Самый большой плюс - это тренер! Море позитива, энергии и драйва. Не устает придумывать все новые и новые программы. Одна круче другой. На тренировке есть и кардио часть - сами прыжки на батуте и силовая часть - упражнения на разные группы мышц. Весело и с пользой для здоровья прокачиваешь весь свой организм. Всем советую от души, причем независимо от возраста.
Открыла для себя этот вид фитнеса в прошлом году и влюбилась☺️. Прекрасная атмосфера на занятиях, всегда что-то новое. Замечательный тренер, ритмичная музыка и интенсивные движения дают хорошенько пропотеть, и освободиться от лишнего, быстро и эффективно!
Я очень довольна💕
Не так давно открыла для себя этот вид фитнеса. Мои ожидания одназначно оправдались, в первую очередь благодаря тренеру. Позитив и радость, которые она передает девочкам многого стоят. 👏Рекомендую !!! Кто ещё сомневается в своих силах, можно придти на пробное занятие. Дерзайте, хорошее настроение и бодрость вам будут обеспечены!!! 💯💞
Благодаря джампингу поняла, что спорт не должен быть в тягость. За часовое занятие расходуется около 700 ккал, плюсом получаешь уменьшение отеков, подтянутые мышцы и отличное настроение. Сходил вечером на тренировку и стресса от рабочего дня как не бывало. 👍🏻