Fit-Fight of Sergey Zayashnikov
40 reviews
June 12
Хочу поделиться своим опытом посещения персональных тренировок по муай-тай с тренером и его помощником. Они используют нестандартный подход, благодаря которому я быстро достигла поставленных целей и улучшила свои результаты.
Тренер уделяет мне 100% своего внимания, постоянно корректирует мою технику и исправляет ошибки. Это помогает мне быстрее осваивать материал и повышать свою выносливость.
Ещё одним важным преимуществом является индивидуальный подход к каждому ученику. Сергей Иванович разрабатывает программу тренировок, учитывая мои пожелания и сильные стороны.
График тренировок также можно обсудить, чтобы выбрать удобное время для занятий.
June 20
Рекомендую!!!
Занимаюсь с тренером уже больше месяца, за данный промежуток времени могу сказать только положительные слова
Во всех тренировках присутствует сильная, бодрая энергия, каждая тренировка меня всегда заряжает, так даже и в духовном плане
Мне очень нравится подход Сергея к тренировкам, в них всегда присутствует сильная физ. нагрузка, а что самое интересное, тренер ее увеличивает с каждым разом, то есть в прогрессии, мне этот подход очень подходит, так как для начала занятия данным видом спорта, я чувствовал, что не готов в полной мере к сильной нагрузке (давно не занимался), но с учетом такого темпа развития - мне это подходит в лучшем виде
+ Еще одним большим плюсом считаю присутствие на всех тренировках большого количества юмора (мы занимаемся так серьезно, но в какой то момент, что бы снизить нагрузку достаточно просто пошутить - и это дает очень большие плоды)
И также в конце каждой тренировке Сергей дает питательные фрукты и овощи (это очень большой плюс - так как часто после тренировки хочется сесть что то жирное, с большим количеством сахара, зайти в магазин и купить что то не полезное, и как раз из за этих фруктов заходить в магазин не приходится - с помощью этих фруктов, овощей, орехов - у меня будут силы, и не будет стимула есть что либо вредное - за это хочу выразить большую благодарность!!! - более того, это особая "фишка" - так как я ранее не встречал такого подхода к своим ученикам (это для меня впервые)
Есть еще много чего, что хотел бы перечислить, но скажу только, что Советую, более того, рекомендую Сергея Заяшникова, как наставника и тренера, приходите и все увидите сами
September 15
Отличный тренер, легенда, преданный своему делу человек, который стоит у истоков тайского бокса в нашей стране! Мой супруг еще в другом городе долгое время занимался тайским боксом у тренера, которого тренировал ученик Сергея Ивановича. Так сложилось, что сейчас, проехав тысячи километров, супруг тренируется у самого Сергея Ивановича и уже от него черпает новый бесценный опыт! Вот такая преемственность поколений и круговорот тайского бокса в нашей семье. Всем рекомендую!
June 23
Попал к Сергею Ивановичу после того как друг показал мне видео разбор тренировки, что было сложно, что понравилось и тд. Так как я брал уже тренировки по тайскому боксу, такой подход меня зацепил и явно отличался от того с чем я сталкивался. На тренировках понял что я на своем месте. Боями никогда не занимался, Сергей Иванович, в свойственной манере стал доносить для чего нужен тот или иной удар, даже разминочные упражнения направлены на применение. Я не проф спортсмен и не агрессор, поэтому любая тренировка для меня стала проекцией внезапной стычки на улице, и когда это понимание пришло, а Сергей Иванович его и закладывает, пошел мощный рост и прогресс, собственно чего я и хотел. Уверен каждый найдет тот что ищет, в этом и проявляется индивидуальный подход тренера. Занимаюсь почти 4 месяца и однозначно продолжу.
November 13
Когда едешь к Сергею Ивановичу на тренировку, то всегда предвкушаешь, что сегодня будет что-то новенькое, будет "разрыв шаблона", каких-то устоявшихся паттернов движения и, что особенно удивительно и ценно, мышления. Каждая тренировка полностью не повторяет предыдущую, всегда есть что-то свежее и неожиданное. У Сергея Ивановича в арсенале впечатляющий запас техник, которые он включает в тренировочный процесс, исходя из текущего состояния ученика.
Помимо профессионализма Сергей Иванович - это заряд позитива, который распространяется на все вокруг. За что ему большое человеческое спасибо!
Я уж молчу про крутую физуху, после которой тело преображается и благодарит.
А еще в этом фитнес центре есть отдельный зал, где можно отдельно отработать разные фишки.
Всем фит-файт от С.И.!
P. S. Девушкам не только можно, но и нужно!!
August 18
Необычный тренер с огромным опытом, тренировки динамичные и разнообразные, развивается как техника, так и физуха, всегда позитивный настрой и только приятные эмоции
October 9
Сергей Иванович прекрасный специалист,который очень нестандартно и интересно преподает занятия по самообороне. Главный его плюс,что попав на занятия вы не только научитесь самообороне,но еще так же получите множество положительных эмоций и навыков которые могут отлично помочь в жизни !
June 14
После тренировок у Сергея Ивановича настолько заряжаешься и перезагружаешься, что нет мыслей подумать о том, какой тяжелый был день или какие проблемы предстоит решить дальше (не говорю уже о том, что ты с каждой тренировкой сильнее и выносливее физически!)
Занятия проходят весьма интенсивно, и кстати, всегда после них удается уходить с лайфхаками, которыми Сергей Иванович охотно делится. Все держу с голове и применяю в жизни.
В общем, от души советую посетить тренировки и убедиться лично в вышенаписанном)
January 14
Рекомендую!!!!!!!!
Очень интересное занятие - было все выполнимо и очень интересно! Необычная методика - мне безумно понравилось.
Тренер - восторг! Позитив во всем и всю тренировку и после супер настроение.
Подача материала - огонь!
Я шла просто попробовать - мне очень понравилось и буду продолжать ходить на занятия!
Спасибо огромное)
February 22
Тренер - душевный человек.
(Мне лично важно, что мы примерно одной «возрастной группы.)
Позитивно заниматься, общаться. На тренировку иду с радостью!
Хорошее сочетание активной работы и отдыха.
Поставил меня с хорошим ассистентом под мой рост.
Вся необходимая экипировка есть, качественная, ничего приносить не надо.
Тренер проводит итоговую беседу после тренировки.
С занятий иду окрыленный!
January 27
Это какой-то сплошной восторг!)
Сергей Иванович меня покорил своим профессионализмом, харизмой, внимательностью к деталям и индивидуальным подходом. На первой тренировке уточнил мою цель, дал программу, исходя из моих возможностей, внимательно наблюдая насколько я справляюсь с нагрузкой. Отдельно хочу отметить неисчерпаемый заряд бодрости и позитива, исходящие от тренера буквально каждое занятие)) В общем, с Сергеем Ивановичем не скучно и не страшно изучать новое, а материал максимально легко усваивается!)
Сергей Иванович, большое Вам спасибо!!!
June 14
Крайне рекомендую всем и каждому! После первого же занятия испытываешь огромный прилив сил и энергии. У Сергея Ивановича своя методика работы, он сочетает разные техники и это помогает почувствовать свое тело, сбросить напряжение, наполниться. Долго собирался сходить на занятие, но всё откладывал - казалось это не моё, ничего не получится. Но когда-таки дошёл, был в полном восторге. Спасибо огромное тренеру! Однозначно 5 звёзд
June 13
Очень позитивный тренер, со своим подходом к каждому клиенту. Умудряется в одну тренировку вместить приколы, информацию о том, как не получить по лицу и хорошую кардио тренировку) Спасибо!)
February 1
Замечательный тренер, очень зацепил подход к изложению материала и интерактивность на тренировках, который позволил очень быстро адаптироваться к новому спорту для новичка.
January 28
Начать заниматься единоборствами нужно только с правильным тренером. Который откроет нужные двери, расскажет и заинтересует. И в котором ты не сомневаешься после первого же разговора по телефону. Именно таким тренером и является Сергей Иванович.
На каждой тренировке всегда насыщенно и много новой информации. При этом с юмором и индивидуальным подходом.
Браво!
October 9
Отличная школа как по физической, так и по боевой подготовке. Мой муж занимался кикбоксингом и решил отдать сына сюда, потому что видит профессиональный, но при этом осторожный подход - вырастить, а не сломать человека, не начинать сразу со спарингов, но подготовить физически и морально, так, чтобы ребята не ломались при входе в бой.
December 16, 2023
Мое знакомство с Сергеем произошло год назад на мастер-классе кулинарного клуба. Кто бы мог подумать, что этот неординарный человек еще и тренирует людей) Я сразу заметила индивидуальный подход к каждому участнику, а соус Солнечный до сих пор вызывает непроизвольное слюноотделение) Жду удобного момента, чтобы попасть на тренировку к Сергею!
June 14, 2023
Сергей Иванович один из лучших тренеров с которыми мне приходилось работать, нестандартный подход к проведению тренировок, на которых ты научишься не только основной технике для соревновательных выступлений, но и вести себя в реальных ситуаций из жизни, где нет никаких правил и ограничений! Также после каждой проведенной тренировки, Сергей Иванович выдает набор вкуснейших, натуральных витаминных источников.
January 14
У Сергей Ивановича Заяшникова самая правильная методика преподавания. Он знает как найти подход к любому человеку, будь это ботан или спортсмэн. Очень доволен им и советую каждому, чтобы нашел силы и записался к этому мастеру своего дела, потому что этот человек отдает себя полностью!
June 16, 2023
Сергей Иванович действительно очень интересный человек,являющийся мастером своего дела,его энергия и позитив моментально передаются подопечному на тренировке! Сами тренировки выстроены очень грамотно,благодаря колоссальному опыту и огромному багажу знаний,причем это становится понятно буквально с первой тренировки. Очень рекомендую!
June 14, 2023
Подарил другу индивидуальное занятие с Сергеем, друг был под большим впечатлением. Это было не столько занятие по Тайскому боксу сколько по обороне на улице, что в целом тоже интересовало друга. Было очень эмоционально, у Сергея Ивановича сильная энергетика и весьма специфичная (не думаю что подойдет всем, но в нашем случаи прошло как надо). Приятный подарок в конце в виде свежайших фруктов был вишенкой на торте в прямом и переносном смесле)))
February 1
Случайности не случайны. Приблизительно так можно описать то, что я попала на тренировки именно к Сергею Ивановичу. Запрос был прост - я искала занятия по фит боксу недалеко от дома. Просмотрев с десяток сайтов, попала на Fit-Fight Сергея Заяшникова. Позвонила, договорились о пробном занятии. Шла с большим трепетом, так как никакого опыта в подобного вида тренировках никогда прежде не было. Впечатления от первой же тренировки были более, чем положительными! У Сергея Ивановича своя неординарная подача информации, он зажигает тот огонек, с которым начинаешь верить в себя и свои возможности. Это ли не настоящий дар тренера? Сейчас я с нетерпением жду каждой тренировки и даже самая большая усталость не заставит меня прогулять - ведь я уже знаю, что после занятия выйду довольная, окрыленная и наполненная энергией! Я очень рада, что попала на занятия к Сергею Ивановичу!
September 10, 2022
Лучше всего про Сергея Заяшникова я слышал такой рэп трек😎:
Сергей Иванович, человек – легенда
Спокойный характер, железные нервы
Вложил большой вклад в любимое дело
Русский дух плюс закаленное тело!
Как всегда, заряжен. Вечно в движении.
Никогда не терпит никакия поражения.
Четко. Сразу. Подключает фазу.
При падении – поднимается сразу!
Нью-Йорк его встречает, готовится к турниру.
Он организовывает шоу по всему миру.
Ну что еще сказать - он от души молодец.
Другу Сергею - Бек посвящает этот трэк!
Припев.
Сергей Иванович, человек – легенда.
Без сомнения – он Номер Первый!
Его стремление - идти вперед без перерыва.
Его знает вся Великая Россия!
Сергей Заяшников показывает мастер-класс.
Такие люди рождаются в Век один раз.
Профессионал, в своем деле – ас.
Эй! У микрофона Белый Макс!
Супер тренер, прогресс идет без перерыва.
Создает и делает с нуля Чемпионов мира.
Хороший друг и брат. Без него нельзя.
Им гордятся все коллеги и друзья.
Автор книг, поэт. ну просто молодец.
Семьянин, хороший муж и прекрасный отец.
Без сомненья, сильно, верит в Бога.
Выбрал Путь спорта – это Его Дорога!
Проходит год, дает качество высший сорт
Своим трудом достиг больших высот.
Идет вперед без перерыва,
Его знает вся Великая Россия!
Припев
Сергей Иванович, человек – легенда.
Без сомнения – он Номер Первый!
Его стремление - идти вперед без перерыва.
Его знает вся Великая Россия!
Этот рэп от Белого Макса самое то.
Лучше не скажишь
1
September 30, 2022
Занимаюсь индивидуально с Сергеем Ивановичем с полного ноля, на удивление получается. Сначала думала, что наверное у него тренируются только профессионалы, но на самом деле и для тех кто никогда ничего не бил, тренировка очень полезна. Может даже более полезна и важна, чем для профессионала. Потому что тренирует не только тело, но и дух. У профессионалов дух закаленный, все время получают по голове. Так вот методика занятий рассчитана на то, чтобы нападающий не только не мог нанести физический урон но и при морально-психологическом прессинге чтобы вы не терялись и не сыпались при ударах, падении, прикриках на вас и т д. Поэтому занятия очень полезные особенно учитывая обстановку. Рекомендую.
July 19, 2022
Мои эмоции от посещения группы здоровья "ОФП на основе единоборств" в ЦМД "Ломоносовский", мне очень понравилось, захотелось поделитсья :)
Слышала давно об этом тренере, Заяшникове Сергее Ивановиче, дочь была с ним на тренинге по йоге и массажу и очень рекомендовала.
Узнала, что Сергей Иванович преподает в Живой Стали на Марии Ульяновой.
И все бы хорошо, и группы всего по четыре человека, и ехать недалеко ( живу на Юго-Западной), но 3000р за занятие для меня дорого, поэтому когда узнала о возможности бесплатно заниматься, сразу же записалась.
Занятия были обозначены как 55+.Волновалась, что откажут (мне 54), но оказалось, волнения были напрасны.
Все в Центре очень доброжелательны, внимательны, почувствовала себя дорогим гостем.
Не зря я так хотела попасть к Сергею Ивановичу. Первое занятие было интересным, динамичным и в то же время деликатным.
Сергей Иванович очень внимательно относился к каждой из нас.
Одна женшина (нас было четверо) пришла без спортивной одежды и ради нее он изменил план занятий с учетом того, чтобы все чувствовали себя комфортно.
Тренер произвел сильное впечатление.
Чувствуется, что человек очень опытный, знающий и внимательный.
А для меня после перелома шейки бедра это самое главное.
Non nocere.
Рада возможности посещать занятия Сергея Ивановича (он обещал каждую среду проводить), ходить буду обязательно.
Тем более, что ЦМД красивое место с чудесными людьми.
Буду совмещать приятное с полезным.
1
June 15, 2023
Занимаюсь с Сергеем Ивановичем 2 месяца. Впервые у меня такие тренировки, на которые еду с радостью) даже когда плохое самочуствие - иду на тренировку, потому что это не просто тренировка, это терапия. Очень нравится подход к занятиям. Время пролетает незаметно) лучший мастер своего дела! Рекомендую однозначно!
September 2, 2021
Занимаюсь у Заяшникова уже год скоро как.
Большой профессионал своего дела, который: 1) экономит время учеников и преподает только самые актуальные приемы самозащиты, 2) подбирает и ставит технику исполнения приемов с учетом индивидуальных особенностей каждого ученика, 3) простым и понятным языком отвечает на вопросы.
3
February 17, 2022
Сергей Иванович-мастер своего дела, очень быстро выводит бойцов без опыта на приемлемый уровень. Никакого бега, скакалок и прочего фитнеса,- только основы эффективного уличного боя. В секцию ходят интересные люди, получаются прикольные спарринги и «тын-тыны». СА - очень артистичный, с ним весело!
2
October 9
Профессионал!
Рекомендую!
September 2, 2021
Занимаюсь у Сергея Ивановича около 3 месяцев. До этого 3 месяца занимался боксом. В принципе боксом и хотел продолжить заниматься, но попал к Сергею Ивановичу. И не пожалел. По первых, нет долгой и нудной физики. Я физику и сам делаю без тренера. А тут на занятии все по существу, как в жизни. Голову поднял и пошёл отрабатывать. Во вторых, очень много прикладных вещей, которые, не дай бог пригодятся в жизни. Не только техника, а реальные отработки реальных ситуаций. В третьих, это все таки разнообразнее, интереснее, чем бокс и, как мне теперь кажется, даёт тебе больше маневра в непростой реальной ситуации. В четвёртых, за 3 месяца бокса мне сказали, что с партнёром может будешь работать ещё через полгода. Сергей Иванович поставил меня с партнёром на второй месяц это вам скажу опыт! Это не по груше колотить. Но и уверенность сразу появляется. В общем, хотите быть в себе уверенным при непростой ситуации на улице? Тогда вам к Сергею Ивановичу. Однозначно рекомендую!
3
February 17, 2022
Серёгу как тренера, как командира стройотряда, как комсорга и просто, как человека знаю с 1988года.Тогда он вёл тренировки по ОФП, чуть позже по каратэ школы Шотокан. Уже в то время я взял у него в основу здоровья:обязательная утренняя зарядка.У него всегда были последовательные, оригинальные тренировки, а самое главное, тренировки для реальной жизни. Молодец Серёга, так держать! Ты всегда для нас пример!
1
September 1, 2021
«Если слона нельзя съесть целиком — его можно съесть по кусочкам». Сергей нарежет и подаст — будет вкусно, отвечаю.
Позанимайтесь пол-года и сами про себя (свои способности) многое узнаете, сами себе будете удивляться.
Обучение последовательно, логично, практически безопасно. Сложные вещи делятся на простые, простые не становятся примитивными.
Игровое обучение делает опасные элементы БИ более легкими по восприятию и подготовят вас к работе на реальную ситуацию.
3
October 11, 2021
Знаю Сергея Заяшникова со своих студенческих лет,с 1988г. Это человек, который научил нас преодолевать трудности и невзгоды. По прошествии лет я не один раз вспоминал и вспоминаю его добрым словом и с благодарностью. Он первый учитель, который дал мне не только навыки рукопашного боя, восточных единоборств, но и научил относится к жизни философски! Сергей настоящий профессионал своего дела, спортсмен, учитель, товарищ и друг. Учиться у него, значит познать не тотько спорт, но и образ жизни!
September 1, 2021
Занимаюсь у Сергея Ивановича 2,5 года.
Тренер — профессионал своего дела.
Очень нестандартный и интересный подход.
Время тренировки «пролетает».
Рекомендую!
2
August 31, 2021
Необычный подход к тренировке, подразумевающий выкрики воина, сопровождающиеся на первый взгляд забавными упражнениями, но это приносит свои плоды, всем советую, кто хочет попробовать что-то необычное и громко при этом смеяться))))
3
September 3, 2021
Занимался у него в 1984 году. В жизни эти навыки иногда бывают полезны. Не часто... Но главное, все же, здоровье. Я его сохранил. Мне сейчас 54. Сергей в этих вопросах профи.
2
August 24, 2021
Тренер Сергей Заяшников - человек, знающий тему вдоль и поперек, изнутри и снаружи, в теории и на практике. Очень давно уже с ним лично знаком:) Рекомендую.
3
August 26, 2021
Рабочая атмосфера. Сергей отличный тренер с богатым опытом. Рекомендую!
3
September 1, 2021
Все супер, в меру суровые тренировки для воспитания тела и духа!
2
August 23, 2021
Отличная возможность стать увереннее в себе для тех у кого особо не много времени
2