Masterckaya vajra ioga
6 reviews
October 5, 2023
This is my first experience of yoga. The task, for me, was to solve the problem with back pain, and after attending the osteo mechanics procedure, I was invited to a trial yoga class. Yoga, for me, has always been something like break your neck in three places and tie yourself in a knot and let the traumatologist think how to untie it now, and of course it was not connected with the original goal. But I was wrong, here you do not need the agility of a cat and the flexibility of a caress, all exercises are aimed at health. To come for an hour and a half to get away from all the problems, while getting a boost of energy. The most important thing is the constant attention of the instructor, which is often lacking in other sections, especially for beginners. The instructor has a lot of experience, namely life experience. The schedule of classes is quite convenient.
See original · Русский
2
September 13, 2022
Данный вид йоги мне очень понравился, нету скручиваний, небезопасных для здоровья. Всё сбалансированно, могут заниматься люди разного возраста. Тренер внимательный, всегда подскажет как сделать правильно. После занятий чувствуешь себя обновленным и полным сил. Всем рекомендую, как женщинам разного возраста, так и мужчинам
2
September 13, 2022
Отличное место что позаботиться о себе и своем здоровье. Отдохнуть душой и телом. Опытный инструкор раскажет что и как. Отсутствие привязки к определенной группе, дает возможность подобрать удобный график занятий.
2
May 23, 2022
Очень нетравматичный и деликатный подход к физической форме. Нагрузка рассчитана на любой уровень подготовки. Бесподобный тренер: внимательный,знающий
3
September 13, 2022
Это место, где учишься слушать свое тело и жить без боли, освобождать голову от ненужных мыслей и находить ответы.
2
May 24, 2022
Спокойная обстановка, уютный зал, интересный комплекс. Рекомендую.
3