Первое занятие ознакомительное.
пообщаемся
определим ваши ожидания и потребности относительно занятий на ПравИ́ло
оценим ваше состояние и индивидуальные возможности вашего тела
хорошо разомнемся
сделаем несколько несложных упражнений
В первый раз вчера побывала на тренажёре Правило. Хорошее место, удивительный инструмент и отличный Мастер Антон. Профессиональный подход к своему делу. Занятие превзошло всё мои ожидания. Мягкая разминка, бережная растяжка всего тела, плюс дополнительные инструменты для проработки спины. В итоге мои тело и душа радуются. Появились ощущения лёгкости в теле, прилива энергии, невероятного расширения и безграничной радости! Это только за один сеанс! Представляю, что будет при регулярном посещении!?! Однозначно буду приходить заниматься.
Рекомендую всем попробовать, уверяю, останетесь довольны!
Благодарю, Антон, за то, что занимаетесь таким Благим Делом! 🙏
По совету своего косметолога узнала об этом тренажёре и осталась довольна.
После первого пробного занятия, на которой была проведена лёгкая разминка, я сразу же купила абонемент на четыре занятия. При каждом посещении нагрузка упражнений была скорректирована под моё состояние, что большой плюс.
Все упражнения делаются в своём темпе под приятную классическую музыку. В совокупности с правило, силовыми, кардио и начальной йогой, на которые я ходила несколько раз в неделю, появился видимый результат в растяжке (фото), также теперь я могу касаться пола ладонями, стоя с прямыми коленями, на что однозначно повлияли занятия на тренажёре правило.
Огромное спасибо тренеру.
Советую всем, кто хочет порадовать своё тело.
История такая, есть 3 межпозвоночных грыжи, которые сильно беспокоили, ходил криво, болела поясница. Перепробовал всех врачей в Ярославле, от слова совсем, потратил не одну сотню тысяч рублей на них, что только не делал, таблетки, капельницы, блокады ставили прямо в позвоночник, мануальные терапии, какие то восточные иглоукалывания пробовал и в общем ничего положительного, с каждым годом ситуация только ухудшалась. Как то в интернете смотрел фильм Задорного про наших предков и там показали Правило. Стало интересно, нашел у нас в городе тренера Антона. Пришел, попробовал и после тренировок в течение трех месяцев, ушли боли из поясницы и ноги, мышцы заметно расслабились, периодически стала пропадать грыжа, появился естественный тонус, положительные эмоции после тренировок!... Занятия проводятся под руководством настоящего профессионала своего дела, человека который искренне верен своему делу, верит в него и поэтому есть результаты!
Из минусов, когда поправляешь свое здоровье - становиться лень ходить на Правило, советую продолжать заниматься и в идеале ещё плюсом добавить утреннюю зарядку, гимнастику!