You stretch
145 reviews
October 28
Я посещаю тренировки у Полины по программе «Здоровая спина». Она всегда тщательно объясняет технику выполнения упражнений, акцентируя внимание на правильном дыхании, и находит индивидуальный подход к каждому. После её занятий я ощущаю легкость в теле и покидаю зал в прекрасном настроении.
Занятия такими упражнениями невероятно полезны для поддержания здоровья спины и всего организма в целом. Они помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и осанку, а также снизить риск травм. Регулярные тренировки способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, что положительно сказывается на общем самочувствии. Кроме того, такие занятия помогают снять стресс и напряжение, что особенно важно в нашем быстром ритме жизни. Я замечаю, как с каждым занятием улучшается не только физическое состояние, но и настроение — это вдохновляет продолжать заниматься!
October 4
Очень рада, что рядом с домом есть такая замечательная студия. Чисто, уютно, доброжелательно. Особенно нравятся тренера Полина, Екатерина Казанева и Дубровская. Профессионалы, молодцы!
July 21
Посещаю студию растяжки уже больше полу года,очень нравится ходить на все занятия! Все тренера профессионалы своего дела,у каждого свой подход к тренировкам ❤️
На тренировках всегда уютная и приятная атмосфера,расслабляющая музыка.
То что нужно для расслабления после работы.
Я уже подтянула свое тело,за что огромная благодарность всем тренерам 😘
Хожу сюда в удовольствие,занимаюсь собой 👍🏻
October 6
Увидела рекламу в интернете, пришла на пробное занятие и хожу уже с июня. Посещаю, в основном, занятия "здоровая спина" и "МФР". Была приятно удивлена, когда после первого и последующих занятий не было мышечных болей, хотя нагрузка чувствительная,что говорит о высокой квалификации тренеров .Значительно уменьшились проблемы с плечом, практически уже и нет, незаметно подтянулись мышцы, в целом. Есть тренировки на разную нагрузку.
Доброжелательная атмосфера, небольшие группы, рядом с домом, очень позитивные тренеры(и администраторы) Есть разные мелочи после тренировок (фен, дезодорант, крем, прокладки и т. п.)
Все тренеры очень квалифицированы, трудно кого-то выделить. Я бы все-таки отметила Дарью.
Однозначно рекомендую.
April 23
Прекрасное место!
Удобное расположение, недалеко от моей студии перманентного макияжа.
Тренера суперпрофи, администраторы очень вежливые и приятные.
Цены на абонементы доступные, ещё и в рассрочку можно)
Само помещение со свежим ремонтом, приятно находиться.
Сегодня была на занятии здоровая спина, после него заметила, что даже голос изменился, какой-то зажим ушёл, дыхание стало более объёмным.
Спасибо вам большое! Вы крутые! 🔥
1
December 17
Отличная студия рядом с домом! 😻
Начала ходить недавно, но я просто в восторге!
Тренера профессионалы своего дела. К каждому индивидуальный подход, уютная атмосфера и разнообразные программы для всех уровней подготовки. Очень рекомендую!
September 8
Очень нравится это место. Очень обходительный персонал, приятная атмосфера. Всё предрасполагает к тому, чтобы расслабиться, отдохнуть и перезагрузиться. Хожу здесь на "здоровую спину", чувствую, что спина и шейный отдел расслабляются, а тело в тонусе. Спасибо! 💕
September 22
Была на пробном занятии в гамаках. Проводила тренер Дарья. Очень мне понравилось! Ощущения во время занятия приятные. Голова отключается от дел и суеты. Концентрируешься только на себе и своих ощущениях. Чувствуешь свое тело иначе. Время пролетело незаметно. После занятия чувствуется расслабление как физическое так и эмоциональное! Я в восторге! Это то, что я искала!
July 16
Замечательный спортивный клуб для девушек, которые хотят привести себя в форму и отдохнуть)
Сходила по рекомендации подруги и ее купону на бесплатное посещение, который она получила при покупке своего абонемента, и я не пожалела, что посетила и буду теперь посещать это атмосферное местечко!
Очень здорово, что здесь есть выбор тренировок, которые тебе по душе - от активных, для поддержания формы, до оздоровительных тренировок. Кстати, расписание которых можно посмотреть в мобильном приложении YOU STRETCH и там же записаться, что очень удобно!
Также мне очень понравился персонал - вежливые и внимательные, добрые и милые девушки!
Тренировка тоже оставила позитивные эмоции и приятную боль в мышцах)
Понравился и дизайн зала и то, что в нем нет скопления людей и ты чувствуешь себя комфортно и свободно, да и тренеру легче уделять внимание каждой девушке!
И еще одним плюсом для меня стало близкое расположение к дому - 5 минут ходьбы!
В общем, я рекомендую это место)
1
December 11
Отличные тренера, хорошая нагрузка, после первого занятия на силовых у Полины, 2 дня чувствовались ягодицы)
Стильная студия, приятные администраторы, все рассказали и показали, помогли освоиться и влиться в занятия)
October 5
Большое разнообразие тренировок, пробую для себя каждый раз новое, хожу с удовольствием на каждую тренировку! Одно удовольствие ходить к тренеру Полине, лучшая в своём деле, чувствую как моё тело говорит мне спасибо после каждого ее тренировки. Прекрасное место для девушек, уютная атмосфера, доброжелательные администраторы
April 19
Уютная студия, доступные цены! Посещаю растяжку на гамаках у замечательного тренера Полины, очень рекомендую♥️ В студии разные администраторы, но особенно в сердечко запала Мария, приветливая, милая и просто очень обонятельная девушка! Рассказала все о рассрочке и прочих плюшках студии, кстати, выгодно покупать большое количество тренировок разом
1
December 9
Очень нравится данная студия своим уютом, приятными мелочами (даже если забыла резинку для волос, тут они есть)) Профессиональные тренеры, компетентные и дружелюбные администраторы. На одном и том же направлении упражнения всегда разнообразные, интересные, небанальные и средней трудности. Спасибо!
September 17
Сама студия очень красивая. В зале есть все необходимое для тренировок. НО очень навязчивый персонал. После того как отказалась приобретать абонемент, мне настойчиво звонили несколько раз подряд с вопросом не передумала ли я, с рассказом про рассрочку и тд. Пришлось контакт заблокировать. Тренер вела занятие так будто первый раз в жизни, техника выполнения упражнений как у человека, который никогда в зале не был
1
2
August 10
Всей душой люблю эту студию, хочу по двум адресам, здесь очень удобное расположение и комфортный зеркальный зал почти полностью. Любезные администраторы, а тренеры всегда помогут и подскажут, на что стоит обращать внимание именно тебе)
October 24
Была сегодня на пробной тренировке, прекрасное место, приятный администратор, профессиональный тренер, студия оснащена всем необходимым, приятная атмосфера, однозначно рекомендую и сама буду приходить ни раз🫶🏼
August 13
Отличная студия)) была на тренировке по aero, тренер все доступно объяснила👉🏼👈🏼 Очень милая и добрая девушка администратор, при первом посещении ознакомила полностью со студией.🫶🏻 Хожу сюда уже второй месяц, пробую новые направления.🫂
April 2
Очень люблю это место!
Весь тренерский состав замечательные девушки! Найдут подход к каждому клиенту) Очень удобно что в группе на занятии совсем не много людей и тренер успевает подойти и если понадобится поправить каждую! Это действительно очень важно!
Администраторы очень внимательные и всегда помогут всегда!
Есть приложение в котором очень удобно записываться и переносить запись. Не нужно звонить)
Очень рада что эта сеть разростается и теперь у меня есть рядом с домом👍
1
October 4
Очень нравится студия,хожу с удовольствием,рядом с домом,уютная атмосфера,все тренера со своими интересными навыками и к каждому хочется ходить,гапоавления разные-это тоже важно!
March 16
Студия очень классная! Эстетичные и комфортные интерьеры располагают к приятным занятиям. Тренеры позитивные и внимательные, тренировки проходят в доброжелательной атмосфере. Ходила пока не на все занятия, но все понравились , особенно растяжка на гамаках и здоровая спина. Отдельное спасибо администраторам, всегда с улыбкой и в хорошем настроении.
1
October 29
Любимая ближайшая к дому студия. Самый лучший тренер, однозначно, Дарья! На занятиях позитив, внимание, поддержка, отличное настроение и бодрость! Эффективно и весело!
October 29
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Полине!!! С ней заниматься одно удовольствие! Грамотный подход, приятная в общении - хочется следовать за ней везде и во всем) Каждое движение во время тренировки приносит пользу организму и это очень ощущается😌
October 3
Уютная студия. Приятные администраторы и квалифицированные тренеры. Все для здоровья.
В частности Полина замечательный тренер. Море позитива и энергии. Индивидуальный подход.
October 20
С нетерпением жду каждую тренировку! Со мной это впервые. Не могла никак найти место, где можно заниматься для укрепления спины после перенесенной травмы без осложнений и боли. Эта студия с ее профессиональными инструкторами стала прекрасной поддержкой моему здоровью и телу, плюс неописуемый кайф от общения, разнообразия в выборе тренировок и сама атмосфера тоже очень грамотно продумана. Пробовала разные направления с Полиной и Катей Дубровской. Девчонки, просто, бомба! Индивидуальный подход к каждому. Выкладываешься каждый раз по-полной. Отличное настроение обеспечено всегда! После их тренировок у меня самый крутой эффект. После месяца занятий я пришла в тонус. Тело подтянулось и ушел живот. Через три -я стала носить облегающие платья и каблуки. Я забыла, что такое болит спина! Поскольку пришла без какой-либо подготовки в запущенном состоянии, то рекомендую занятия абсолютно всем! Будете довольны и здоровы!!!
October 9
Открытие данной студии, лично для меня, это настоящий подарок, хожу сюда с первого дня, все тренеры настоящие профессионалы, работают с полной отдачей и любовью к каждой девушке! Особенно нравятся занятия по аэрорастяжке в гамаках, которые ведёт Анциферова Екатерина, огромное спасибо за такие полезные и интересные занятия!!! Голосую за Екатерину!!!!
October 2
Студия близкок жому! Очень приветливый персонал. А главное - прекрасный тренер Полина! После занятия чувствую все мышцы и тело заряжено энергией и позитивом) Рекомендую😉
August 13
Прекрасная уютная студия для девушек. Удобное расположение, прекрасные тренеры, любая найдет занятие под свою подготовленность. Очень милые администраторы))
October 5
Прекрасная сиудия рядом с домом. Замечательные девушки на рецепшене. Отличные тренеры, с индивидуальным подходом. Разнообразные тренировки, каждый слжет найти что то для себя.
December 14
You stretch на Вавиловых - замечательное место для того, чтобы привести себя в форму, взбодриться и поднять свой дух. Приятная атмосфера и доброжелательные тренеры делают занятия максимально продуктивными❤️👌
October 13
Очень ждала появление такой студии у нас в районе! нравятся тренировки, задействуют все тело, результат уже после месяца регулярного посещения. Есть разные направления, можно попробовать многое. Отдельное огромное спасибо тренеру Екатерине Дубровской, эффективные, разнообразные упражнения, помощь и внимание к каждой девушке)!
October 23
Очень рекомендую тренера Полину. Хожу на body sculpt. Выжимает все соки, особо не пофилонишь, и это классно! Очень много внимания к каждому клиенту в плане техники, к каждому подойдёт подскажет, каждого "заведёт" на выполнение упражнений до конца. Я очень довольна, спасибо❤️
December 5
Уютная студия, приветливые администраторы и профессиональные тренера
На тренировках всегда помогут и подскажут, работа идет в комфортном темпе
Большое разнообразие тренировок 🔥
August 3
Очень трудно с возрастом и загруженностью на работе найти для себя мотивацию и время. Ведь работает одна мотивация - расплостаться и лежать звездой)).
Как-то просматривая ленту новостей в ВК наткнулась случайно на информацию о студии You strech, и поняла что если не сейчас то когда?)).
Созвонилась. Пришла не с первого, а раза третьего. Транспортная доступность очень удобная.
Удивляться началась прям с порога - встретили как дорого гостя, проводили, показали всё и везде. Тренера и тренировки на любой уровень подготовки или вообще без неё ( как в моём случае). Большое внимание уделяется индивидуально каждому, поэтому группы не больше 9 человек. Комфортно и удобно.
Пройдя небольшой опрос у тренера подбирается режим тренировки и вперёд, на встречу построения идеальной фигуры.
Большое спасибо Полине - она мой двигатель. И вообще, весь тренерский состав студии квалифицированный и очень профессиональный, нацеленный на результат.
Приходите, вы не пожалеете!
October 17
Удобное расположение студии.
Внимательные тренеры и администраторы.
Разнообразие тренировок.
Очень нравиться посещать занятия Дубровской Екатерины.
Чуткий,внимательный тренер.
August 5
Отличная студия! Удобное расположение. Тренеры очень хорошо, внимательные, вежливые, все понятно объясняют, показывают. Атмосфера в студии очень теплая!
1
December 2
Хожу на тренировки на Вавиловых. 19. Очень довольна занятиями, почувствовала активность и силу в теле; получаю массу позитива от атмосферы коллектива и прекрасных тренеров 🌸❤️👌🔥🔥🔥
1
August 5
Отличная студия!
Профессиональные тренеры, приветливые администраторы, небольшие группы и хорошее оборудование зала - все это позволяет получать удовольствие от занятий!
October 4
Занимаюсь в студии на ул.Вавиловых уже полгода.Мой тренер Полина.У Полины профессиональный и позитивный подход на каждом занятии.Все упражнения доступны и понятны,а главное-приносят результат.
Занятия у Полины это не только польза для здоровья,но и порция бодрости и хорошего настроения❤️
October 4
Самый лучший тренер в студии на Вавиловых 19 это Полина!!! Всегда красива, весела, внимательна к нам!! И тренировки не повторяются, обязательно есть какая то изюинка!! Лучшая Полина!!🫶🫶😘🫶💝
December 14
Очень хорошая студия. Прекрасные тренеры. Доброжелательные и очень приятные администраторы. Я очень довольна, что попала сюда на тренировки. Всем рекомендую
March 27
Я пришла сюда и влюбилась 😍красивый, чистый зал, интересные,разнообразные тренировки, после которых чувствуешь свое тело, девочки тренеры очень классные, все объяснят, помогут) выходишь после тренировки и забываешь про все проблемы, купила абонемент и не жалею, как второй дом)
1
December 9
Прекрасная уютная студия для продукьивного проведения своего спортивного времени. Профессиональный подход к каждому клиенту от встречающих девушек на рецепшн до тренеров.
November 18
После пробного занятия я приобрела абонемент по акции «Черная пятница». Обсудив все детали с администратором, я попыталась записаться на занятия через личный кабинет. Однако возникли сложности: на ближайшие три недели свободных мест не оказалось, и единственным вариантом стала запись в лист ожидания. Естественно, рассчитывая начать тренировки сразу же, я была разочарована таким положением дел. Вместо уверенности в том, что я попаду на занятие, меня оставили в подвешенном состоянии.
Такое развитие событий меня совершенно не устраивало, поэтому я приняла решение вернуть деньги за абонемент. Но и здесь возникли трудности. Сначала администратор заявила, что возврат невозможен, поскольку абонемент был приобретён со значительной скидкой. Однако, видимо осознав возможные правовые последствия, мне всё же разрешили оформить возврат. Только вот при этом выяснилось, что возвращено будет всего 80% от суммы покупки. Почему подобные условия не оговаривались заранее, остаётся загадкой. Такое отношение к клиентам вызывает вопросы относительно уровня их ориентации на клиента.
2
1
July 2
Давно искала студию, в которой будет столько направлений, такие профессиональные тренера и такой уют. Всё продумано до мелочей, начиная от тренировок, заканчивая сервисом. Прихожу сюда с большой радостью, а ухожу окрылённой! Спасибо! 💙
October 17
Супер тренер Дарья ,веселая ,общительная ,профессионал своего дела 💕
Обожаю ходить к ней на тренировки,заряжаюсь энергией и хорошим настроением
December 9
Отличная студия. Всегда уютно и чисто. Профессиональные тренера. Каждый паз наслаждаюсь тренировкой и обстановкой.
July 21
Занимаюсь в студии уже 3 месяца, ушла боль в нижней части спины, которая беспокоила более полугода из-за малоподвижного образа жизни. За 3 мес есть прогресс в растяжке и в целом улучшилось самочувствие. Все тренеры - профессионалы, умеют найти индивидуальный подход к каждому. Каждая тренировка проходит по-разному, в программы включают новые упражнения, из-за чего не скучно заниматься) даже без тренажеров удается привести себя в отличную форму!
October 4
Занимаюсь в студии шестой месяц. Стала чувствовать себя лучше, активнее, подвижнее. Восстановились былая гибкость и объём движений в суставах. Я признательна всем, кто создал подобный формат тренировок. Все тренеры отличные. Мой фаворит - тренер Полина на Вавиловых 19. Занятия с ней - сплошное удовольствие.
March 13
Потрясающая студия! Хороший приятный персонал ! Чисто уютно 😍 а самое главное , что прям в доме ! Хожу с большим удовольствием , а точнее бегу ! Спасибо за такую возможность держать себя в форме ❤️
1
December 8
Очень хорошая студия, уютная. Тренера прекрасные и очень внимательные!
Девушка администратор, всегда такая приветливая.
