На этом индивидуальном занятии вы получите теоретическую и практическую базы для дальнейшего посещения регулярных групп.
Вы познакомитесь с базовой анатомией, с техникой безопасности при занятии йогой и отстройкой поз.
Занятие длится 1 час.
2500 ₽1 pcs.
2 Индивидуальных занятия по 60 минут
Два индивидуальных занятия по 60 минут. 2 400 руб/ занятие
4800 ₽1 pcs.
Вводное индивидуальное занятие 90 минут
На этом индивидуальном занятии вы получите теоретическую и практическую базы для дальнейшего посещения регулярных групп.
Вы познакомитесь с базовой анатомией, с техникой безопасности при занятии йогой и отстройкой поз.
Занятие длится 1,5 часа.
Пришла сюда на пробное занятие, очень подробно проконсультировали по телефону, позанималась, пообщалась с тренером Татьяной, решила ходить на индивидуальные занятия. Татьяна- очень опытный тренер, подбирает упражнения под запрос, иногда, бывает, трудно, но она поддерживает, направляет очень грамотно. Я довольна, после двух занятий научилась замечать положение своего тела в течении дня, спину уже хочется выпрямлять, не сгибаться. Есть задача по плечевому суставу, тоже почувствовала улучшение. Буду продолжать дальше) Приходите, пробуйте, занимайтесь)