Sfera
Awards
Good place 2025
Award for best places according to Yandex Maps users.
248 reviews
March 29
Recommended yoga studio for foreigners. Excellent facilities and instructors
April 27
Любимейший центр йоги! На мой взгляд, лучший в Санкт-Петербурге. Таких разнообразных занятий не даёт не один йога центр! Здесь вы найдете и классическую хатха йогу и духовные практики, и медитацию, и йогу в гамаках. Все тренеры очень профессиональны! Кто-то может не зайти, но в плане профессионализма каждого тренера невозможно придряться. Для меня это место силы и снятия стресса для меня. Похож туда я воспринимаю как отдых, а не занятия. После йоги гостей всегда ждёт бесплатный травяной чаёк, по желанию массажный кабинет. Есть душ и даже кафе, где можно перекусить. От всей души рекомендую!
2
April 19
Прекрасное место для занятий! Удобная локация, комфортная зона раздевалок и отдыха, чистота и вежливый, внимательный персонал. Очень нравятся занятия с Майей Секачевой по методике Апломб. Тренер очень профессиональный, очень вдумчивый, всегда находит индивидуальное решение и правильный подход к решению проблем. При этом очень приятный человек, деликатный, хорошо чувствующий состояние ученика. Рекомендую!!!
April 20
Хожу в центр йоги "Сфера" более 3-х лет.
Занимаюсь у разных тренеров: Екатерина Сорокина (йога-микс), Роман Чехмакин (кундалини), Людмила Воробьева (Айенгара), Бхайрави (йогатерапия). Все они высококлассные преподаватели, имеющие большой опыт практик йоги: умеют просто и доходчиво объяснить нюансы асан, продемонстрировать на себе их правильное выполнение. Всегда готовы подсказать и подправить, если человек делает что-то не совсем правильно.
Если говорить кратко, то мне нравится в "Сфере":
- преподаватели (см. выше),
- доступные цены на абонементы,
- расписание (в центре 5 залов, в которых одновременно проходят различные занятия),
- залы, оборудованные всем необходимыми приспособлениями (коврики для занятий регулярно обновляют),
- приятная атмосфера и вежливый дружелюбный персонал,
- чистые удобные раздевалки,
- близость расположения к метро.
Из пожеланий: хотелось бы больше занятий, начинающихся в будние дни в 20.30 (особенно актуально в летний сезон).
❤️❤️❤️
January 13
Отличный йога-центр! Есть самые разные занятия в течение всего дня, великолепные инструктора, дружелюбные и позитивные администраторы, классный массаж и всё что нужно для супер йога-центра! А учеба на инструкторском курсе была лучшим событием года!
1
March 28
Отличное место для занятий,широкий выбор направлений, грамотные преподователи,есть занятия для любого возраста.
Удобное расположение возле метро.
Приятные цены))
Всем желающим рекомендую данный клуб для "трансформации"🙏
1
May 26
С удовольствием хожу на йогу: большая раздевалка, душ, всё удобно, в залах всё есть. Но это не главное - главное это то, что мне там рады в любое время, преподаватели на высоте, занятия есть в любое время дня.
January 28
Потрясающее место, хожу постоянно к Кристине на хатху. Кристина уже стала не просто йога-тичером, а йога-другом ☺️ Также ходила к Сергею. Преподаватели - мастера своего дела. Приятная атмосфера в студии и персонал. Всегда чисто. Всем рекомендую! Одна из лучших студий города!
January 5
Удобное место, чисто, аккуратно, все есть для занятий, туалеты и раздевалки без запаха 😃 Преподаватели приветливые 💞 на ресепшн не так приветливо, но вежливо)
Прийдем ещё к вам 💞
January 6
Самое лучшее место для занятий йогой, отличные инструкторы, атмосфера спокойствия, всегда чисто, все занятия по расписанию. Минус только в том, что по вечерам очень много людей
May 28
Разнообразные занятия на любой вкус и цвет, с помощью абонемента новичка удалось попробовать разные направления с разными преподавателями и найти то что подходит именно мне. Очень уютно, бесплатный травяной чай, удобные раздевалки и чистые душевые, в центре есть массажный кабинет. Чудно!
November 12, 2024
Мне очень нравится заниматься йогой в этом центре. Преподаватели все, без исключения, очень хорошие! Мои любимые занятия у Нины Волк и Адитьи. В центре чисто, удобное расположение, весь необходимый инвентарь есть. Есть зона отдыха и ожидания.
1
October 19, 2024
Очень атмосферное место. Давно знакома со Сферой . Была на занятии по хатха йоге у Сергея Иванова. Прекрасный преподаватель🙏☀️Доходчиво объясняет асаны, много разных , новых для меня элементов, в конце ощутила , что все моё тело проработано, чувство гибкости и лёгкости как в теле, так и в душе🤗
4
March 22
Честно сказать, впечатления максимально неоднозначные. Позвонила утром в эту студию, со мной поговорила максимально приятная девушка, все пояснила, договорились, что приду вечером на занятие. Ходила на растяжку апломб, тренер приятная, компетентная девушка, все доходчиво объясняла и помогала всем ученицам. Сама студия чистая, раздевалка комфортная, атмосфера тоже понравилась, интересная чайная зона. НО все впечатление испортила администратор, которая на мой вопрос входит ли стоимость пробного занятия в социальный абонемент, если приобрести его сразу после занятия, заявила «а у вас есть пенсионное» (p.s. в социальный абонемент входит также льгота для студентов, кем я и являюсь + мне 21 год, явно на 60+ не выгляжу). Съязвила, была максимально не приветлива, в конце посещения когда принесла ключ даже не удостоила взглядом и не попрощалась. Очень обидно за такую хорошую студию, ставлю звезду за работу менеджера на линии и тренера
1
September 7, 2024
Компетентные преподаватели, преданные своему делу, многие с многолетним стажем преподавания. Всё очень душевно. Уютные залы, удобная раздевалка. Вкусный чай и вода для посетителей. Атмосферное место, созданное с любовью. Хожу сюда третий год. Однозначно рекомендую.
3
August 21, 2024
Очень рекомендую эту студию йоги! Крутые специалисты, чистота и тишина вокруг, хорошие раздевалки с душем и туалетами, можно попить чай и насладиться этим процессом в специальной для этого зоне релакса.
Васильева Кристина-ну очень чуткая и искренняя девушка, отличный тренер, дающий и технику, и динамику, и расслабление в своих практиках
3
April 11
Наверное самый крутой йога клуб в городе. Имеется клуб - пространство единомышленников. И, конечно, наставники, к которым мы ходим. Ну а чай, душ и кафе - это приятный бонус.
November 28, 2024
Могу всем порекомендовать абонемент Тест-Драйв в Сфере. Можно посетить 7 разных занятий за 1800 рублей. Я уже была на женской йоге и йоготерапии по Айенгару. Осталась довольна тренерами.
Вообще в центре около 30 разных направлений йоги. Удобное расположение: 3 минуты от метро Горьковская. Приятная и комфортабельная зона ожидания с чаем и "живой водой". Доброжелательные администраторы.
1
March 9, 2024
Прекрасное место рядом с м.Горьковская и историческими достопримечательностями моего любимого Петербурга. Открыла для себя это пространств совсем недавно. Получаю эстетическре удовольствие от посещения и наслаждаюсь после. Хожу регулярно на утренние танцевальные практики ecstatic dance, после которых еще долго остается приятное послевкусие, так как атмосфера в пространсиве распологает к тому, чтобы расслабиться и не торопиться. Спокойно принять душ и позавтракать в уютном индийском кафе Мантра, которое находится там же, Приятный персонал на рецепшене. Чисто, аккуратно, уютно и спокойно, хотя пространство находится в центре ТЦ, но как только я захожу во внутрь, я перестаю слышать шум из вне, а атмосфера внутри распрлогает к тому, чтобы отключится от суеты и погрузиться в свой внутренний мир.
Рекомендую.
3
1
May 3, 2024
Очень хороший клуб: профессиональные тренеры, знающие и любящие свое дело, 5 хорошо оборудованных залов, в которых каждые два часа идут занятия с разнообразными программами, маленькие группы, идеальная чистота, доступные цены, в т. ч. и для льготных категорий граждан, бесплатные питьевая вода и горячий чай, душ, вегетарианское кафе, вежливый персонал, работающий с раннего утра до позднего вечера, в т. ч. в выходные дни. Возможность по одному абонементу посещать различные занятия ( йога, цигун, танцы, растяжки, пилатес...)..Центр города, рядом с метро.
3
1
November 30, 2024
Я очень благодарна центру йоги Сфера за разнообразие практик. Особенно за гонг-медитации, на которых можно расслабиться телом и умом. Хочу отдельно выделить биодинамический гонг Ирины Атма Арти Каур, самый полезный и безопасный релакс для современного человека в большом городе. Благодарю Сферу и Ирину за такую уникальную возможность ощутить очищающее и исцеляющее действие вибраций гонга.
1
October 17, 2024
Посещаю Йога центр Сфера по социальному абонементу. Очень нравиться обстановка, отношение персонала к своим обязанностям. Уютная зона отдыха. Чистые раздевалки, душ. Профессиональные преподаватели, приветливые администраторы.
1
November 24, 2024
Ходила с подругой на йогу на гамаках, было пробное занятие. Первое конечно что удивило это чай в зале ожидания, очень приятно. Везде пуфики, диваны. залов много. Занятия прошло отлично, проработали все мышцы, которые обычно не задействованы в жизни. Ходили к Собенниковой Оксане
May 7, 2024
Во-первых, я посмотрела все студии йоги на петроге и эта самая удобная по расписанию — огромное количество занятий в разное время каждый день, я много работаю и только здесь удалось подобрать удобное время.
Но, во-вторых, я бы и так осталась, потому что влюбилась в занятия аштанги-виньясы от Нины Волк. Лучший преподаватель и практика, каждому занимающемуся уделяется внимание, каждая асана объясняется и корректируется.
Другие преподы тоже хорошие, вы не думайте 🥹
3
3
December 5, 2024
Уже давно хожу сюда на йогу все нравиться начиная от персонала заканчивая чистотой и раздевалками хочу отметить занятие по МФР с Анастасией Корнишиной. Советую
1
April 28
Хорошее расположение, чистота, приветливый персонал, квалифицированные тренеры. В некоторых залах неплохо было бы улучшить работу вентиляции
July 8, 2024
Нравится этот клуб. Большой выбор программ. Сразу с первого занятия нашла очень профессионального тренера. Всё очень внимательные и помогут при любом вопросе. Удобное расписание и расположение клуба. Тут всегда чисто, залы большие, хорошо проветриваются.
3
1
August 30, 2024
Любимый йога-центр, лучшие любимые преподаватели. Есть всё для отдыха и восстановления сил и здоровья. Йога на любой вкус и уровень подготовки, массаж, кафе вегетарианской кухни и даже магазинчик.
2
March 24, 2024
Йога центр Сфера - отличное место для людей, ищущих физического и духовного развития.
Уже год хожу на аэройогу к Шадаповой Баирме, для меня это лучший тренер, творческий подход к работе, профессионализм и компетентность вызывают глубокое уважение. Огромная благодарность вам, Баирма!🙏❤️
Также хочу выразить большую благодарность массажисту Глебу Внснину за индивидуальный и личностный подход к каждому человеку, который к нему приходит!🙏❤️
Спасибо Йога-центру за таких классных специалистов, мастеров своего дела!
5
2
February 27, 2024
Самый лучший центр йоги в Питере! Хорошее расположение, много занятий на любой вкус и уровень подготовки, красивый интерьер, чистые раздевалки.
Хожу на занятия к Нине Волк и Кристине Васильевой. Мне очень нравится! Сильные преподаватели, которые всегда помогут и направят. Очень чуткие и внимательные.
Успехов и процветания вашему центру!❤️
3
1
January 18
На ресепшн сказали что в группе доходит до 20 человек, и конечно инструктор не успевает всех постоянно корректировать. Считаю этот подход абсолютно не грамотным. Именно поэтому грамотные клубы в группе набирают не более 8 человек. Поскольку так новичок может легко себе навредить. Очень удивилась....студия вроде весьма старая. Жаль.
December 14, 2024
Замечательное место. Особую благодарность выражаю Секачевой Майе, тренировка Aplomb. Занимаюсь два года. За это время исправила осанку. Если у вас болит спина, нога, рука и даже голова, главное добраться до зала и из Буратино вы превратитесь в человека легко шагающего по планете))
1
March 21, 2024
Прекрасный центр! С прекрасными опытными преподавателями. Очень удобное месторасположение и богатый выбор занятий на каждый день. В любой день недели можно найти что-то подходящее для себя. Йога, которая вдохновляет и помогает содержать тело в здоровом крепком состоянии. Очень гибкое ценообразование. Мне все нравится:)
4
1
March 10, 2024
После первого же посещения по достоинству оценил это прекрасное место. Один из самых лучших центров по изучению и познанию йоги в Петербурге. Отличный персонал, грамотные, позитивные тренеры, создающие профессиональный, индивидуальный подход к каждому. И общую позитивную, здоровую атмосферу в общем. Рекомендую для помещения тем, кто хочет изучать данные направления с огромной пользой для своего духовного познания и общего физического и морального здоровья в целом.
2
1
January 14
Прекрасное место, планируем проводить здесь свои группы Разговоркинг
Была здесь на фестивале "По другому ". Фестиваль понравился.
November 17, 2024
Если честно, давно меня так не удивлял преподаватель в негативном плане, а именно класс у Степана Чеменева.
1.На уроке совершенно отсутствовали отстройки асан, не было дано ни единого комментария, в какой позе что именно и как должно вытягиваться/напрягаться/скручиваться.
Например, при наклоне вперед (пашчимоттанасана) все просто тянулись , как могли, а в этой позе должны быть задействованы определенные мышцы и части тела, иначе поза бесполезна.
И это касалось абсолютно всех форм на уроке, приходилось делать просто как умеешь.
2.Также, при выполнении довольно таких сложных поз, как стойка на голове и на предплечьях, не были даны ни комментарии, как правильно в нее заходить, ни комментарии как в ней нужно себя вести, ни предложены альтернативы для тех , кто не делает, или только осваивает. Пришлось просто закладывать ноги на стену.
Не говоря уже о том, что не были даны подготовительные асаны для таких поз (мы не готовили ноги и реки до этого).
3.Еще отмечу то, что при отсутствии устных отсроек асан, Степан правил только тех, с кем уже знаком и кто у него занимается (это было понятно по тому, что он обращался к ним по имени), внимания к неправильному выполнению остальных не было.
4.Ну и совершенно без внимания осталось дыхание, которое также очень важно при выполнении асан.
Если честно, именно на урок по йоге это было мало похоже.
Резюмируя, данная практика не подходит ни для начинающих, ни для продолжающих, а , вероятно, только для знакомых Степана, которые должны сами максимально точно знать, что делать в каждой асане.
Однако студия на это мне ответила, что класс для продолжающих и что Степан ведет голосом и тд. Уважаемая студия, тогда делаете пометки в расписании, для кого рассчитаны классы, а фразы «наклон-чатуранга-собака» я бы не назвала ведением голосом.
В общем, и преподаватель, и обратная связать от студии расстроили очень сильно, больше никогда не пройду и не буду ее рекомендовать никому.
2
1
February 9, 2024
Выражаю клубу благодарность за отличную атмосферу и замечательное настроение, которое получаю каждый раз после посещения занятий. Отличный административный состав, приветливый персонал и заинтресованные в своем деле преподаватели!!! Клуб очень уютный. Спасибо! Рекомендую однозначно!
2
2
July 18, 2024
Тренера профессиональные. Залы в порядке, чистые. Расположение доступное в моем любимом парке. Персонал приветливый
В продаже есть множество ведических товаров
2
1
August 4, 2024
В центре йоги Сфера замечательный магазин . купила там карты 108 шт изучение асан. Полистала . поизучала не отходя от ресепшена йога центра . решила купить еще одну колоду 108 асан в подарок моему тренеру . травяные индийские пасты . девушка йогиня перед йогом центром- ну очень приятная запоминающаяся скульптура
3
1
December 7, 2024
Максимально злобный и агрессивный администратор Елена. Я просила оформить мне договор именной для вычета, он готовится больше недели, но другой администратор пошла на встречу и сделала быстрее, спасибо ей. Но только вот эта Елена в процессе влезла и начала орать, агрессивно. Мол у них и так работа есть (а у других людей нет?] Вот такого уровня организация, такого уровня персонал.
1
December 31, 2024
Отличный йога центр с прекрасным тренерским составом.
Любой найдёт практику для себя 🧘🏽♀️
August 13, 2024
Хороший центр и расположение, много занятий разных направлений, чистые залы, фильтр для воды.
Снял звезду за проблемы с горячей водой в душе, нельзя настроить одну температуру то горячая то холодная, а так хочется после тренировки принять нормальный душ. Надеюсь эта проблемка когда-то решится.
3
1
December 5, 2023
О давно хотел прийти на йогу!)... Все откладывал и наконец решился!) Был у вас дважды уже и мне очень нравится!) Атмосферное, уютно, вдохновляюще! Внимательные тренеры!) Вкусный чай) Всё отзывчивые! Я занимался в группе однако и мне много раз уделял внимание и подскащывали как правильно делать асану!) Спасибо вам! Обязательно буду продолжать ходить!)
2
June 5, 2024
Наше знакомство состоялось ещё до ковида, после был перерыв по состоянию здоровья, однако в нынешнем году удалось продолжить регулярно посещать занятия в «Сфере». С тех пор пространство похорошело. Раньше было симпатично, а стало удобнее. К примеру, появилась возможность пить воду (не из кулера, а специальную) и травяной чай. Многоразовые чашки находятся в пространстве рекреации. В раздевалках чисто. Коврики и прочий инвентарь в приличном состоянии. Со слов одной из постоянных посетительниц, в случае обращения к администрации прислушиваются, отправляют коврики, болстеры в стирку. Расписание комфортно составлено с ориентацией на разных клиентов, гибкий рабочий график. Ценовая политика меня устраивает, хотя было бы здорово иметь возможность оплачивать абонемент с социальной льготой (многодетная семья). Инструкторы, чьи классы я выбираю, профессиональные, внимательные к ученикам. Атмосфера в клубе доброжелательная.
2
1
April 12, 2024
Уже больше шести лет хожу в Сферу! Прекрасный клуб, много разных преподавателей и разных направлений, можно выбрать что- то под свои вкусы и физические возможности. Очень милая, душевная атмосфера! Приходишь, как в свою семью... Преподаватели профессиональные, очень внимательные, дотошные! Если брать абонемент на длительный срок, цена вполне гуманная. Пять минут от метро!
2
1
April 30, 2024
Классное, атмосферное, уютное местечко.
Чистые и просторные залы.
Есть вегетарианское кафе с очень вкусной едой.
Находится Радом с метро в ТЦ.
РЕКОМЕНДУЮ 👍
2
1
March 11
Мне здесь понравилось, большое разнообразие уроков собраны в одном месте, грамотные преподаватели.
December 19, 2023
Самое любимое место! Здесь прекрасная атмосфера, в которой хочется пребывать весь день. Одно из самых душевных мест Петербурга! Огромное количество направлений, прекрасных преподавателей. Благодарю и желаю всех благ и процветания 🙏
А Мантра бар - это отдельная любовь. Любовь на всю жизнь 🥰
2
1
June 18, 2024
Очень рекомендую это место. Все атмосферно. Красиво. Отличная цтго. Супер мастера своего дела. Рекомендую от всего сердца. Это лучшее, что со мной случалось в Питере
2
1
January 9
Прекрасное пространство с огромным выбором направлений йоги и других практик. Замечательные преподаватели, преобладающее большинство осознанных людей, всегда иду с удовольствием на занятия, вот уже много лет. Процветания и успехов 💫