BodyRock
Awards
2023
Good place
Best places according to Yandex users' ratings and reviews.
76 reviews
May 7, 2023
Сыну 12 лет, он второй год ходит на групповые тренировки! И ходит с удовольствием! За это время тело качественно изменилось, стало более спортивным, перестал сутулиться. Кроме физического развития важно общение с тренерами, которые дают позитивный настрой, веру в свои силы, в красках расписывают чем здоровый образ жизни лучше иного!
3
March 20, 2023
Меня зовут Артем, мне 15 лет. Хожу на силовые занятия в BodyRock.
Я ходил в старшую группу, спустя несколько недель мне предложили вариант, чтобы я ходил и делал упражнения для жима. Прошло уже 7 месяцев, и я продолжаю ходить на тренировки. За этот период я сбросил 5.5 кг и тело стало накаченное. В жиме я дошел до 80 кг. и сила значительно растет. Мне нравится то, что каждые тренировки, разные упражнения, и появляется все больше интереса ходить на тренировки. В повседневной жизни у меня изменилось то, что я делаю зарядку, делаю самостоятельные упражнения дома.
Я советую ходить с нами, потому что с нами не будет скучно. Прокачаешь свою выносливость и т.д
2
May 8, 2023
Хожу в зал больше полугода. Похудела на 6 кг, физически стала чувствовать себя лучше. Очень нравится разнообразный вид тренировок. Огромное спасибо тренерам за их мощную энергетику, индивидуальный подход и мотивацию 🌹😊
3
1
January 31
Хороший зал ! Всё необходимое железо для силовых тренировок! Дружный коллектив! Можно даже выйти на перчатках поспаринговать, никто не откажет ! Рекомендую !
1
March 26
Посещаю тренировки 2 месяца, срок не большой, но результат уже есть. Жалею что раньше не пришла. Очень всё нравится, всем рекомендую этот клуб.
February 8
Классный клуб, добрая атмосфера прекрасный эрудиррваный тренер хожу туда 2 года всë наравиться советую.
1
February 7
Сын занимаеться в детской группе второй нод. На тренировки бежит с радостью! Артем отличный тренер умеющий найти подход к детям!
1
March 27
Отличный клуб Бодирок я ходила туда год назад похудела на 15 кг . Хороший тренер Екатерина Бондаренко. Все показывает и объясняет.
1
March 20, 2023
Скоро будет месяц как сын начал ходить на тренировки, говорит что все занятия крутые,каждая тренировка отличается от предыдущей,тем и интереснее)))становиться сильнее и выносливее,нравиться многие упражнения особенно круговые,поэтому часто сам повторяет их дома)всем кто думает идти или нет на занятие,считаю что однозначно нужно идти и пробовать,детям нравиться,увлекаються правильным,нужным делом!тренерам спасибо за профессионализм и интересные тренировки!
2
January 24
Я занимаюсь несколько лет,и каддый день жду тренировку ! Без спорта жизнь скучна ,в БодиРок -любовь навсегда! Тренеры лучшие ❤️❤️❤️
1
February 15
Сын начал заниматься в группе для парней до 16 лет, в первый день он прочувствовал все мышцы, сказал будет ходить, так как спорт-это очень полезно, а еще очень классная и позитивная обстановка в группе и с тренером повезло!
April 9
Отличные тренеры детям очень нравится,с удовольствием ходил сын
1
March 26
Племянник 8 лет ходит уже давно, ему все очень нравится, тренер опытный.
March 20, 2023
Начал ходить в клуб, 2 года назад, отходил пару месяцев и бросил, через год я снова пришёл, и чуть ли не задыхался на тренировке, но после нескольких недель я уже почувствовал разницу, стал сильнее и выносливее, тренер работает с каждым, и даёт каждому советы по технике, вообщем, лучшее место, в котором я только занимался, всем советую👍💪
2
September 15, 2021
Посещаю клуб уже 3ий год.Наши прекрасные тренеры Татьяна и Алексей-Мега крутые ребята!из безобразия сделают конфетку,мои долгожданные 49-50 кг меня очччч радуют,при условии,что теперь позволяю себе многие "гадости" в питании,поскольку знаю,что лишние ккал из меня изгонят за 20 минут тренеровки.Более того,тренеровки всегда разнообразные,никогда не знаешь,какой сюрпрайз из упражнений тебя ждет,плюс всегда позитивные эмоции и офигенная энергетика исходит от наших Гуру💗в дополнении к долгожданной худощавости , ушли боли в спине и прекратились бесконечные простудные болячки.Всем спорт🤟
3
March 28, 2023
За несколько месяцев тренировок набрал вес и увеличил показатели силы и выносливости. Нравится интересная программа, каждую тренировку разные упражнения
2
March 20, 2023
Раньше занимался универсальным боем, в связи с травмой был вынужден прекратить тренировки 💪 перерыв был 3 года, когда восстановился решил возобновить тренировки с cross fit, за 2 недели ушли 5 лишних кг, самочувствие значительно улучшилось, прилив энергии и бодрости. Во время тренировки нравится ускоренный темп и чётко продуманная нагрузка на все группы мышц. Тем кто ещё думает начать заниматься или нет - советую не затягивать, придти и попробовать!!! 👍👍👍
2
June 13, 2023
Онлайн тренировки ведёт не профессионал. Взяла кучу статей из интернета, противоречащие друг друга и пытается это донести от своего имени. Будьте осторожны, кроме вреда ничего не получите.
1
5
May 8, 2023
Отличный клуб. Опытные тренера! Работать над собой на групповых тренировках намного еффективнее и веселее.
2
1
April 16
Ходила на тренеровки , раньше очень нравилось) сейчас времени не хватает.
March 20, 2023
Отличные тренировки, хороший подход, очень грамотные ребята проводят тренировки.Рекомендую!👍👍👍
3
July 13, 2021
Начать заниматься меня прежде всего сподвигли две вещи. Первое это наличие свободного времени. Второе это увлечение военной тематикой, на мой взгляд кроссфит самый оптимальный комплекс упражнений для военного при учете того, что для него физическая подготовка это не цель, а средство выполнения поставленной задачи и выживаемости в целом. Но я как человек который пока-что прямо не связан не с силовыми структурами не с вооруженными силами, нашел для себя немало плюсов от занятий кроссфитом, т.к кроссфит сбалансировано развивает силу, выносливость и скорость, которые и в повседневной жизни являются довольно важными, не говоря о том, что это держит организм в тонусе и укрепляет здоровье. Касаемо ситуации, которая была раньше и какая сейчас, прирост во всех аспектах, но эффект я думаю можно было бы и улучшить если бы я всё-таки начал правильно питаться, в пример могу привести бег, стало гораздо легче бегать. Прирост мышечной массы, в целом вес изменился с 63 до 69, при условии, что для себя я не ставил цель похудеть. В тренировках нравится, что за небольшой промежуток времени получается провести высоко интенсивную тренировку. Люди, которые еще думают над тем начать заниматься или нет, я бы посоветовал начать заниматься, т.к на кроссфите, можно набрать мышечную массу или же наоборот похудеть, а также он опять же повторяюсь в равных аспектах развивает и силу и выносливость.
3
May 5, 2023
Отличный фитнес клуб) много групповых тренировок, все нравится.
2
January 29
Круто мне очень все нравится
1
May 5, 2023
Ребята, Вы лучшие!!!уже не первый год я с Вами...и от Вас никуда!!!
2
March 20, 2023
Лучший клуб города!
2