного уставшая, но зато+100°
+приятный тренерский состав, без понтов.
+вообще публика там спокойная, без понтов.Как там вечером, не знаю, говорят народу много, сам был в первой половине дня
P.S.Если вы силовик(штанга+гантели) вам там будет удобно.
P.S.S.Персонал не очень.
2
July 5
Недавно начала посещать этот зал.
Много тренажеров, групповые занятия, сауна, солярий.
Оплата сразу за год, но платеж разбивают на 2 раза, мне так было значительно легче оплатить.
Удобные шкафчики.
Люблю ходить в зал утром. Людей не много, бодрая музыка и тренер рядом, подскажет если что-то не понятно.
В абонемент взодит бесплатное занятие с тренером. Я занималась с Даниловым Алексеем. Очень понравился молодой человек. Рассказал подробно о тренажерах, отбяснил весь функционал и научил правильно их исползовать. В конце провел растяжку и массаж валиком.
Тренировка была очень интересной и полезной, спасибо.
5
December 12, 2023
Второй год хожу в этот фитнес центр. Все очень нравится. Зал просторный, много тренажеров. Администраторы приветливые. Очень понравилось индивидуальное занятие с тренером, Алексеем Даниловым. Тренировка прошла идеально. Алексей, профессионально подошёл к моим пожеланиям. Подобрал индивидуальные упражнения, контролировал их правильное выполнение, а в конце тренировки, помог сделать правильную растяжку мышц! Получила, от него много полезной информации по питанию и технике. Алексей очень внимательный и доброжелательный. Всем советую этого тренера.
6
2
November 5
Хорошего дня и позитива,в клуб я ходить стала недавно.Посоветовали знакомые которые давно ходят,есть виды тренажёров, музыка,приятная обстановка,сауна,раздевалка,душ.
А также у меня хороший тренер Данилов Алексей - все доступно объясняет , нацелен на мои результаты.Советую тренера!!!
1
June 12
Хороший зал. Маленький, но уютный. По цене не дорогой. Спортивная атмосфера бомба. Смотришь все занимаются и тогда у тебя тоже настроение на треню повышается. Персонал приветливый, доброжелательный, адекватный. Тренера хорошие, подсказывают как правильно делать упражнения, если обратиться к ним.
2
August 28
Данилов Алексей - замечательный, чуткий тренер, во время тренеровки объясняет тонкости процесса, интересуется самочувствием, после тренеровки делает растяжку, что очень помогает мышцам расслабится. Всегда можно задать интересующие вопросы по питанию и плану тренеровок. Рекомендую обращатся к нему за результатом.
3
October 19
Перешла в этот зал,когда мой закрылся.
Сначала конечно непривычно было, сейчас уже да,все удрбно,что мне нужно для тренировки ,все есть.Народу много,но это понятео, самый оптимальный вариант по критерию- цена- качество. Была на бесплатной тренировке у Данилова Алексея Внима ел ное о ношение, грамотные советы по вопросам техники исполнения,комплексу питания,совет проверить гормоны и выявить дефицит аитаминов до начала тренировок . Парень молодой,но с опытом работы более 8 лет .
На групповые занятия не ходилв, ничего не могу сказать. Однозначно рекомендую.
3
October 21
Очень даже не плохой зал за свои деньги, начала ходить сюда недавно. Да, есть пару нюансов, например неработающие некоторые дорожки( хотя мне кажется такие неисправности есть в любом зале), обшарпанные сиденья в раздевалке (некоторые скамейки), и что меня еще расстроило так это скудное количество групповых занятий.
Из плюсов могу выделить что нет столпотворения, была и утром в будни, и вечером в будни и в выходной. Приемлемое количество велосипедов и элипсов. Приветливый персонал. В зале чисто.
И моя рекомендация отдельная тренеру Алексею Данилову. Ему отдельно 5 звезд. Была на бесплатной тренировке, видно, что очень много что знает, может подсказать и проконсультировать, следит за тем, чтобы правильно были сделаны упражнения на тренажерах, в конце делает растяжку на мышцы, за это вообще отдельное спасибо🔥Не раздумывая купила абонемент на платные персональные занятия к Алексею
2
October 1
Хороший зал, тренажеры все в отличном состояние, персонал доброжелателен, особенно хочется выделить персонального тренера Алексея Данилова который граммотно провел для меня тренировку.
3
May 13, 2023
Большой просторный зал, тренажеров и места хватает на всех, чисто. Много шкафчиков в раздевалке, всегда работает сауна. Персонал вежливый, дружелюбная атмосфера. На начальной стадии занятий, воспользовалась услугой индивидуальных тренировок у тренера Алексея Данилова. Это профессионал своего дела! Внимательный, отзывчивый, разрабатывает тренировку индивидуально и на протяжении всей тренировки находится рядом, следит за правильным выполнением упражнений. Ответит на любой вопрос и даст рекомендации для достижения лучших результатов! Занятия разработаны так, что после них нет состояния измотанности, а наоборот состояние бодрости и хорошего настроения! Всем советую! Приходите, улучшайте своё здоровье и получайте кучу позитива от тренировок😉
14
4
July 27
Отличный фитнес клуб, персонал 👍. Пользуюсь его услугами зала с 2015 года. По состоянию здоровья два года пропустила. Сейчас занимаюсь с отличным, позитивным, профессионалом своего дела, тренером имеющим особенный подход к тренировкам Даниловым Алексеем. За четыре занятия отличный результат
5
1
October 31
Отлиный зал , хожу месяц все нравится . Отдельная благодарность тренеру Алексею Данилову , знает свое дело , умеет доступно все объяснить и подобрать результативный план тренировок. советую
3
May 27
Шикарный зал, отдельный респект высказал бы за такого администратора как Виолетте, проконсультировала меня во всём, всё понятно и очень быстро, шикарная девушка и такой же профессионал своего дела, аж настроение поднимается когда видишь что человек занимается своим делом которое приносит ему удавольствие
3
May 15
Зал супер, отдельное спасибо, администратору Виолетте, очень мило общалась, проконсультировала меня, всё понятно и быстро, побольше бы таких сотрудников, прям настроение поднимается когда есть такие работники, спасибо вам))
1
1
June 24
Алексей Данилов был моим персональным тренером, прекрасный специалист в своем деле , желаю дальнейших успехов)
Очень внимательный спокойный человек ) все покажет и расскажет )
Если что то не так поможет 👌🏻😌
3
1
March 14
В шаговой доступности от дома, очень удобно. Зал просторный, большой, удобный. Нет столпотворения, нет очереди на тренажёр. Всегда чисто, проветриваемое помещение, есть сухая парилка большой плюс! Есть зал для единоборств, зал для рястяжки, йоги и прочих занятий. В целом удачное приобретение карты и цены не высокие.
2
1
April 15, 2023
Я хочу выразить благодарность фитнес клубу «Теорема спорта» за отличную атмосферу, великолепное оборудование и грамотно организованный процесс занятий!
Я хочу выразить огромную благодарность моему тренеру по персональным тренировкам - Алексею Данилову!
Он очень профессиональный и толковый специалист, всегда точно определяет мои слабые места и работает с ними, делая упражнения максимально эффективными. Также он всегда готов поддержать и помочь найти правильное решение в случае необходимости.
Я настоятельно рекомендую этого тренера по персональным тренировкам всем, кто желает достичь лучших спортивных результатов и стать более здоровым и сильным. Он просто отличный профессионал и великолепный человек!
Скажу честно, я не ожидал такого уровня сервиса и профессионализма от фитнес клуба, но у Теоремы спорта все на высшем уровне! Я с уверенностью рекомендую этот фитнес клуб всем, кто хочет получить максимальную отдачу от тренировок и насладиться приятной атмосферой во время занятий. Спасибо вам за ваш труд и работу!
11
4
February 21
Занимаюсь с тренером – Алексеем Даниловым. Профессионал своего дела, учитывает все нюансы по здоровью и всегда интересуется о самочувствии перед тренировкой и во время. Подбирает только рабочие упражнения, контролирует правильность выполнения, что важно! А в конце каждой тренировки делает суперскую растяжку! После которой наступает классное расслабление мышц и ты не выползаешь из зала, а чувствуешь себя прекрасно весь день. Я такого нигде не видела! Если вы в поиске тренера для индивидуальных занятий, однозначно рекомендую сходить на пробную тренировку к Алексею, не пожалеете!
4
1
March 7
Хожу сюда уже давно, в целом наверное лучшее соотношение цены и качества. Есть все тренажеры, толкотни не наблюдаю, когда я хожу. Есть минус - стоит куча беговых дорожек, но они не все работают, в работе штуки 4 примерно и те сбоят. Но надо отметить, что работы ведутся, одну вот недавно вернули в строй, надеюсь решат и с остальными.
Еще будто бы проблема с вентиляцией, воздух всё же спертый. Есть проблема со шкафчиками, много замков поломаны, погнуты. Хожу сюда из-за близости к дому и адекватной цены, в принципе если требования не самые завышенные, то вполне годный зал.
1
1
February 17
Отличный фитнес клуб! Доброжелательный персонал, чистота и порядок! Имеется тренажерный зал, зал для групповых тренировок, зал для единоборств, профессиональные тренеры. Оборудование постоянно обновляется, просторная раздевалка, душ, солярий, сауна! Постоянные акции на занятия и абонемент. Рекомендую!
3
1
October 30
Хочу отметить работу персонального тренера- Алексея Данилова. Тренировки составлены профессионально с учётом индивидуальных возможностей подопечного. Тактичная мотивация на результат и здоровый образ жизни. Тем, кто планирует для себя персональные занятия, очень советую этого тренера.
3
July 8
Зал хороший, места много, тренажеры новые, имеются душевые и зал индивидуальных занятий. Особенно хотелось отметить тренера Евгения, профисионал своего дела.
3
April 17
Большой светлый зал с кучей всякого железа. Персонал молодой и приветливый. В зале всегда чисто, в жару работает кондиционер. Тренеры всегда в наличии с опытом и позитивной энергетикой. Музыку включают девушки на ресепшене. Репертуар на любителя:)
2
2
February 23
Совсем недавно стала посещать тренажерный зал Теорема спорта. Изначально решила, что буду заниматься с персональным тренером. Администратор предложила записаться на пробное занятие, и посоветовала тренера Данилова Алексея. После пробного занятия с трениром я решила, что буду продолжать тренировки с Алексеем. Я очень довольна тренером! Уже с первых занятий дает большой объём знаний, и объясняет всё от и до грамотно и понятно, что для начинающих важно. Всегда подробно показывает технику, следит за правильностью выполнения, если что-то не так корректирует. Спокойный, внимательный тренер, умеющий доступно объяснить и мативировать. Ещё хочется отметить огромным плюсиком, что завершающим этапом тренировки Алексей проводит растяжку, которая помагает снять напряжение с мышц и расслабить их, и вернуть организм в спокойное состояние после физических нагрузок. Рекомендую!!!
5
1
June 28
Отличный зал, рядом с домом. Хотел скинуть 7 кг. Выбрал тренера Литвинова Евгения. Он мне прописал пошаговый тренировочный план с учетом моих ограничений. Прописал меню питания. Занимаюсь 3 раза в неделю. Спасибо 🙏
2
1
June 4
Дввно занимаюсь в данном клубе, являюсь постоянным клиентом . Все нравится и сам зал с современным оборудованием и групповые тренировки! Всем дпузьям рекомендую. Так же есть сауна 😊👍🏻
4
September 15
зал топ, все нравится, никаких проблем, провел персональную тренировку с тренером, Даниловым Алексеем, вот такой мужик 👍🏼, свое дело знает и лишнего ничего не скажет, советую с ним персональные тренировки.
4
May 27
Хожу в этот зал достаточно долгое время.Пресонал приветливый и дружелюбный,в особенности понравилась Анна .Всегда на позитиве и поднимает настроение.Сам зал неплохой.
3
June 13
Была на днях в Теореме Спорта. Очень удобное расположение, на 4 этаже тц аквалайф. Сначала хочу отметить персонал. Все очень приветливы и дружелюбны. Раздевалки и сам тренажерный зал чистые,за порядком следят. Так же хочу отметить тренера Алексея Ковригина,который проводил мне вводную тренировку. Он очень качественный специалист. В общем зал отличный,взяла абонемент. Приходите,не пожалеете
2
October 19
Очень понравился зал - великолепная атмосфера, вежливые тренеры, искренне помогают, если возникают вопросы по использованию тренажёров.
Заряжает!
1
February 8
Добрый день. Хочу выразить благодарность тренеру Ковригину Алексею.
Настоящий профессионал своего дела. Отдали заниматься сына 14 лет к нему. Занимались по индивидуальному плану, который используем и по сей день. У Алексея особый подход к каждому. Очень мативирует на занятие спортом. С подростками очень замечательно общается. Сын в восторге.
Обстановка в зале уютная. Всегда чисто. Раздевалки замечательные. После тренеровок можно посетить сауну, работает всегда. Сотрудники очень доброжелательные. Если возникают вопросы, то всегда все решается.
4
1
October 18, 2023
большой фитнес-клуб. по сравнению с другими залами в Щербинке - этот самый габаритный. тренажерный зал комфортный. бываю на групповые хожу, когда супруг работает. групповые всегда энергичные. единственное, бывают недовольные тренера, когда приходят и проводят тренировку. бывают, что вообще опаздывают на тренировку. просто показывают упражнения в ленивом темпе.энергии ноль. иногда это портит настроение(((. в тренажерке тренера все квалифицированы, спасибо за это! кстати, по персоналу: очень понравилась девушка Дана( как поняла она работает менеджером в отдела продаж). хороший человек, сразу чувствуется энергия, всегда доброжелательна и клиентоориентирована. на рецепции даже не с таким теплом встречают, как она. сауна женская вообще шикарная. вообщем, данный фитнес советую, все нравится.
8
1
December 23, 2023
В целом - зал хороший. Все, для того, что бы накачаться, провести спортивно время или похудеть - есть. За свои деньги - отлично. Но блин... Везде вот какие-то недочёты, мелочи, которые исправить, по большому счёту, стоит копейки. Дорожки обещали починить ещё пол года назад, обшивку на тренажёрах поменять - два дня работы, было бы желание. Смазать тросы или кое где их заменить, тоже дел на пол часа... Нет желания у владельцев вкладываться сюда.
7
1
May 20
Зал отличный, занимаюсь уже достаточно давно, персонал на высоте, спасибо администратору Виоллете, всё разъяснила легко и понятно, залетайте !)
1
August 28
Хожу в тренажерку уже 4 месяца. Занимался месяц с тренером Алексеем Даниловым. Поставил технику базовых упражнений, ответил на вопросы по программе тренировок, питанию, добавкам. Ощущение что занимаешься не просто с персоналом тренажерки, а с опытным приятелем, который всё расскажет, всё покажет.
3
September 28
Отличное место для тренировок, тренер всегда подойдет и подскажет как правильно выполнять упражнения, много тренажёров , есть парилка
2
March 5
Хотела бы оставить отзыв !!!! Алексей Ковригин — не первый мой тренер, поэтому мне есть, с чем сравнить. Для меня важен как результат, так и сам процесс, процесс даже больше. Однажды я поняла, что ходить в фитнес-клуб — это не только бегать на дорожке и чередовать непонятные тренажеры, чтобы сбросить вес. Это огромная работа,это часть жизни. И Алексей — лучший помощник в этой работе над собой. Это человек, который не просто тупо отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений. Это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать все свои знания и цели клиента. У этого человека грамотный и индивидуальный подход к каждому. И девушкам я бы посоветовала идти именно к нему. Алексей-человек, который работает, а не просиживает штаны. Я получаю истинное удовольствие от тренировок, это кайф, реальный кайф, даже не смотря на то что из зала почти выползаю. Если хотите сделать свое тело красивым и упругим — записывайтесь на тренировки к Ковригину Алексею !!!
2
2
May 6
Отличный зал, удобные раздевалки, групповые занятия на высоте. Есть шикарные тренеры - Павел, Оксана, Вероника, но в бочке с мёдом есть ложечка дёгтя, и это тренер Анна. Ориентация на себя, а не на аудиторию.
1
2
March 18
Если вам нужна качалка и вы без претензий на "премиум", это место для вас. Чисто. Тренажёров полно. Есть баня и солярий. Хорошие тренера и приветливая девушка на ресепшн.
Если подгадать, можно купить готовую карту по акции задёшево. Нет только бассейна.
2
1