Surya
Awards
Good place 2025
Award for best places according to Yandex Maps users.
53 reviews
April 20
Лучшая студия йоги в городе. С заботой о Вашем здоровье инструкторы плавно и гармонично помогут вернуться к себе. Удобное расположение студии, дополнительные практики, пранаяма привлекут ваше внимание и не оставят равнодушными к этой студии🔥
January 23, 2024
Школу йоги «Сурья» мне очень рекомендовали с точки зрения профессионального подхода, опытных преподавателей и упражнениям, которые могут выполнять абсолютно все при любом уровне подготовки без вреда для организма.
Когда я впервые пришла на занятия, все оказалось ровно так, как мне говорили! И на этом же первом пробном занятии я познакомилась с замечательным наставником Анной Помогаловой. Мне очень нравятся практики под ее руководством, это всегда происходит с идеальным, глубоким по своей сути подходом, разнообразно, и чувствуется, что есть стремление дать практикующим по максимуму. Анна всегда умеет подобрать такие слова, чтобы день действительно наполнился чем-то особенным, радостным, был настрой только на лучшее в себе и окружающем.
Конечно, я была на занятиях и у других преподавателей школы, каждый из них оставил приятные впечатления, недовольной я не уходила еще ни разу, но просто всегда есть тот человек, преподаватель, который ближе по душевным качествам. Поэтому я чаще всего стараюсь попасть на занятия именно к Анне Помогаловой. Прекрасный человек и такой же замечательный учитель! Уже практически год я посещаю школу «Сурья» регулярно и это положительно отразилось и на моем здоровье и на общем самочувствии 👍
Всем рекомендую от души!
2
January 24, 2024
Очень благодарна создатель студии Сурьи,Александру,за прекрасный,уютный, новый мир! Мне 52 года и я решилась пойти на занятие к Анечке!!! Было сначала и стеснение и непринятие себя,многое не получалось,тело не слушалось и до занятий были боли в плечах,пояснице. Сейчас я в прекрасном состоянии и после йоги день становиться светлым,наполненым и радостным! Это волшебный мир,где объединяются дух,ум и тело! Где ты чувствуешь себя легко и комфортно,ушли боли и потихонечку выпрямляется моя осанка! Я в восторге от таких изменений в себе!!!! Благодарю Анечку за ее прекрасные практики и подход к людям!!!
3
January 23, 2024
Хожу в эту студию к тренеру Помогаловой Анне. Очень довольна и тренером и концепцией студии. Максимально физиологично и безопасно с отличным эффектом оздоровления не только позвоночника , но и всего тела и психики . Полное погружение в практику, остановка внутреннего диалога и прекрасная шавасана под настоящие поющие чаши! Рекомендую!)
1
December 22, 2024
Замечательное тёплое и уютное пространство 🤩
Спасибо Александру за Ом-чантинг🙌🤩
June 26, 2023
Прекрасное место для начинающих в йоге
Юлия, вы безумно прекрасны , каждый раз после уроке спросит об ощущениях, мыслях и действительно хочется быть с этим человеком открытой
Ходила еще к Майе и на её медитацию, не менее интернсная женщина, которая обратит внимание, если ты неправильно выполняешь асан и поправит словесно твое тело в нужных местах, люди, которые хотят делиться своими знаниями и научить других людей, которые хотят этих знаний, хочешь осознать себя в этом мире и найти спокойсвие ума через тело, то эта школа точно для вас
После йоги у меня открывается творческий процесс к рисованию, а ещё я ушла с токсичной работы
А пришла я в эту школу за духовным развитием и пластикой, и за малое количество уроков у меня есть плоды.
3
March 10, 2024
Потрясающая школа йоги! Мягкие, корректные, медитативные практики. После каждого занятия будто заново родился) Грамотный и глубокий подход к телу. Рекомендую всем, кто хочет начать свой путь к здоровому телу и спокойному уму!
April 30, 2024
Единственный минус - подвальное помещение.На этом минусы заканчиваются и остаются только плюсы- замечательные инструкторы, бережное отношение к спине во время занятий.Пыталась найти место для занятий йогой поближе к дому, но лучше чем "Сурья" найти сложно!
August 15, 2021
Очень приятно приходить в уютный зал, прохладный летом, удобно расположенный в центре города. Занимаюсь давно, нравится, что это мягкая практика без достигаторства и при этом работающая - без боли, без напряжения... Выходишь из зала после занятия, и кажется даже, что немного вырастаешь) И отдельное спасибо внимательным инструкторам, которые не жалеют времени для объяснения, поддерживают и следят за корректностью практики!
3
August 26, 2021
Хочу поблагодарить инструкторский состав школы йоги "Сурья" за создание приятной и дружелюбной атмосферы, за внимательность и профессионализм! Я рада, что для своего знакомства с йогой выбрала именно вас и уже почти 2 года я вместе с вами! Так же рекомендую дополнительные мероприятия, которые проводятся в школе помимо практик (ом-чантинг, йога-нидра, йога - марафон).
2
February 15
Йога супер! Хожу к Юлии, спина после йоги перестает болеть.
August 14, 2021
Впервые на занятие в школу меня привела жена. Очень приятно был удивлён атмосферой и стилистикой методики обучения.
Вот уже 8 месяцев, как я не представляю свою жизнь без йоги.
Внутри школы незабываемая атмосфера для проведения практики, под руководством квалифицированных инструкторов. Которые ведут свою работу с практикующеми исходя из корректного подхода к здоровью человека. В первую очередь позвоночника.
Для меня данный этап жизни - практика йоги, стал переломный моментом. Я очень сильно кайфую на всех занятиях, намного лучше стал слышать себя и своё тело, безумно сильно кайфую от брюшных практик и заключительной релаксации на каждом сеансе.
Очень надеюсь, что данный отзыв поможет Вам с выбором этого чудесного места, как отправной точки знакомства с миром Йоги.
Всем любви❤️
4
August 8, 2020
Совершенно удивительное место! Я, человек далекий от мира практик и идей йоги, влюбилась в центр "Сурья". Очень корректный подход к позвоночнику и бережное отношения к личным особенностям каждого человека позволяют чувствовать себя комфортно там людям разного здоровья и уровня физической подготовки, а еще постепенно приучают беречь свое тело и вне зала для занятий. Большое внимание уделяется духовной составляющей, при том нет никакого навязывания своих ценностей окружающим. Можно взять то, что подходит тебе, и спокойно забыть про всё остальное. Сурья была в моей жизни год - иногда, в непростые эмоциональные и физические моменты - она оставалась едва ли ни единственным местом, где можно было отдохнуть. В другое время она просто была частью жизни. Теперь я переехала на пмж в другой город и больше не смогу, к сожалению, бывать школе йоги, но за прошедшее время йога уже прочно вошла в мою жизнь. Поэтому я благодарю всех инструкторов, все они разные, но совершенно замечательные! За огромный подарок, который они дали мне, сделав йогу частью моей жизни.
И отдельно благодарю совершенно волшебную Майю и Никоса, чьи практики особенно запомнились мне)))
Этот отзыв пишет человек, к-ый всю свою жизнь питал исключительно неприязнь ко всем видам физической активности, кроме прогулок, и безуспешно пытался найти что-то своё. И нашел - благодаря Сурье!
3
July 28, 2024
Я в восторге!!! Александр выше всяких похвал! Необыкновенно, все объединяет подробно, поправляет если что не так. Буду посещать еще обязательно. Спасибо, что есть такие люди.
April 5, 2021
Прекрасная школа йоги, очень рекомендую!
В наше время йогу очень приравняли к фитнесу и по факту от нее остались одни асаны, да еще такие, которые с легкостью могут навредить. В этом месте очень бережные, мягкие асаны, но в то же время интенсивные и эффективные с дыхательными практиками. Есть групповые занятия и индивидуальные, а еще можно заниматься онлайн из дома, что во время пандемии очень актуально. Групповые занятия подойдут для людей с разной физической подготовкой, что не мало важно. Хорошее месторасположение, чуткие инструктора, да и в целом атмосфера места способствует вашей концентрации и сосредоточению на внутренних ощущениях во время занятий! 5 из 5.
4
August 16, 2021
Отличная школа Йоги. Замечательные инструктора. Отличный зал для проведения занятий. Обстановка распологает для сосредоточения внимания и духовного развития. Всем рекомендую. Действительно корректный подход к Вашему позвоночнику, а также подход к каждому ученику. ))))
1
January 26, 2024
Замечательное место для практик! Прекрасный инструктор Анна Помогалова помогает на пути к осознанности и гибкости !
1
August 13, 2021
Занимаюсь в школе йоги уже практически 7 лет. Здесь очень грамотные инструкторы, мягкая практика индивидуально подобранная, если есть какие-либо противопоказания. Приятная атмосфера, позволяющая вернуть душевное равновесие в наше время безумного темпа жизни.
1
August 16, 2021
Рекомендую посетить школу йоги Сурья всем и каждому👍 Все упражнения подобраны настолько грамотно, что выполнять их под силу абсолютно каждому. После занятий уходит усталость и напряжение, это отличная разгрузка после трудового дня, а также, разминка и вытяжение для всего тела, особенно хорошо для тех, у кого сидячая работа. В общем, могу сказать только хорошее об этих занятиях, минусов нет.
1
February 25, 2022
Очень атмосферная студия йоги. Прекрасно все - начиная с медитативной музыки, прекрасного аромата благовоний и заканчивая высшим мастерством инструкторов. Время, проведенное там, помогает замедлиться, осозгать себя и мир!
А спина выражает отдельную благодарность за занятия!
1
October 31, 2023
Отличная студия! Хорошие, глубокие инструкторы. Удобное расположение. Всегда приятно пахнет вкусными благовониями)
January 11, 2023
Очень уютное место. Душевная атмосфера
Есть возможность записаться по Ватсапп, отвечают быстро.
Бесплатное пробное занятие в утренней группе. Цены актуальны.
Очень бережное отношение к каждому в группе. Спасибо большое 🙏
August 14, 2021
Для меня возможность заниматься в школе йоги Сурья это подарок судьбы!
Когда я переехала жить в Воронеж, было не просто найти что-то стоящее, по большей части, все что мне попадалось это фитнес-йога, зарядка, набор ассан. Для здорового человека все это хорошо, но у меня проблемы с позвоночником - грыжи, протрузии, костные деформации, ущемляются, воспаляются нервы, спазмируются мышцы, то есть любое неаккуратное движение тянет за собой печальные последствия. У себя в городе я ходила на индивидуальные занятия, где ассаны подбирались для восстановления моего организма. А тут найти человека, который сможет так же помогать мне восстанавливаться оказалось проблемой.
Когда я пришла на пробное, бесплатное занятие к Диме - была приятно удивлена-вот это мое! Каждому новому практикующему уделяется особое внимание, это реально корректный подход к позвоночнику, ты чувствуешь себя в безопасности, страх острой боли проходит и мышцы расслабляются, тело откликается и восстанавливается. С каждым занятием я замечаю положительные изменения.
Мне очень нравится, что здесь много дыхательных техник, это очень хорошо расслабляет, успокаивает ум. После напряженного дня хочется тишины и умиротворения. Приятная атмосфера, все так по-доброму, совсем не смущает, что занятия проходят в группе. Приятная музыка, аромат благовоний, приятный, спокойный голос инструктора и чувствуешь себя защищённой, звучание чаш на шавассане, очень уютно. Я с нетерпением жду каждого нового занятия.
Если вы хотите скинуть груз каждодневных забот и волнений, расслабиться в приятной атмосфере, поработать над своим телом, убрать зажимы, спазмы, переживания, улучшить свой эмоциональный фон, улучшить качество своей жизни, то вам в школу йоги Сурья, приходите, вам будут рады, надеюсь вам тоже откликнется и вы найдёте своё)
Все инструкторы опытные, проговаривают правильность выполнения Ассан, аккуратно поправляют, если что-то делаешь не так, отвечают на вопросы, дают много полезной информации. Заниматься может каждый, не важен уровень подготовки.
Приятным подарком было то, что инструкторы школы выбрали направление остеокоррекции. Я хожу на сеансы к Майе, один раз в критической ситуации, была на сеансе у Саши. Я пришла к нему с запросом - руки потеряли чувствительность после стрессовой ситуации. Один сеанс и чувствительность вернулась, не сразу, через 2-3 дня после сеанса, но это чудо! Приятно была удивлена, что после сеанса успокаивается нервная система, уже и проблемы не такие проблемные) теперь можно без лишних эмоций, которые подрывают твоё здоровье, спокойно рассуждать и принимать решения.
Люблю ходить на сеансы остеокоррекции к Майе, она мне уже помогла избавиться от кучи проблем со здоровьем. Это и головные боли, боль в шее, плече, ноге, пояснице…
Майя- солнышко, тёплое и лучистое) С душой подходит к проблеме, огромное желание оказывать помощь людям, чувствует твоё тело, находит причину боли и убирает её, результат бомбический!
Пару недель после сеанса ты замечаешь как перестраивается твой организм и понимаешь, что невозможное возможно! Ты живешь с болью годами, терпишь ее, ничего не помогает, а оказывается все просто!
Йога в сочетании с остеокоррекцией даёт невероятный результат!
Очень благодарна инструкторам школы йоги Сурья за их труд и помощь людям!
1
October 12, 2021
Приятное место, пахнет благовониями.
Отличный персонал, перед первым занятием проводят инструктаж, рассказывают из чего состоит занятие и для чего. Есть коврики, пледы и кирпичики. Те отдельно покупать не нужно. Можно хранить свой коврик. Один зал. Есть группа в Инстаграм, там выкладывают актуальное расписание и все новости.
2
August 10, 2021
Хорошая школа, сведущие преподаватели, которые не только учат грамотно заниматься практикой йоги, но помогают научиться корректно пользоваться телом в обычной жизни. Это занятия настоящей йогой с большим спектром её техник, здесь практики не ограничиваются лишь олним выполнением асан. Рекомендую!
August 31, 2021
Любимое место для занятия йогой. Асаны корректного подхода к позвоночнику. Именно это направление подходит мне и моей пояснице .
До этого ходила на разные группы в других городах, и из за скруток чувствовала боли в спине. Сейчас поняла что это неполезно и благодаря Сурье стала заниматься корректной практикой💫
1
August 25, 2021
Обязательно попробуйте истинную йогу! Максимально атмосферное место внутри и территориально удобное снаружи. 100% кайфа и пользы, даже если придете не в настроении, тем заметнее будут результаты практики))
February 25, 2022
Самая комфортная, мягкая и корректная йога в Воронеже. Без насилия над телом, изгибов и прыганья через горящие кольца вместе с тиграми.
На практику приходишь с удовольствием. Практикуя в Сурье, я научилась справляться с собой даже в сложных жизненных ситуациях, появилась внутренняя опора, сила, благодаря которой спустя время я смогла обнаружить, что жизнь заиграла новыми красками. Йога для меня один из лучших способов самопомощи и терапии. Так же хотела бы отметить, что при занятиях йогой, тело мягко и незаметно обрело тонус, силу. В повседневной жизни движения становятся более плавными и прочувствованными. Позвоночник приятно вытягивается и появляется привычка держать внимание и сканировать ощущения в спине при выполнении повседневных задач. Сами собой меняются пищевые привычки.
Это лишь минимум трансформаций, которые я могла перечислить.
3
February 3
Лучшая студия йоги
August 25, 2021
Когда-то с этой школы началось моё знакомство с йогой. Важнейшим моментом является корректный подход к позвоночнику в Сурье. Внимательные сертифицированные инструкторы, чудесная атмосфера для практики. Есть всё необходимое для занятий. Удобное расположение в центре города. Однозначно рекомендую данную школу🙏🏻
August 14, 2021
В этой школе я познакомилась с настоящей йогой. Это очень глубокая и мудрая система, далёкая от фитнес-направлений, представленных другими школами. В ней нет опасных и противостественных элементов, зато есть осознанность и здоровье.
Отдельно хочется отметить компетентность всех инструкторов и потрясающую тишину в зале. Такой звенящей тишины в городе вы больше нигде не найдете!
September 15, 2021
Изумительно атмосферные занятия! Гордеев Александр и Майя Мерлински научили меня правильно дышать, сделали мое тело гибким, а главное помогают освобождать мой мозг от проблем как минимум 2 раза в неделю, и так уже 5 лет)
1
April 5, 2023
Атмосферное место, инструкторы все отзывчивые, внимательные. Здесь легко расслабиться и тренироваться. Спасибо основателям такой студии.
January 25, 2022
Прекрасное место. Всё направлено для укрепления позвоночника. Очень приятные и дружелюбные инструкторы. Мне очень нравится
August 15, 2021
Прекрасное место, прекрасные люди-инструкторы. Вообще всё замечательно и прекрасно там! Все приходите советую рекомендую отзыв класс всем к прочтению!
February 27, 2022
Отличная школа йоги, очень атмосферно и спокойно. Моё личное место силы, подзарядки. Очень рекомендую.
1
August 13, 2021
здесь происходит самая настоящая йога. много внимания уделяется медитации, наблюдению. все инструктора работают в одном направлении и придерживаются одной концепции - корректного подхода к позвоночнику
July 1, 2022
Тренеры прекрасные, очень компетентные и заинтересованные, занятия очень помогают не просто позвоночнику, а вообще выжить в этом мире стрессов и разочарований...
1
January 4, 2023
Отвратный сервис и отношение к клиенту. А именно у тренера Майи!
Это человек с завышенной самооценкой, которая грубит клиентам !
Очень пожалела что решила начать знакомство с с йогой именно с этого центра.
1
3
June 9, 2022
Уникальное место, всë в нëм органично.
Йога с корректным подходом очень помогает, и здесь этому учат.
1
July 6, 2022
Очень приятные ребята ведут практику) после занятий перестает болеть спина и всегда улучшается настроение)
April 27, 2023
Одухотворенный мастер, ламповая атмосфера, прекрасные ощущения после, спасибо. 🙏
2
August 10, 2021
Здесь занимаются настоящей йогой, а не фитнесом, как во многих других студиях
March 12, 2022
Отличные внимательные инструктора, уютная атмосфера
August 7, 2022
Не душное, подвальное помещение, заниматься приятно и легко)
1
November 15, 2022
Хорошее место с отличными практиками
March 28, 2021
Самая лучшая студия йоги в Воронеже
1
March 31, 2019
Ценю отношение преподавателей к йоге, к телу и к процессу самих занятий. Бывает тесновато, но если сосредотачиваться на практике, то это не мешает. И вообще, я за корректный подход к позвоночнику, а не за понты в крутости асан, поэтому если вы думаете о здоровье своего тела, то вам сюда. По себе заметила, что даже в обыденных действиях стала внимательнее к своему телу! 🙏
2
March 18, 2019
Я с трепетом вспоминаю тот день, когда оказался на пороге этой школы. Вы спросите меня почему? Я вам отвечу так: моя жизнь изменилась в лучшую сторону и мрачный старик, неверящий в своё будущее превратился в человека у которого есть перспектива, есть надежда на позитивный жизненный сценарий. Да это требует усилий, конечно нужно быть терпеливым и последовательным, но что может заслуживать больше нашего внимания, чем стремление к лучшему. Вот такие дела... у меня. А как живёшь ты?
1
1
July 12, 2022
Приятная атмосфера