Идеальная студия! Моя любимая, занималась тут ~ 4 года, с перерывами.
Классный зал, есть весь необходимый инвентарь. Тренер Людмила вообще полная любовь 💔💔💔 подбирает упражнения под запрос и состояние здоровья. Здесь не про внешность, здесь про любовь к себе и здоровье!
Всем рекомендую !
Хожу в студию к Людмиле уже пятый год! И, пожалуй, это одни из самых продуктивных тренировок для меня, учитывая, что у меня сколиоз 2 степени и искривление бедер и больные колени.
Все тренировки проходят мягко, нагрузка подбирается Людмилой индивидуально. При малейшей боли где-то (а с моим позвоночником и коленями это может быть), мне моментально меняли программу, чтобы снизить с этих мест нагрузку.
По итогу: спина не болит, почти невидно искривление бедер, красивое тело (теперь я всегда готова надеть купальник).
А еще хочу сказать, что помимо тренировок я нашла тут родные души. Людмила собирает вокруг себя потрясающих людей.
Ну и не могу не сказать, что Людмила дает чуть больше, чем просто тренировки. Она мягко привила нам любовь к здоровой пище (ненасильственно ни разу), тейпировала нас и давала консультации по реабилитации. Мне вот с папой Людмила очень помогла.
Я искренне благодарна ей за все, что она сделала для моего здоровья. Студию и Людмилу рекомендую и буду рекомендовать всем!
Лучшая студия фитнеса, где я когда-либо занималась. Тренер Людмилочка в сердечке ❤️
Пришла сюда 1,5 года назад с больными коленями, врач не рекомендовал бег, прыжки и сильные нагрузки, но благодаря занятиям колени перестали беспокоить в обычное время. Прыжки тоже успели чуть-чуть ввести в тренировки и очень даже успешно))
Зал комфортный, все снаряжение необходимое есть, температура тоже в порядке!