Раньше я занималась любительским волейболом, но по некоторым причинам мне пришлось отказаться от этого вида спорта. Я долго искала альтернативу, для поддержания себя в форме, и подруги посоветовали мне заняться йогой. Я долго думала, и ради интереса все же решила попробовать. Записалась на программу занятий, направленных на "улучшение настроения". И, к моему удивлению, йога стала для меня настоящим открытием!!! Занятия проходили в приятной атмосфере под руководством опытного тренера, Юлии Владимировны. После каждой тренировки я чувствовала прилив сил, уходила зажатость в теле, и в целом моё общее самочувствие значительно улучшилось!!! Тренер терпелив, все хорошо объясняет, показывает много полезный упражнений для здоровья! Рекомендую!

Show business's response

Marina Bogdi

Level 6 Local Expert

Очень давно мечтала пойти на йогу, но не могла найти для себя приемлемый вариант, чтобы и по времени и по цене все нравилось, а ещё было страшно начинать что то новое, так как никогда до этого я не где не занималась, только дома и очень редко. И вот в пик эмоциональной перегрузки на работе услышала от знакомой про прекрасного преподавателя йоги которая несколько раз в нелелю в разных локациях города проводит занятия! Тут же списавшись с преподавателем я прояснила для себя все интересующие меня вопросы и поняла, что наконец это оно-мне подходит! Хожу теперь 2 раза неделю! Перестала болеть шея и ушло напряжение из шейно-плечевого отдела! Занятия очень помогают расслабится,перезагрузиться!одновременно есть и физическая нагрузка, но очень деликатная без обязаловки,что мне очень нравится, так как я переживала что у меня не будет получатся и я буду чувствовать себя неумехой! Но здесь все не так, если что то больно или не получается, Юля всегда подскажет и предложит на замену аналогичное более лёгкое упражнение. А со временем все начнет получатся! Я думаю каждой женщине любого возраста просто необходимы такие занятия, для поддержания физического здоровья и эмоционального равновесия!Вообщем всем советую❤

Show business's response

Светлана К.

Level 3 Local Expert

К йоге присматривалась давно, изучала информацию, но все никак не могла «собрать» себя для занятий. Пришла с целью укрепить свою спину, сделать более гибкими суставы и наполниться гармонией. Занятия проходят в небольших группах, обстановка всегда очень теплая и дружелюбная. Юля прекрасный проводник в этот удивительный мир познания своего тела и разума 🙏 Всегда очень внимательная, подскажет и поправит, если это нужно. Ведь в йоге очень важна правильность выполнения упражнений, прислушиваясь к своему телу и своим ощущениям. Благодарю за возможность прикоснуться к этим знаниям 🫶

Show business's response

Oum.ru

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

18 reviews