Vol'ga Pravilo
63 reviews
September 26
Хорошее душевное и позитивное место, заряжает энергией. Недалеко от метро. Пришёл с проблемой спины (грыжа). Отходил 6 занятий и уже чувствуются улучшения. Тренер Андрей грамотно проводит занятия и внимательно относится к проблемам. Однозначно рекомендую, если у вас сидячая работа, хотите осознать возможности своего тела и духа и быть в тонусе.
5
November 23
Пришла сюда изначально к манульному терапевту Владимиру (супер-профи и прекрасный, душевный человек), однозначно рекомендую! Но и однажды заглянула на пробное занятие на тренажере правИло. Могу сказать, что это лучшее, что я попробовала из восстанавливающих практик за свою жизнь. Работа с телом, снятие зажимов, растяжение тех частей тела, где, казалось бы, и растягивать нечего! Погружение в себя и работа на уровне подсознания. Выходишь после занятия как после одновременного сеанса массажа, флоатинга и психотерапевта. Тело и мир вокруг ощущаются по-другому! Тренер Андрей - знаток своего дела, очень внимателен и деликатен, все техники мягкие с увеличением нагрузки постепенно, без перегрузок. Желаю этому месту процветания!
1
July 16
Добрый день всем!Рекомендуем эту студию и преподавателя - Андрея всем, кто заботится о своем здоровье, кто желает восстановить духовные и физические силы, избавиться от посттравматических болей, кто желает разобраться в себе и обрести душевный покой!Лучшей практики и лучшего преподавания мы не встречали. Чувствуется реальный эффект здоровья: улучшается настроение, осанка выпрямляется, появляется приятное ощущение вытянутого позвоночника. Никто не заставляет делать что-то через силу.Расписание занятий очень разнообразное, можно подобрать для себя удобное время.А главное, здесь тебе всегда рады!!! Найдите себя вместе с Андреем !!!С уважением, Мила и Сагат
6
August 29
Суперское место! Здесь вы найдете прекрасное сочетание уютной атмофсеры и пользы для здоровья. Тренажер правИло это просто нечто, профессионализм мастеров на высшем уровне, а незабываемое ощущение легкости после первого сеанса не оставит вас равнодушным и вы захотите приходить еще и еще! После сеанса можно попить чаек с печеньками и пообщаться)) ☕️
5
July 19
Уже после первого пробного занятия, ощущения невероятные. Тело оздоравливается и выправляется на глазах. У меня на данный момент есть проблемы со спиной. При любых стандартных силовых упражнениях в зале упор всегда идет на одну сторону из-за чего как следствие смещение позвонков и с каждыми новыми упражнениями только хуже. Ходила и к массажистам и к костоправам и даже к остеопату, но во время тренировки все лишь ухудшалось...тело развивалось не гармонично. После первого же занятия на ПРАВИЛЕ почувствовала невероятную легкость в спине. На этом чудо тренажере само собой все тянется и напрягается одинаково. Ты весишь в воздухе и сражаешься со своими страхами, болезнями...и с каждой минутой становишься сильнее и увереннее в себе! Крутой тренажер. Теперь буду заниматься на нем постоянно!
4
December 11
У ребят очень дружелюбная расслабляющая атмосфера. Всегда готовят и угощают чаем.
Работа на правило выполняется профессионально максимально включены в процесс.
Благодарю и желаю развития
November 11
Хочу выразить огромную благодарность мастерам и студии за такую атмосферу и упражнеия, улторые лечат не только все тело, но и голову)))) давно уже мучаюсь с болями в шее, после первого же пробного занятия почувстоввала сильнейшие улучшения. Приобрели абонемент по выгодгой цене и ходим с мужем, с большим удовольствием. Тело просится само на занятия. Настолько эффективный инструмент для улучшения здоровья всего тела я еще не встречала. Рекомендую каждому попробовать! Никакие остеопаты и костоправы не сравнятся! А я их перепробовала огромное количество! Благодарю!
5
September 23
Занятия "зашли" прямо с пробного! У Андрея превосходная мягкая техника, на следующий день ощущается только усталость натренированных и растянутых мышц. С третьего занятия начал ощущать значимые перемены в улучшении самочувствия. После 8-го многие триггеры исчезли, улучшился сон, пришла непривычная до того бодрость и даже ходить начал как то энергичнее, осанка расправилась. Боли в спине из-за которых пришел значите уменьшились, видимо скоро смогу отказаться от поддерживающего корсета.
Мне очень повезло, что удалось найти Андрея и студию Вольга.
Всем, кому необходимо настоятельно рекомендую обратиться!
4
November 5
Отличное место! Каждое занятие полностью снимает усталость и на 200% заряжает организм на продуктивную неделю. В моем случае это лучший способ восстановления после тренировки, получения сил и общего здоровья организма👍 В студии очень уютно, а тренера - настоящие специалисты, мастера своего дела!
Рекомендую всем, кто хочет держать свой организм в тонусе, поправить осанку и даже укрепить мышцы
3
July 31
Лучшее, что со мной произошло за последний год! Благодаря практике тело становится моложе, гибче, пропала утренняя скованность, не болит спина, легче просыпаюсь. Психо-эмоциональное состояние стабильнее, пропала хандра и уныние, чаще улыбаюсь, легче найти общий язык с окружающими! Высокая рекомендация всем, кто хочет продлить молодость и повысить качество жизни, не прикладывая при этом сверхусилий! Очень приятное и атмосферное место, где удается по настоящему расслабиться и заглянуть внутрь себя!
3
August 21
Интересное место. Рекомендую.
Приходите, даже если у Вас ничего не болит:)
А конкретнее - вы почувствуете каждую мышцу тела, безболезненные ощущения, растяжка, эластичность. Атмосфера уютная, как дома, чай, мед, умиротворение.
При проблемах по здоровью , при любви к спорту, любопытным до новых ощущений, уставшим от суеты - Вам сюда 100%. От себя порекомендую вечернее время - потому что после «мероприятия» очень по кайфу лечь спать.
4
September 5
Место замечательное! Если хотите провести время с пользой для здоровья - вам однозначно сюда!!! Всем рекомендую попробовать тренажер правИло)
После занятия необычайная легкость в теле и ровная осанка)
Всем советую!)
3
May 15
Замечательная студия!
Узнал о студии случайно, когда искал остеопата для восстановления осанки (у меня были очень заметные искривления в разных местах - позвоночник, плечи, шея), и для меня такие тренажеры стали открытием. Решил попробовать, и счастлив. Серьезный эффект получил после 1го же занятия, улучшилась и осанка и походка, результат увидел на следующий день в зеркале. Более чем доволен, на следующем занятии не раздумывая купил абонемент на 9 занятий. Посетил уже 3 занятия (хожу один раз в неделю), замечаю улучшения после каждого занятия. Студия очень уютная, легко расслабляешься, тренажеры хорошие, отношение к себе чувствую очень доброжелательное, внимательное, чувствуется опыт и знание дела, нет спешки.
Однозначно рекомендую к знакомству и посещению!!! Также рекомендую не планировать после занятий физических трудовых и спортивных активностей до утра, лучше посвятить данный день отдыху или несложной работе, и при наличии возможности расслабиться в бане или сауне.
3
September 21
Самое лучшее место🔥 работают профессионалы 👍 за несколько сеансов у меня произошли наилучшие изменения и , ушли боли в позвоночнике, самочувствие намного улучшилось! Я очень довольна! Спасибо 🙏
3
November 21
Если вы хотите вернуть бодрость и гибкость в теле, избавиться от головных болей и грыжи на позвоночнике, исправить осанку и самое главное вернуть душевное равновесие и спокойствие, то это то самое место, которое справится со всеми этими задачами. А удивительные мастера - профессионалы своего дела помогут вам это сделать. Хочу выразить благодарность и свое восхищение Андрею!
4
November 26
Очень понравилась студия - атмосфера, подход, сами упражнения, адекватный ценник. Хожу к Александру, вижу улучшения в теле и какое то новое состояние после практик. Очень уютно, атмосферно, мягко и комфортно.
1
February 24
Советую.
Прекрасное место, лично для меня, для лучшего понимания себя и развития своего тела.
Очень уютная атмосфера, заниматься комфортно, тебе уделяют много внимания.
Для меня важна гипкость записи, и тут это максимально доступно и удобно.
Спасибо Андрею за такое потрясающее пространство.
4
June 27
Хочу посоветовать студию как полезность для работы с телом, но и для сознания и подсознания тут много открытий во время и после занятий.
Важность конечно в том, с чем Вы сами идете работать, с каким запросом или заболеванием, так как в любом случае заюолевания тела это уже последствия долгой неосознанности действий по жизни . Поэтому приходите и не пожалеете.
Внимательность, советы и многие интересные открытия гарантированы.
5
November 13, 2023
Есть с чем сравнить и могу сказать , что данный оздоровительный центр, которым данное место действительно является , направлен не на поток и стандартное оказание услуг, тут царит приятная и душевная атмосфера. Предложат чай , есть услуги массажа и замечательного мануального терапевта. Практика на самамом правило произвела на меня необычные и достаточно приятные ощущения, которые я не испытывала прежде. Пришла с болью , которую испытываю в пояснице уже пятый год, являясь мамой троих деток, нашла время на занятия. После 5 посещений площадь очага боли в области низа поясницы стала меньше. В целом хорошо чувствуется тело, где мышцы зажаты и насколько тело ассиметрично, можно самостоятельно оценивать свои возможности и результаты после каждого занятия. Буду ходить и идти к намеченной цели, избавиться от личных проблем со здоровьем, поскольку результаты уже ощущаются. Данный метод работы не только с физическим телом , но и психическим однозначно мне подходит.
5
December 27, 2023
Хожу к мастеру Андрею. Отличное самочувствие, ушли боли в спине. Сама техника «провило» интересная. Теплая и приятная отмосфера. Андрей всегда напоит чаем, душевно поговорит. Удобное месторасположение.
4
December 8, 2023
Уникальное место!
Поскольку эффект от занятий на правИле я наблюдаю очень многосторонний, трудно описать сразу все "бонусы". Поэтому начну с самого простого и с того, что каждому по нашей жизни сейчас актуально - занятия реально помогают при проблемах со спиной и суставами. Пришла с диагнозами коксартроз коленных суставов и протрузии в поясничном отделе позвоночника. После трёх занятий ощутимый эффект - ушла боль в коленях, ощутимо разгружается позвоночник. Могу сказать, что много чего попробовала до этого, включая йогу, но такого ощутимого и быстрого эффекта не встречала ещё.
Ну, а далее можно долго писать о более тонких планах и ощущениях) Лично моё восприятие - это просто космос)
И, да, очень немаловажно - это атмосфера и люди. В этом смысле каждое занятие - праздник! В общем, это место тотальной перезагрузки всех систем организма, включая сознание)
4
May 19
Уникальная оздоравливающая практика, в не менее уникальном месте, здесь как нельзя кстати звучит русская поговорка - « не место красит человека, а человек место!» Очень благодарен Андрею, за его деятельность! Андрей замечательный специалист, разбирающийся во всех тонкостях своего дела! Рекомендую! Как говорится –« приходите на правИло, будете здоровы!»
3
May 19
Прекрасное место для поддержания здоровья и познания себя! Очень внимательный мастер-тренер Андрей. Купила абонемент и была уже га трех занятиях. После мобираюсь еще ходить. Правило-это спасение для тех у кого сидячая работа и проблемы с позвоночником
3
November 24, 2023
Удивительное пространство и люди, где ощущаешь тотальное спокойствие, безопасность, чувство дома. Как только вы сюда заходите, ощущаете сами ✨
Тренировки на правИле - то, что искренне хочется порекомендовать каждому. Ты чувствуешь каждую мышцу тела, позвоночник и остальные системы организма под бережным руководством тренера встают на место и восстанавливается правильный ток крови, лимфы и энергии в теле. После занятия выходишь окрылённой, освободившейся от зажимов и энергетических застоев.
Мне нравится, что тренировки с Андреем - совсем не про тривиальные занятия с тренером по общей физ подготовке, а интересный, максимально эффективный и приятный процесс. Где ты начинаешь чувствовать каждую клеточку тела, ощущать где нужно поработать и в моменте сразу это делаешь, направляя усилия на проблемные места.
В пространстве Волъга приятная, умиротворяющая атмосфера, которая легко располагает к работе над собой, приятные светлые люди.
Искренне считаю, что посещение этого места - один из лучших подарков, которые вы можете сделать для своего тела, духа и души 🧠🌿✨
Если сомневаетесь - точно стоит попробовать) 🫂
3
May 20
Отличное место для снятия напряжения и проработки своего тела и разума. Очень рекомендую всем, кто тяжело работает и хочет восстановиться. Также можно узнать много нового и интересного, спасибо!
3
March 27
Решил оставить отзыв о клубе ВОЛЬГА , потому что для меня он стал местом Силы , восстановления , познания себя , и разговора с собственным телом , и сознанием , посредством занятий , и практики на ПраВило. Первый раз придя в клуб , сразу понял " Моё Место ". Всё сделано с какой то заботой , и пониманием процесса. Здесь очень атмосферно, спокойно , и какая-то удивительная энергетика , где чувствуешь свободу и радость.
Отдельная БЛАГОДАРНОСТЬ всем людям , которые здесь работают и создают эти ощущения и восторги !
Попав к Андрею на 1 - ое занятие , сразу понял * Профессионал* , и здесь не случайно . Знания и умения , этого инструктора , поистине творят чудеса, поэтому прихожу к нему снова , и снова. Результат , и ощущения после ПраВило видны не сразу в моём случае через день или два после. Улучшается метаболизм, все внутренние органы начинают работать в " правильном" режиме. Происходит эдакий Апгрейд , и перезагрузка всего организма. Трудно передать все ощущения , но они потрясающие , и заставляют верить в необъяснимое!
Всем Здравия!
Александр.
3
June 27, 2023
Не ожидала, что попаду в столь удивительное место в нашем шумном и нервном городе. В место с особой энергетикой, с потрясающими людьми и тренерами.
Это не просто упражнения, не просто занятия, хотя они и приносят безусловную пользу организму. Прежде всего это место для гармонизации всех внутренних процессов, для сонастройки со Вселенной, со своим внутренним Я и со своим Родом. Для меня помимо внешнего эффекта от тренажера, важны и внутренние ощущения:)
Андрей и Ольга вернули меня к жизни, благодаря занятиям восстановился энергетический баланс.
На физическом плане произошло восстановление после смещения позвонков, перестала полностью болеть спина. И я поражена этому
Если вы еще не были в студии Вольга, то непременно нужно это исправить.
Эффект на физическом и тонком плане фантастический!
Это лучшее место в Москве, отвечаю, друзья
4
August 13, 2023
Обожаю правило! Для меня это больше чем тренажер. Это прикосновение к неизведанным возможностям моего тела. Такая работа, скажу, сложновата, но вполне осуществима. Очень благодарна тренеру Андрею, он помог мне понять и прочувствовать смысл фразы "впусти в себя боль и станет легче". Как показывает личная практика, боль физическая и боль душевная взаимосвязаны. И возможность впускать и проходить эту боль одновременно - для меня личное открытие. Крутое открытие. Становится легче - и душе и телу! Лично я продолжу, а вам советую :)
3
September 11, 2023
По-моему крутяк!
Читал раньше об этом и в художественной и научной литературе..думал попробовать что это за ПравИло. Ну как бы Возраст и офисносидячая работа... - Привет боли в спине и шейном отделе) и накрыло нормально так- ...решил попробовать и проверить чудо чудесное👻.
Не знаю почему, но пришёл именно сюда - здесь как бы и массажисты есть если че не так поправят)). В целом атмосфера прикольная и уютная. Взял сначала пробный, но потом взял ещё и ещё.. Вообщем по ощущениям - страх по первости есть. Но потом, увидев как тут детки крутятся во всю)) ну как бэ)) Занимался один раз в неделю в течении месяца.
Занятия всегда ведутся с мастером и начинаются с разминки. Затем идет проверка состояния мышц спины на роликовом тренажёре - прикольная штука выявила все мои самые болезненные места 👻. Спине капец был в общем и целом).
Далее растяжка уже на ПравИло. На первом занятии были простые упражнения, а на следующих нагрузка постепенно увеличивалась. Болевые ощущения - ну как бы если только дискомфорт в начале не привычно рукам мне было, тянуло что-ли, но потом норм.
Местер по ПравИлу - Андрей я так понимаю сертифицированный специалист в этой области + практикует восстановление нейронных связей между мозгом и мышцами тела + синхронизация обоих полушарий головного мозга, для меня пока это магия) я про физический эффект пока... И он есть)
1
July 31, 2023
В "Вольге" совершенно неожиданно оказалась прекрасная аутентичная атмосфера! Я очень благодарен тренеру Сергею, после второй тренировки я перестал испытывать боли в пояснице и шея получила несколько дополнительных градусов амплитуды. Также хочу сказать спасибо основателю центра Андрею, за смелость и идейную приверженность своему детищу. Надо сказать, что ПРАВИЛО это не чудодействие и требует от человека концентрации и усилий на пути к выздоровлению.. но если вы точно решили попрощаться с вашими болезнями, то вам сюда! Настоятельно рекомендую всем кто мучается от болей в спине и шее!
2
1
March 17
Чудесное место!
Андрей - мастер своего дела! С бережным и деликатным подходом к человеку. Даёт упражнения всегда под запрос клиента.
О тренажере «ПравИло» слышал, читал давно. Рад, что попробовал его именно здесь. Уже прошёл 6 занятий. Тело благодарно.
3
June 18
Если вы ещё там небыли, обязательно посетите этого замечательного доктора. Останетесь довольны. И будете постоянным его клиентом. Классный мануальный терапевт.
4
October 24, 2023
Тренера - мастера своего дела! Тренажёры отличные, есть как блочный, так и со свободным весом - под любые задачи, в качественном исполнении (у самого опыт 2х лет тренировок, есть с чем сравнивать). Атмосфера тоже приятная, душевная - все честно, если что - подскажут советом. В общем, одно удовольствие заниматься :)
3
May 28
Был много где на правило
Остановился тут
Хожу где то раз в месяц
Тренер проводник Андрей делает бережно и даёт свободу. Чего я и люблю
Свободу
Но и правило справляется с этим на ура
Благодарю
2
July 22, 2023
С Правило знаком давно. Но когда пришел в это место, понял, что это больше чем тренажер - это работа над своими чувствами и эмоциями. Тренер Андрей работает индивидуально, не как в других клубах где я до этого занимался, когда тебя бросают и ты висишь пока не позовешь тренера. У Андрея индивидуальная программа исходя из запроса. Так же после тренировки всегда бонусом идеи массаж.
После второго занятия моя осанка стала лучше. А это значит, что программа работает.
Еще, что мне нравится, так это большой зал и отсутствия толпы клиентов, как бывало в предыдущих клубах.
Советую 100%!
3
April 3, 2023
Всем рекомендую пройти курс занятий на тренажере Правило в студии Вольга. Ведущий тренер и преподаватель Андрей разработал уникальный метод совершенствования и восстановления человеческого организма. Все методики у Андрея авторские и не имеют аналогов. С первого занятия я поняла что попала куда надо. Помимо прекрасного самочувствия и прилива бодрости метод способствует эволюции тонких тел, уходят не только мышечные, но и психологические блоки. Суть метода в целостном подходе к человеку как физической и духовной составляющей. Как пример, есть упражнение когда вися на тренажере в определенном положении вы освобождаете свой позвоночник от старой, ненужной информации. Наш неусвоенный, не трансформированный опыт откладывается в телах позвонков как в ячейках и давит грузом в прямом и переносном смысле. Как горы отснятого материала который не смонтирован в фильм ради создания которого все и затевалось. На занятии мы этот опыт трансформировали и встроили в Душу, в итоге ощущаю себя намного более целостной плюс гибкий позвоночник плюс эволюционный рост. И таких приемов у Андрея множество. На каждом занятии всегда что-то новое и неожиданное. Так что придя на занятие в клуб Вольга вы получите три в одном - совершенствование тела, Души и Духа. Согласитесь что попробовать стоит!
7
October 23, 2023
Попробовала занятие в первый раз на тренажёре. Страха не было, наоборот, очень интересные процессы замечала в сознании в процессе тренировочных упражнений. Занятие проходило под руководством тренера Андрея. Рекомендую посетить занятие с запросом снятия усталости, особенно при высоких умственных нагрузках.
2
December 27, 2023
Пришел на первое занятие запрос был со спиной выпрямить осанку и подтянуть физическое состояния тела. Сразу после первого занятие понял что мне это нужно, ощутил мостояния все зажимы в мышцах ушли , начал контарлировать осанку. После сразу взял абонимент уже на 4 занятие иду, в спинк и физ ошушения заметно лучше 👍 благодарю за эту практику 🤝 всем рекомендую
3
October 19, 2023
Место классное! Андрей профессионал своего дела. Спина прошла после 2-го занятия, после того, как разогнуться вообще не мог после защемления. Зато теперь с каждым разом все интереснее и интереснее, уже удивляюсь тому что могу делать, при этом Андрей постоянно сопровождает и помогает, говорит где можно где нельзя. Советую!
2
September 26, 2023
Посетила оздоровительный комплекс летом 2023 года. Очень понравилось. Если у вас есть проблемы со спиной, то работает прекрасно! Плюс повысился тонус, как будто зарядили внутренние батарейки 😃. Прекрасные специалисты! Очень рекомендую)). Здоровья всем
2
October 23, 2023
Были вместе с другом, очень понравилось место. Правильная организация, отличные специалисты, правильное отношение к клиенту и его проблемам, чутко и корректно объяснили причины и способы решения. Снова и снова вернусь!
3
October 11, 2023
Пришёл на первое пробное, мне очень понравилось и купил абонемент на 9 занятий. Время на правиле - это и про тело и про душу, возможность заглянуть в себя, побыть наедине с собой, полетать. Я занимаюсь с Андреем, он очень чуткий и вовлеченный в процесс человек, я всем доволен и рекомендую хотя бы раз попробовать это
2
September 13, 2023
Андрей - отличный специалист, знает своё дело. Растягивает, перекручивает, бережно поддерживает.
Единственный момент - очень много духовного посыла, возможно я к этому не очень готова, и с ним приду к просветлению 😉
Вкусный чай - отличный бонус
2
September 3, 2023
В данный момент хожу на занятия на тренажере правИло к мастеру Андрею, достигнутыми результатами доволен, если кто-то раздумывает, но никак не решается прийти в данное место, то могу смело рекомендовать, индивидуальный подход Вам будет обеспечен, также после занятия чашечка чая и беседа с мастером :)
2
May 29
Замечательная студия ❤ хороший тренер 💪 реально есть изменения после первого посещения .
3
December 24, 2023
Как же я счастлива, что мои пути привели меня в это Пространство!!! Уже ступая на порог этой студии, ощущаешь невероятное спокойствие! На тренажере правИло мне проработали все зажимы, о которых я даже не подразумевала! После практики тело было таким легким, а сознание абсолютно чистым! Внутри ощущалась свобода и умиротворение! А еще необычайная радость окутывает, я в восторге! Безмерно благодарна Андрею, за мое новое тело- без болей и зажимов!!!
2
May 20, 2023
Пришли с коллегой на ознакомительное занятие на Правиле - мастер Андрей угостил чаем, побеседовал с нами и провёл полноценное занятие с каждым. После правила был массаж даосскими вениками и моё тело расслабилось, зажимы, блоки и внутреннее напряжение ушли - их сменили покой и умиротворение.
Рекомендую. Придём на занятия ещё.
Благодарим за дзен.
4
January 30
Все прошло шикарно! Приятная атмосфера, чистенький зал.Протянули все капитально. Благодарю.
3
September 25, 2023
Пришла с запросом снять боль и ощущение скованности в спине. Получила больше, чем ожидала. Выравнивается не только тело, но и психоэмоциональный фон. Ум становится спокойным, сознание более ясным. Ощущение свободы, тело дышит. Андрей бережно сопровождает на каждом этапе. ПравИло мощный инструмент. Рекомендую!
2
April 7, 2023
Тренировки на правИло в клубе Волъга - это реально круто! 🙂
После тренировки в голове появляется ясность, в теле бодрость, а на душе покой!
Рекомендую тренера Андрея.
Очень внимательный.
Безопасность тренировки - на первом месте.
4