Все здорово,
Несмотря на всю зрелищность спаррингов, каратэ киокусинкай – это еще и безупречная физическая форма, которая получается за счёт тренировки всех групп мышц. Именно в процессе тренировок присутствует большое количество упражнений, повышающих силу, выносливость, скорость движения, реакции. Кроме того, в обучение входит еще навыки разбивания твердых предметов, чаще всего досок.Тренеру отдельное спасибо.
Мне и главное дочери, все нравится!
С тренировки дочь выходит уставшая, но довольная ! Если что-то не понятно, тренер всегда готов помочь, это важно!
Дополнительные тренировки, соревнования 🔥