Всё нравится. Посещяю студию уже более полугода. Нравится индивидуальный подход тренера. Давно болела периодически спина из-за сидячей работы.
Но после занятий у Елены боли ушли, спина устаёт меньше. Очень нравятся разнообразные снаряды в тренировках, особенно ролл и резинки. Каждая тренировка проходит на разные группы мышц, нравится работать на гибкость, тело после занятий лёгкое и расслабленное. Однозначно рекомендую всем, у кого есть проблемы с осанкой.
Посещают студию с лета этого года, всё очень нравится, уютная атмосфера, квалифицированный тренер, небольшие группы. Рекомендую, обязательно посетите данную студию
Занимаюсь уже два года , результат на лицо и на тело 😄 начала в декрете посещать занятия ( ребенок тяжелый - отнимались ноги и болела поясница, вывалившийся живот усугублял проблемы 😔) Уже через год перестала болеть спина, пресс нормализовался и восстановился до дородового , появилась попа 👍 Доступность - 🔥 на центральной улице, рядом остановка .
Это не просто однообразные тренировки , а каждый раз новая история : то с мячами, то с резинкой, то с блоками и еще с кучей всего интересного. И самое главное : даже на групповом занятии - индивидуальный подход - упрощение или усложнение упражнений (исходя из уровня подготовки или особенностей- диагноза) . Это большой плюс , что тренер имеет медицинское образование и опыт в этом деле 💪
Желаю дальнейшего развития и благодарных клиентов 💕