Групповые занятия в парке, посещаю утреннюю группу с Романом перед работой. Разминка, небольшое кардио для согрева и сыловые с собственным весом и резинками разными. +главная изюминка это наши чаепития в холодную погоду, конечно без всяких сладких вариантов. А то что за тренировки и потом бац бац глюкозы навалили. Спасибо большое Роме и команде стрит фитнес.
Одно из лучших моих открытий в этом году. Я занималась на двух площадках в Сокольниках и осталась очень довольна. Тренер дает простые и эффективные упражнения, которые можно делать в любом месте, и адаптирует их под текущие возможности человека. Значит, можно приходить с любым уровнем подготовки (я даже с травмированным коленом ходила). Кроме того, в группах присутствует особая атмосфера, что придает занятиям свою магию✨
Хожу уже 1,5 года! Постройнела, окрепла (вроде на фото видно, я в розовом топе 😆) 😻 но не это оказалось главным - главным оказался заряд бодрости и улыбка до ушей после каждого занятия. Потому что классная компания и профессионально-шикарный тренер Рома, который все делает чётенько 😉
Очень классные занятия. Хожу не пропускаю 2 раза в неделю. Занимаемся на открытом воздухе в любую погоду. Тренер Роман-лучший! Дает и кардио и силовые тренировки! Рекомендую!
Здравствуйте! Я начала ходить на занятия с мая этого года и сразу поняла, что моё! Наш тренер Роман ориентирован на каждого и поддерживает словом и чаем)) не буду сильно хвалить, в нашей группе уже много желающих)) с благодарностью, Людмила
С мая занимаюсь в группе на Оленьих прудах. Это просто роскошь! Профессиональный тренер, при этом - подход просто индивидуальный, ощущение охвата вниманием возможностей, потребностей, отдельных физических сложностей каждого. При этом занятие в группе - дисциплинирует, мотивирует не пропускать занятий. Занятия проходят весело, в душевной обстановке, под щебет птиц, на свежем воздухе, кругом - каждый раз обновлённая природа! А в конце каждого занятия понимаешь, что получил необходимую выверенную нагрузку, которую не сможешь заставить себя отработать, занимаясь самостоятельно. На весь день остаётся ощущение бодрости и хорошего настроения! Без сверхзадач, но результат с мая - ощутимо постройневшая фигура, подтянутость в ранее провисших местах и благодарность себе, что нашла такой идеальный по всем условиям вариант физической активности!😁👍
С проектом знакома уже давно, а эта локация появилась сравнительно недавно, за что отдельная благодарность организатору Кате ❤️
Отличный тренер, дружная команда, свежий воздух, весь оставшийся день бодрячком и с хорошим настроением!
Ребята, всем спасибо ☺️ ждём новеньких, проекту только процветания!