Йога Терра - прекрасная уютная студия. Очень приятно в ней заниматься и не хочется от туда уходить : умиротворение, спокойствие и блаженство. Профессиональные тренеры всегда рады вас встретить на своих занятиях, проводятся праздники, семинары и выездные практики. В лаундж зоне всегда вкусняшки и свежезаваренный чай. Всегда очень атмосферно и душевно.
Пилатес понравился. Месяц занимаюсь в группе новичков. Была у двух тренеров. Каждый спокойно объяснял, контролировал движения персонально. Отлично распрямляет позвоночник, приятные ощущения от медленной работы тела. Час пролетает без «поглядывания на часы». Был бы еще терминал оплаты на ресепшене - вообще было бы прекрасно. Кстати, в туалете есть душ.
Очень уютная студия, потрясающие инструкторы! Я хожу на йогу, растяжку, пилатес и массаж, очень довольна. После занятий выходишь как будто новым человеком, мысли свежие, тело отдохнувшее, много энергии. Рекомендую❤️
Если вы хотите чтобы ваше тело было гармоничным и каждая его частичка контролировалась сознанием, то вам надо именно на пилатес . Тренажеры на пилатесе в "Йога Терра" -просто чудо! Только контроль дыхания, включить мозги обязательно - и вы перезагрузились!. Напрягается больше мозг, а тело блаженствует. После чувствуешь себя обновленным! Рекомендую.
Всем доброго дня! Хожу на занятия к Валерии (йога в гамаках) больше месяца и ощутила значительные перемены в своём теле :)
Удалось постройнеть, скинуть пару лишних кг, обзавестись новыми очень приятными знакомствами)
Валерия очень внимательно и задорно ведёт свои занятия. Всегда успеваю улыбнуться :)
Однозначно рекомендую сходить на йогу в гамаках, а особенно рекомендую сходить именно к Валерии!
Отличный вариант для интересующихся любыми развивающими практиками (телесно и духовно). Внутри - чистота и порядок, нет текучки кадров, за всеми кабинетами ухаживают.