Мой Шаг
Business hours
Closed until 9:00 AM
Directions
Lukhmanovskaya
1.9 km
Улица Розы Люксембург
93 m
Features
Credit card payment
Personal trainer
Parking
Massage services
Preliminary registration
Gift certificate
Children's fitness
1 visit:from 1500 ₽
Restorative program:rehabilitation, older 50, medical gymnastics, recovery after childbirth, classes for pregnant, anti-aging programs
Promotions:discounts, promotions, special offers
Kinds of activities:classes for pregnant women, personal classes
Information verified by owner
6 reviews
November 3
Была на открытие. Чисто, светло. Отдельные просторные кабинеты для массажа. Профессиональное медицинское оборудование. Очень понравилось, что здесь персональный подход и индивидуальные занятия ❣️❗️в отличие от стандартных групповых занятий в фитнес центрах, где направлено на поток людей и за техникой никто не следит.
Купила абонемент. Дополню отзыв.
5
November 11
Редко оставляю отзывы, но в этот раз не могу пройти мимо!
Выражаю огромную благодарность студии за подход к делу , компетентности тренера Александры( что редкость в наше время)
У меня не простой случай, пришла я в студию на восстановление после серьезной травмы( 3-х сторонний перелом со смещением и осколками в голеностопе) - травма спортивная. Пол года я вообще не вставала на правую ногу стояли пластины и штифты, после снятия прошла 3 серьезные реабилитации, заново училась ходить, но атрофию мышц ещё пока до конца не восстановила, нога одна чуть меньше другой, сгибание даются очень сложно, не могу прыгать и бегать от слова совсем. Это просто предыстория , для тех кто испытал травму и не знает что с ней делать дальше, как восстановиться и не собирается смирятся со своим недугом и положением дел, а хочет восстановится и стать ещё лучше чем был до травмы, вот тогда вам в эту студию , испытала на себе, растяжка плавная с небольшими нагрузками самый лучший вариант восстановления. Грамотный тренер, который показывает, рассказывает и объясняет каждый момент, что для чего и зачем!
Раньше считала пилатес ерундой , никогда не думала , что именно он меня и спасет👍🏽👍🏽👍🏽☺️😉
4
November 27
Чем мне понравились занятия в центре, тем что я, после первого занятия, почувствовала прилив сил. Тренера профессионалы своего дела. Индивидуальный подход к каждому. После занятий у меня исправилась осанка, лёгкой стала спина, уже забыло какого это. Узнала, что раньше при ходьбе у меня работали не мышцы ног, а мышцы спины, от этого быстро уставала и болела спина. Сейчас хожу правильно, ногами:)... На самом деле при одном упражнении на тренажёре, задействуется большая группа мышц, что очень интересно. Рекомендую женщинам и мужчинам. Занятия проходят на тренажёрах.
2