Очень довольна тренировками! Такой формат мне нравится гораздо больше, чем тренажерный зал или групповые занятия в спорт клубах. Каждый раз программа немного разная, поэтому заниматься интересно, весело и душевно как-то.
Задания даются общие для всех, но адаптируются под личный уровень подготовки и ограничения (если есть).
Нагрузка получается достаточно сильная, но не слишком.
Тренеры - классные ребята)
Пришел сюда после полугодового перерыва от занятий спортом (занимался в зале).
С первой тренировки сразу понял что буду сюда ходить без пропусков. Гораздо интереснее чем качалка. Воспринимаю занятия как игру )) на третьей неделе занятий уже чувствуется прогресс и от этого хочется ходить ещё, выкладываться по максимуму.
Тренер отличный! Складывается ощущение, что он заинтересован в твоих успехах, к каждому применяет индивидуальный подход.
Классные ребята. Дают очень хорошие упражнения на развитие навыков, необходимых для "покорения туника". Упражнения дают индивидуально под вас. Нагрузка комфортная. Упражнения интересные. Очень хорошая атмосфера на тренировке и в группе. Заряд хорошего настроения гарантирован.
У меня есть мотивация не пропускать тренировки - каждый раз, абсолютно точно, на сто пятьдесят процентов чувствую себя лучше после тренировки, чем до. Если по какой-либо причине пропускаю, искренне расстраиваюсь. Для меня это гарантия переключиться, снять напряжение и не думать вообще ни о чём кроме движений и инструкций к ним (а это лайфхак для тех у кого повышенная тревожность).
И всё благодаря чёткой команде: спасибо Жене, Никите и Ованесу за лёгкую атмосферу, смех, поддержку, процесс и результат! Вы лучшие.
Занимаюсь тут почти два года (на фото в последнем ряду слева 😀) Тут все очень быстро выливаются в коллектив и тренировки проходят очень душевно и весело)