Tsentr dykhatelnoy gimnastiki imeni A. N. Strelnikovoy
19 reviews
August 5, 2024
Татьяна, Республика Беларусь. Очень благодарна Щетинину Михаилу Николаевичу и Елене Игоревне за внимательное и уважительное отношение к своим пациентам. Лечебную гимнастику Стрельниковой Александры Николаевны я изучила по литературе, написанной Щетининым Михаилом Николаевичем. Физические упражнения выполняю ежедневно, имею хорошие результаты в выздоровлении. Заметив положительные результаты в моём восстановлении, гимнастику стали выполнять знакомые, у которых также есть хорошие успехи. В июле 2024 года я приехала на приём к Щетинину Михаилу Николаевичу в Москву, ко мне пошли навстречу, организовали ежедневные эанятия. Михаил Николаевич указал на мои ошибки, в выполнении упражнений, помог их исключить. Дай бог ему здоровья и долгих лет жизни. Желаю, чтобы Щетинин Михаил Николаевич долгое время занимался оздоровлением жителей планеты, которые едут к нему из разных уголков земного шара.
3
December 26, 2024
Завершается високосный 2024-й год, который стал для меня Годом тесного знакомства (2 полных курса по 12 занятий в группе каждый, в мае-июне и ноябре-декабре) с уникальной дыхательной гимнастикой А.Н. Стрельниковой под руководством единственного ее ученика, выдающегося доктора М.Н. Щетинина.
Хотя одна из книг Михаила Николаевича к тому времени у меня была уже несколько лет, однако заниматься гимнастикой все не доходили руки…Как, видимо, справедливо говорила А.Н. Стрельникова, о чем пишет в своих книгах Михаил Николаевич: «Вы не хотите делать мою гимнастику? Значит, вы еще не больны…».
Для меня толчком послужил перенесенный в марте, хотя и в легкой форме, но уже во второй раз covid, усилившиеся на этом фоне проблемы с давлением, да и просто участившийся насморк.
По итогам пройденных курсов могу сказать, что гимнастика в 100% случаев, даже после первого занятия, дает ощущение бодрости, прилива энергии. По мере тренировок, дыхание становится более полным и глубоким, что оказывает лечебный эффект для всего организма. Например, после завершения первого курса (12 занятий) я впервые в жизни смог поучаствовать в таких популярных спортивных мероприятиях – как массовые забеги. Хотя дистанции были небольшие, 3-5 км, но без стрельниковской гимнастики они бы дались гораздо труднее, если бы вообще дались. Огромное значение имеет техника выполнения упражнений! Поэтому однозначно требуется очное посещение Центра, чтобы лично попасть на сеанс к Михаилу Николаевичу. Ошибок в технике, если ее делать самому дома, может быть очень много. И, конечно, требуется желание и воля систематически заниматься:-). Как говорит Михаил Николаевич, 50% в достижении успеха зависит только от Вас)). Всем здоровья и низкий поклон замечательному доктору М.Н. Щетинину и его помощнику Елене Юрьевне!
1
December 8, 2024
Галина Юрьевна г.Владимир
Хочу выразить благодарность доктору Михаилу Николаевичу за его внимательное отношение и помощь. Теперь я сплю без нафтизина,хотя полжизни им пользовалась.Нос дышит прекрасно. Шея моя стала легче поворачиваться несмотря на протрузии и грыжи.Уверена, что применяя эту гимнастику, увижу и другие хорошие результаты, потому что она реально работает.Желаю Михаилу Николаевичу дальнейших успехов в его благородном труде и крепкого здоровья.
Пусть ему и дальше будет хорошим помощником Бог!
April 1, 2024
Я очень благодарна судьбе, что свела меня с М.Н.Щетининым. Замечательный доктор, профессионал, внимателен к каждому пациенту. Нагрузку по выполнению дыхательной гимнастики по А.Н.Стрельниковой подбирает строго индивидуально в зависимости от диагноза. Занятия проходят легко, но при этом каждый получает нужную нагрузку. На сегодня я прошла 14 занятий, а это 2 месяца. Что изменилось? Давление понемногу снижается, перестала болеть голова, меньше беспокоит печень, спина. Конечно, ещё придется много работать. Если выполнять все рекомендации Михаила Николаевича все получится и болезни отступят. А ещё изменился мой эмоциональный фон. Для меня это очень важно. После каждого занятия, будь то в группе или дома настроение меняется в лучшую сторону. Спасибо огромное Михаилу Николаевичу и Елене Юрьевне (ассистент центра) за помощь, поддержку и добрые слова. Надеюсь периодически приходить в центр на занятия. Это делать необходимо, чтобы сохранить правильность выполнения комплекса. Дорогой доктор, желаю вам быть здоровым! Благодарных вам пациентов по жизни!
1
August 25, 2024
Мне повезло больше других. Самостоятельно занимаюсь с 2012 года по брошуре Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Кардиолог была удивлена, что наполняемость кислородом в крови до 99%. Спасибо автору.
1
February 4, 2024
Прекрасная гимнастика! Я сделала ставку на жизнь. При давлении 190/ 80, после операции на сосудах, я могу оказать себе скорую помощь, о больших результатах говорить еще рано, но мне легче. И есть надежда, что где нибудь через полгодика, начну с врачами потихоньку отменять препараты. М.Н.Щетинин супер! Всем жаждущим и желающим жить полноценной жизнью рекомендую!!
January 9, 2024
Гениальная гимнастика. В этом уже убедились все мои знакомые. Некоторые возмущаются дороговизной, а что сейчас дешево?! Бесплатная медицина, от которой нет толку никакого!! Или , может, лекарства в аптеке?!! Так здесь вы платите и экономите потом на лекарствах!!!!
November 16, 2024
Всё супер! Михаил Николаевич один из лучших докторов на Земле!
April 9, 2023
Всё, что связано со здоровьем- это здОрово!
Методика Стрельниковой творит чудеса!
Заниматься могут все возрастные категории, поднимает тонус, иммунитет, благотворно действует гимнастика на сердечно- сосудистую систему. Специалисты отвечают на телефонные звонки, можно всегда получить информацию по интересующим вопросам
7
January 5, 2024
Здравствуйте! Посетили первое занятие 24 декабря, уже есть первые результаты. Стала хорошо двигаться шея, там было сильное напряжение. У дочки астма, стало меньше хрипов. Приступов нет.
4
February 4, 2022
Мне 75 лет. Переболела , kovid-19 в январе2021. Занимаюсь гимнастикой уже год ежедневно. Чувствую себя хорошо. Спасибо всем, отдельно М. Щетинину.
10
2
January 11, 2021
Отличное место и дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой для восстановления и поддержания здоровья. Проводит единственный ученик Стрельниковой А.Н., врач Щетинин М.Н.
14
1
October 18, 2023
Очень эффетивное лечебное средство
5
August 1, 2020
Была несколько раз, гимнастика помогает. Думала что под видео дома всё верно делала, но на занятиях исправили ошибки, почувствовала разницу, стало ещё лучше. Стоит своих денег, хотя и дорого. На оформление в кассе до начала занятия лучше оставлять минут 15, там бывают очереди. Впрочем, и начало занятия иногда сдвигается.
13
October 30, 2021
Супер гимнастика для восстановления и лечения covid19!
6
2
March 28, 2019
Здесь проводится гимнастика Стрельниковой. Отличный доктор-грамотный и внимательный! Удобное времяпроведения сеансов. Хорошие условия.
10
1
November 8, 2021
Вопрос.Можно заниматься такой гимнастикой на улице зимой?
April 26, 2019
Год назад прошла полный курс дыхательной гимнастики. Носовое дыхание восстановилось полностью! А в районной поликлинике предлагали делать операцию по удалению полипа. Спасибо ОГРОМНОЕ!!!
10
3
March 3, 2021
Безбожно дорого 42000 за 12 сеансов
27
17