Янтра
Address
Contacts
+7 (983) 309-49-47
Show phone
Business hours
Closed until 8:00 AM
Directions
Дом Учёных
840 m
11 reviews
April 13, 2024
Пришла в эту студию, т.к. нужна физическая нагрузка. Но почти 30 лет болею ревматоидным артритом, т.е. далеко не всё мне можно. Поэтому индивидуальный подход, который я получаю у Галины Борисовны, для меня очень важен. Я занимаюсь в группе и как бы индивидуально. Работают все группы мышц, хотя вроде бы упражнения не сложные и чаще статические. Но несильные мышечные боли утром показывают, что нагрузка всё-таки была. А недавняя биоимпедансометрия показала, что у меня хорошая мышечная масса и тонус, а это очень важно и при моем заболевании и в том возрасте, когда всё уже начинает теряться. Конечно, часто бывает тяжело, но без физических нагрузок, думаю, что совсем бы уже расклеилась и не могла ходить. Очень важно знание и понимание как правильно должны работать конечности, и все суставы - осознанность в подходе к каждому упражнению помогают даже при моих очень ограниченных возможностях добиваться результатов и двигаться вперед. Мне нравится.
3
April 13, 2024
Я хожу в этот центр 1,5 года. Минус в том, что приходиться ездить из Нижней Ельцовки, хотелось бы поближе. Но я не хочу менять тренера. Галина Борисовна, очень грамотный тренер, с индивидуальным подходом к каждому. За полтора года удалось многое исправить. Ожили стопы, плоскостопие стало исправляться, плечевой пояс стал свободным, ушли боли под лопаткой выровнялись плечи, окрепли мышцы. Измения в тазобедренных суставах, в осанке. Результаты очень радуют. Цетр порекомендовала дочь. Знаю людей, которые ходят на йогу и нет вообще никаких изменений. Зову к нам. Люди часто бросают занятия. Мы же, в нашем центре ходим годами, по 5-9 лет. Это о многом говорит. Так что я здесь надолго.
3
April 21, 2024
Хожу в студию несколько лет. Галина Борисовна грамотный и внимательный тренер. Очень нравится комплексный подход и работа по коррекции разных зон тела. После занятий повышается настроение и жизненный тонус, усталость уходит и чувствуешь себя обновленной и бодрой.
4