Тренировка в гамаках – это нечто особенное! С первого взгляда может показаться, что это просто развлечение, но на самом деле это полноценный фитнес, который задействует все группы мышц. Гамаки позволяют выполнять упражнения под разными углами, что делает тренировки разнообразными и интересными.
Поначалу было немного непривычно держаться за ткань и сохранять баланс, но уже через несколько минут я почувствовала себя увереннее. Инструктор подробно объяснил каждое движение и помог скорректировать технику, чтобы избежать травм.
Особенно понравились упражнения на растяжку и расслабление. В конце занятия чувствуешь себя отдохнувшим и полным энергии. Тренировки проходят в дружелюбной атмосфере, а музыка помогает настроиться на нужный лад.
Рекомендую попробовать всем, кто хочет разнообразить свои физические нагрузки и получить удовольствие от процесса!
Очень удобное расположение клуба для меня и большой выбор программ. Сначала ходила на джампинг к Михаилу, потом попробовала гамаки, занималась у Любы - и то, и другое понравилось. За год посещений никаких проблем не было, только положительные впечатления, в раздевалках всегда чисто, на ресепшене приветливые девушки, подскажут, если есть вопросы.
Регулярно посещаю занятия по флай йоге в этой студии, хотя к спорту я равнодушна, но это нереально интересно и сложно сравнить с чем то другим.
Удобное время занятий и место расположения 👌
Подтягивает тело и для меня самый большой плюс- перестала болеть спина после сидячей работы в офисе
Тренера никогда не забывают про тебя, за всеми следят и подсказывают🤍
Хожу сюда на зумбу, ребенок на на гамаки, тренировки действительно на результат. Весь тренерский состав опытный, знают, как работать с людьми разного уровня подготовки. Цены тоже вполне доступные, с нетерпением ждем каждой тренировки.
Полгода ходим с дочками в Fly на йогу в гамаках, самое замечательное в этом виде активности то, что это подходит даже для новичков. Люба и Лена просто классные наши тренеры, хорошо ладят со взрослыми и детьми. Подробно объясняют каждое движение и всегда готовы помочь, если что-то не получается.
Ходили с сыном на занятие по Джампинг Фитнесу к Ольге на Айвазовского 3, это восторг👍 Ольга отлично объясняет и заряжает, просторный светлый зал с кондиционером, небольшое количество людей, растяжка и прокачка в конце - полноценная тренировка и на кардио и силовая. Напрыгалась с сыном от души, теперь вместе и ходим)
Джампинг денс на айвазовского лучшее что можно предложить любителям кардиотренеровок и танца! Полный сброс негатива накопленного за неделю на одной тренировке. Зажигательные ритмы, волшебный тренер, уютный зал!
Сейчас очень трудно увлечь чем то подростка. Уговорила сходить на пробное. Теперь не остановить). Нравится все и гамаки, и джампинг. Все тренера профессионалы своего дела. Тренировки всегда позитивные, энергичные, ребенок приходит в отличном настроении и для здоровья большая польза. Очень здорово, что по одному абонементу можно посещать разные направления. Еще одним плюсом является то, что ты можешь прийти в любой филиал.
Замечательный клуб по разнообразным направлениям. Очень внимательны тренеры. При групповых занятиях уделяют внимание каждому в группе. Так же есть группы для начинающих, что очень важно. Рекомендую.
Прекрасная студия♥️Чудесный мастер и основатель студии Анастасия, спасибо большое ей за занятия. Моя спина сказала больше спасибо, после того как я начала ходить на тренировки Fly Fit🫶🏻
☀❤🫶 Настя — профессионал, тренировки с юмором и, что самое главное, разнообразные (за 5 тренировок даже разминка не повторяется)) и рассчитано на любые возможности (думала, раз называется группа "для новичков", то с третьей тренировки будет скучно)))
Нет!)) Рекомендую группу по чт 8:30
Пришла в джампинг поднять иммунитет, а улучшила все тело, подтянулась кожа, ушли отеки и спина с суставами стали меньше болеть. Михаилу спасибо за позитивную обстановку и интересный и активный формат занятий!
Здравствуй, фитнес клуб Fly просто находка для меня и моей семьи.
Начиная от общения с организатором данного клуба,встречей новичков ,подачей тренировок и боестящим тренерским составом.
Здесь замечательно всё:атомосфера тренировок,позитивный и добродушный настрой людей,которые окружают тебя вниманием и добротой.Светлый ,волшебный клуб
Рекомендую всем)
Отличный фитнес-клуб. Приветливые тренера, отличная атмосфера. Хочется приходить снова и снова. Рекомендую к посещению.
1
Show business's response
Е
Елена М.
Level 6 Local Expert
November 13, 2024
Нравится здесь зумба-фитнес, тягать гантели в обычном спортзале уже надоело. Заряд бодрости, легкости, шикарное настроение на целый день. Тело работает, двигается, растягивается, каждый сустав прорабатывается - мне это всё по душе, спасибо😍
Хожу больше месяца и не планирую останавливаться) атмосфера классная, самый центр города! После занятий можно пройтись по набережной 😍 тренерский состав 🔥 спасибо!
Мне очень нравится студия Fly. Привлекает расположение: центр, светлое и наполняющее помещение.
Настя, как тренер, прекрасна! В каком бы настроение не пришёл на тренировку, уходишь с улыбкой и заряженный. При этом каждая тренировка с разным комплексом упражнений, что и даёт возможность разным группам мышц уделять внимание и не надоедает.
Обожаю тренировки в гамаках!
1
Show business's response
Мирослав
Level 25 Local Expert
November 13, 2024
Хороший фитнес клуб. Ходит жена и хочу заметить результат уже хорошо виден. А самое главное приходит домой с настроением 😁